Alivio Del Dolor En Las Articulaciones

Sus rodillas, hombros y codos son todas las articulaciones grandes. Tus manos y pies contienen muchas articulaciones. Nuestras articulaciones se usan para casi todos los movimientos que hacemos. La mitad de los adultos mayores de 65 años, o más de 20 millones de estadounidenses, sufren dolor de articulación recurrente o crónico, rigidez y, a veces, hinchazón. El dolor en las articulaciones puede ser tan severo que las actividades diarias ordinarias de las víctimas, como comer un tazón de cereal o lavarse el cabello, ser difíciles o incluso imposibles.

Durante muchos años, las opciones de tratamiento para el alivio del dolor articular se han limitado a dos tipos de medicamentos: acetaminofeno (tylenol) o fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Ambos son tratamientos efectivos para el dolor articular leve, y este último reduce la inflamación articular también.

Estudios médicos recientes indican que los pacientes mismos pueden mejorar en gran medida su condición a través del ejercicio. El ejercicio genera fuerza y ​​flexibilidad, y tonificar los músculos que rodean la articulación ayuda a estabilizarla. El ejercicio puede disminuir la rigidez, aumentar la circulación sanguínea y ayudar en la pérdida de peso, lo que elimina la tensión de las articulaciones. Los pacientes deben establecer un nivel seguro de ejercicio con su médico, y juntos desarrollan un regularmente adaptado individualmente para proporcionar el beneficio óptimo para la víctima.

Las almohadillas de calefacción, las paquetes de hielo y las cremas tópicas, los roces y los aerosoles ofrecen alivio del dolor en las articulaciones a corto plazo. Para el dolor de articulaciones crónico persistente, las inyecciones del glucocorticoide esteroide pueden ofrecer alivio durante aproximadamente tres semanas, y las inyecciones de ácido hialurónico, una sustancia naturalmente presente en las articulaciones, pueden durar hasta un año.

La cirugía puede ser necesaria para pacientes con dolor articular debilitante. Los cirujanos pueden optar por realinear la articulación o reemplazar completamente la articulación dañada con una artificial. El reemplazo total de la articulación puede aliviar el dolor articular dramático para muchos pacientes.

Los suplementos naturales como la glucosamina (derivados de las conchas de los crustáceos) y la chodroitina (una parte del tejido conectivo de las tráqueas de vaca) también pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones. Los tratamientos alternativos como los suplementos nutricionales y la acupuntura se han vuelto cada vez más populares en los últimos años, tanto que el Instituto Nacional de Salud está realizando investigaciones para determinar el impacto que tienen en el alivio del dolor en las articulaciones. Los resultados de la investigación pueden validar las afirmaciones de los partidarios o tal vez alterar el curso de tratamiento prescrito.