Alivio Del Dolor Crónico

Todos experimentarán dolor en algún momento de sus vidas. El dolor es una forma necesaria de protección contra accidentes, enfermedades o condiciones que de otro modo nos perjudicarían o matarían. El dolor nos alerta de que algo no está bien. El dolor puede ser 'agudo' o 'crónico': la característica distintiva entre los dos es su duración.

El dolor agudo generalmente ocurre después de una lesión particular. Parece rápido y generalmente es muy extremo; un ejemplo es el dolor de un hueso roto. Sube con bastante rapidez, particularmente después del tratamiento. El dolor crónico, por otro lado, parece acumularse con el tiempo, y con frecuencia no puede conectarse a una lesión o enfermedad particular. Lo que dura el dolor crónico en intensidad, lo compensa durante la duración, ocasionalmente persistiendo durante décadas. Vivir con dolor constante puede ser insoportable, y muchos tipos de tratamiento intentan proporcionar a los pacientes algún tipo de alivio del dolor crónico.

Entre la terapia más comúnmente prescrita para el dolor crónico se encuentra la medicación, tanto receta como de venta libre. Si bien a menudo es efectivo para aliviar el dolor, estos evitan algunos debido a los efectos secundarios adversos, que incluyen náuseas, mareos y fatiga. Otros están buscando un tipo de alivio crónico más natural.

El ejercicio, el estiramiento y la fisioterapia reducen el dolor crónico de las articulaciones y el dolor muscular y los espasmos al aumentar el tono, la fuerza y ​​la flexibilidad. El ejercicio aumenta la circulación sanguínea, facilita la rigidez en las articulaciones, ayuda a perder peso y contrarresta el estrés, la ansiedad y la depresión que a menudo proviene de vivir con dolor crónico.

La quiropráctica, la acupuntura y el masaje proporcionan tres procedimientos alternativos de alivio del dolor crónico. A pesar de que sus enfoques difieren, todos han ayudado a las víctimas a controlar el dolor crónico.

En los últimos años, los investigadores han comenzado a centrarse en la verdadera fuente de dolor: el cerebro. Aunque una lesión o una herida puede mentir en otra parte del cuerpo, las señales de dolor son interceptadas, procesadas y muy literalmente 'FELT' por el cerebro. Los resultados de la investigación indican que un enfoque multidisciplinario para tratar el dolor crónico, uno que incorpora la terapia psicológica y física, proporciona el alivio del dolor más crónico. Las prácticas de yoga, meditación e incluso risa han demostrado tratamientos efectivos.