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Cómo Lidiar Con El Estrés De Los Padres

Publicado en Septiembre 10, 2022 por Cleveland Boeser

Uno de los mayores problemas con tener hijos puede ser el notable hecho comprobado de que generalmente son la base del estrés de los padres. Es decir, obviamente, el estrés inicial que se origina en ser verdaderamente un padre y necesitar preocuparse por la verdad de que sus hijos están creciendo, aprendiendo cosas nuevas, viviendo sus vidas a su manera y, con frecuencia, determinando cosas como manera difícil. Además, debe preocuparse por que sus hijos tomen las decisiones adecuadas, se mantengan fuera de problemas y, en general, sean ser seres humanos como todos los demás. Obviamente, esto creará una gran cantidad de estrés parental.

Ser padre no es fácil. Al final, usted está a cargo de criar, instruir y ayudar a los niños porque se abren camino desde un niño hasta la edad adulta. Y también, cuando se pusieron por sí mismos, todavía se preocupan por ellos porque se abren camino a través del planeta. A pesar de que avanzan hacia la edad adulta, nunca dejarás de ser realmente un padre y también quieres asegurarte de que estén bien. Desafortunadamente, eso es más fácil en teoría, de hecho, es un desafío dejarlos ir. Por lo tanto, ambos intentan proporcionarles libertad e intentando aguantar en su mente mientras se aventuran en el mundo.

El problema se convierte en ambos intentando mantener en sus manos a sus hijos e intentar dejar que sean su propia gente. Por lo tanto, para poder permitir que sus hijos continúen, debe descubrir cómo dejarlos ir. Así es, para poder aliviar el estrés de los padres, debe descubrir formas de ser menos padre. En realidad, deberías aprender a dejar que cometan sus propios errores. Esto es difícil, porque necesitará verlos porque sienten el procedimiento para crecer, en gran medida sin su ayuda. Esto es muy difícil, porque querrías protegerlos del planeta. Sin embargo, el mundo llegará en algún momento y es posible que deba dejarlos descubrir cómo hacer frente a él. Obviamente, esto solo puede empeorar el estrés de los padres durante algún tiempo, ya que sin duda estará esencialmente sentado al margen porque cometen errores contra los que podría haberles advertido. Recuerde que les hará bien con el tiempo y serán mejores para esto.

Sin embargo, esto no significará que no debe monitorear a sus hijos. Seamos realistas, todavía eres padre y también tienes que vigilar a tus hijos. Tratar de lidiar con el estrés de los padres nunca mejorará cuando ignore completamente los hijos. En cambio, que sean ellos mismos mientras hacen un esfuerzo para monitorearlos. Encontrarán su propio camino, aunque generalmente no siempre se beneficia del camino que necesitan para obtener para obtener allí. Solo permítales ser imperfectos y aprenderán lo que tienen que saber en el camino.

Pero una vez que el estrés de la recaudación infantil alcanza una cantidad excesiva, evite tener miedo de obtener ayuda. Hay muchas organizaciones, libros y sitios web en el mercado que desean ayudarlo durante su estrés parental. Evite tener miedo de proporcionarles una oportunidad, si no es por otra razón que permanecer informada. Nadie dijo que fuera probable que fuera fácil, así que haga un esfuerzo para mantener su estrés en orden. Luego, al mantenerlo en orden, es posible sobrevivir a muchas situaciones difíciles y muchos años difíciles y evitar volverse locos con preocupación.

Solo comprenda que sus hijos, eventualmente, se volverán rebeldes y probablemente harán un esfuerzo para actuar de una manera que pueda sorprenderlo. Realmente es bien sabido que el estrés de los padres podría ser bastante severo durante la adolescencia, ya que los adolescentes siempre quieren seguir su propio camino. Y cuando no aumenta el estrés de los padres, nada lo hará. A menudo terminará en la línea lateral, acumulando su cerebro en los procedimientos dentro de sus cabezas, pero hará un esfuerzo para recordar que usted tiene la edad que tiene una vez. Los adolescentes no son perfectos. Tampoco los adultos. Mantenga ambos elementos en el fondo y tendrá la capacidad de mantener al mínimo su estrés parental.

No, el estrés de los padres no es fácil. No, no es fácil de resolver. No, no hay absolutamente ningún punto en el que uno pueda dejar que sus hijos vayan por completo. Sin embargo, al manejar su estrés parental personal, permitiendo que sus hijos se cultiven y, al saber que sus hijos tienen que cometer sus propios errores a veces, es posible mantener sus emociones en orden y permitir que sus hijos sean ellos mismos. Entonces, en lugar de permitir que el estrés de los padres domine su vida diaria, que el estrés de los padres tenga un asiento trasero para realizar un seguimiento de sus hijos, asegurándose de que estén bien y disfruten de los años si están creciendo de la juventud hasta la edad adulta y más allá.