¿Existe Realmente El Alivio Natural Del Dolor?

Todos sufrirán dolor en algún momento de sus vidas. Uno sombrío que esto puede parecer, es necesario algo de dolor: es una señal de nuestro cerebro que algo está mal en nuestro cuerpo, algo que necesitaremos abordar para proteger nuestra salud y bienestar. Puede ser causado por cualquier cosa, desde una cavidad dental hasta un hueso roto y una enfermedad. Una vez que determinamos de dónde proviene el dolor, podemos diagnosticar y abordar el problema de salud, aliviando así el dolor.

A veces, sin embargo, el dolor no se elimina tan fácilmente: permanece con nosotros a pesar de todos los esfuerzos para desterrarlo. Esto se llama dolor 'CHRONIC', distinguible del dolor 'acelerado' por su propia persistencia. Los ejemplos frecuentes de dolor crónico incluyen dolores de espalda, dolores de cabeza por migraña y artritis.

El tratamiento más popular para el dolor crónico son los medicamentos recetados, pero a menudo tienen efectos secundarios adversos que van desde las náuseas hasta la fatiga, y pueden dejar de ser efectivos una vez que un paciente desarrolla una tolerancia. La acupuntura se ha utilizado como una especie de alivio natural del dolor y cura para muchas afecciones crónicas durante más de dos mil años. Originado en China, la acupuntura implica perforar la piel con agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo. Los pacientes han afirmado que la acupuntura ha demostrado ser exitosa en el tratamiento de dolencias como dolor de cuello, dolores de cabeza por migraña, dolor artrítico e incluso depresión.

Los remedios herbales proporcionan otra alternativa probada en el tiempo a las terapias convencionales, proporcionando alivio natural del dolor a los pacientes sin muchos de los efectos secundarios no deseados de los medicamentos convencionales. Por lo general, hay varios tratamientos herbales para una condición particular; Los remedios a base de hierbas populares incluyen el aceite de emu, que puede aliviar el dolor de la artritis, y una gran vitamina E, que puede ayudar a minimizar las cicatrices. El inconveniente de los tratamientos herbales es que a menudo tardan más en lograr resultados notables; La ventaja es que no está introduciendo productos químicos extraños hechos por el hombre a su cuerpo, y corre menos riesgo de efectos secundarios o dañando su salud general.

Aunque puede parecer consejos muy usados ​​con zanahoria o pizzazz de zanahoria pequeña, tal vez el mejor consejo sería cuidarse: obtener una alimentación adecuada comiendo menos alimentos procesados ​​y más frutas, verduras y granos integrales. Tenga cuidado de dormir lo suficiente cada noche, y tómese un tiempo de cada día para hacer ejercicio, incluso actividades simples como subir las escaleras en el trabajo o caminar alrededor de la cuadra son muy útiles para mejorar su salud.