فيسبوك تويتر
wikiehealth.com

بطاقة شعار: دقائق

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ دقائق

الشروع في ممارسة الرياضة عندما لا تريد ذلك حقًا

تم النشر في اكتوبر 11, 2023 بواسطة Cleveland Boeser
بالنسبة للممارسين المترددين ، فإن أفضل طريقة للتناسب مع الضجة هي البدء ببطء وتراكم حتى أنك أكثر راحة.إذا كنت مشكلة بنفسك ببساطة في كل مرة تقوم فيها بأي شيء بدلاً من الابتعاد عن المكان الآمن ، فيمكنك الحصول على طريقة جيدة بشكل مثير للدهشة...

كيف تنجو من أزمة قلبية

تم النشر في يمشي 18, 2021 بواسطة Cleveland Boeser
تبدأ معظم النوبات القلبية ببطء ، مع ألم معتدل أو ضائقة.أعراض متكررة للنوبة القلبية هي:- ألم في الصدر لا يفسد بعد الراحة أو تناول أدوية الذبحة الصدرية.تنطوي معظم النوبات القلبية على عدم الراحة في منتصف الصدر التي تدوم لفترة أطول من بضع دقائق ، أو تختفي ويعود...