उपनाम: आदेश

बच्चों के साथ सबसे बड़े मुद्दों में से एक उल्लेखनीय सिद्ध तथ्य हो सकता है कि वे आमतौर पर माता -पिता के तनाव की नींव हैं। अर्थात्, जाहिर है, प्रारंभिक तनाव जो वास्तव में एक माता -पिता होने से उत्पन्न होता है और इस सच्चाई के बारे में चिंता करने की आवश्यकता होती है कि आपके बच्चे बड़े हो रहे हैं, नई चीजें सीख रहे हैं, अपने जीवन को अपने तरीके से जी रहे हैं, और - अक्सर - चीजों का निर्धारण करना बहुत मुश्किल है। इसके अलावा, आपको अपने बच्चों को उचित निर्णय लेने, परेशानी से बाहर रहने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है, और बस आम तौर पर हर किसी की तरह मनुष्य बनकर निकलता है। जाहिर है, यह बड़ी मात्रा में माता -पिता के तनाव का निर्माण करेगा।माता -पिता होना आसान नहीं है। अंत में, आप बच्चों को उठाने, निर्देश देने और बच्चों की मदद करने के प्रभारी हैं क्योंकि वे एक बच्चे से वयस्कता में अपना काम करते हैं। और यह भी कि जब वे खुद को बंद कर देते हैं, तो आप अभी भी उनके बारे में चिंतित हैं क्योंकि वे ग्रह के माध्यम से अपना रास्ता बनाते हैं। भले ही वे वयस्कता में आगे बढ़ते हैं, आप कभी भी वास्तव में माता -पिता होने से नहीं रोकेंगे और आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे ठीक कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, यह वास्तव में सिद्धांत में आसान है यह उन्हें जाने देना चुनौतीपूर्ण है। इस प्रकार, आप दोनों उन्हें स्वतंत्रता प्रदान करने का प्रयास कर रहे हैं और उनके दिमाग में लटकने का प्रयास कर रहे हैं क्योंकि वे दुनिया में उद्यम करते हैं।समस्या अपने बच्चों पर अपने हाथ रखने और उन्हें अपने बहुत ही लोगों के होने का प्रयास करने के प्रयास में दोनों के बीच बन जाती है। इस प्रकार, आप बच्चों को जाने में सक्षम बनाने में सक्षम होने के लिए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि उन्हें कैसे जाने दिया जाए। यह सही है, माता -पिता के तनाव को कम करने में सक्षम होने के लिए, आपको माता -पिता के कम होने के तरीके खोजने होंगे। दरअसल, आपको उन्हें अपनी गलतियाँ करने देना सीखना चाहिए। यह मुश्किल है, क्योंकि आपको उन्हें देखने की आवश्यकता होगी क्योंकि वे बड़े होने की प्रक्रिया को महसूस करते हैं, बड़े पैमाने पर आपकी मदद के बिना। यह बहुत मुश्किल है, क्योंकि आप उन्हें ग्रह से बचाना चाहेंगे। हालाँकि दुनिया कुछ समय के लिए आ जाएगी और आपको उन्हें यह पता लगाने देना पड़ सकता है कि कैसे इसका सामना करना है। जाहिर है, यह केवल कुछ समय के लिए माता -पिता के तनाव को बदतर बना सकता है, क्योंकि आप निस्संदेह अनिवार्य रूप से किनारे पर बैठे होंगे क्योंकि वे ऐसी त्रुटियां करते हैं जिनके खिलाफ आप उन्हें चेतावनी दे सकते थे। याद रखें कि यह उन्हें समय के साथ अच्छा करेगा और वे इसके लिए बेहतर होंगे।हालांकि, इसका मतलब यह नहीं होगा कि आपको अपने बच्चों की निगरानी नहीं करनी चाहिए। चलो इसका सामना करते हैं, आप अभी भी एक माता -पिता हैं और आपको अपने बच्चों के ऊपर भी देखना होगा। माता -पिता के तनाव से निपटने की कोशिश में कभी भी सुधार नहीं किया जाएगा जब आप किसी के बच्चों से पूरी तरह से अनभिज्ञ हैं। इसके बजाय, उन्हें खुद होने दें क्योंकि आप उनकी निगरानी करने का प्रयास करते हैं। वे अपना बहुत ही रास्ता खोज लेंगे, भले ही आप आमतौर पर उस रास्ते से लाभ नहीं उठाते हैं जो उन्हें वहां प्राप्त करने के लिए नीचे जाने की आवश्यकता है। बस उन्हें अपूर्ण होने की अनुमति दें और वे सीखेंगे कि उन्हें रास्ते में क्या जानना है।लेकिन एक बार जब बच्चे को बढ़ाने का तनाव बहुत अधिक मात्रा में हो जाता है, तो मदद प्राप्त करने से डरने से बचें। बाजार में कई संगठन, किताबें और वेबसाइटें हैं जो आपके माता -पिता के तनाव के दौरान आपकी सहायता करना चाहते हैं। यदि उन्हें सूचित करने के अलावा कोई अन्य कारण नहीं है, तो उन्हें जाने से डरने से बचें। किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होने की संभावना थी, इसलिए अपने तनाव को क्रम में रखने का प्रयास करें। फिर, इसे क्रम में रखकर, कठिन परिस्थितियों और बहुत सारे कठिन वर्षों से जीवित रहना संभव है और अपने आप को चिंता के साथ पागल होने से रोकें।बस यह समझें कि आपके बच्चे, आखिरकार, विद्रोही हो जाएंगे और वे शायद इस तरह से कार्य करने का प्रयास करेंगे जो आपको झटका दे सकता है। यह वास्तव में सर्वविदित है कि माता-पिता का तनाव किशोर वर्षों के माध्यम से काफी गंभीर हो सकता है, क्योंकि किशोर हमेशा अपने तरीके से जाना चाहते हैं। और जब यह माता -पिता के तनाव को नहीं बढ़ाता है, तो कुछ भी नहीं होगा। आप अक्सर साइडलाइन पर समाप्त हो जाएंगे, अपने दिमाग को उनके सिर के भीतर कार्यवाही पर रैकिंग करते हैं, लेकिन यह याद रखने का प्रयास करते हैं कि आप एक बार कितने साल के हैं। किशोर सही नहीं हैं। न ही वयस्क हैं। इन दोनों वस्तुओं को दिल से रखें और आपके पास अपने माता -पिता के तनाव को बहुत कम से कम रखने की क्षमता होगी।नहीं, माता -पिता का तनाव आसान नहीं है। नहीं, इसे हल करना आसान नहीं है। नहीं, बिल्कुल भी कोई मतलब नहीं है जहां कोई अपने बच्चों को पूरी तरह से जाने दे सकता है। हालांकि, अपने व्यक्तिगत माता -पिता के तनाव का प्रबंधन करके, अपने बच्चों को खेती करने की अनुमति देता है, और यह जानकर कि आपके बच्चों को कभी -कभी अपनी बहुत ही गलतियाँ करनी पड़ती हैं, यह संभव है कि आप अपनी भावनाओं को क्रम में रखें और अपने बच्चों को खुद होने दें। इसलिए, माता -पिता के तनाव को अपने दैनिक जीवन पर हावी होने की अनुमति देने के बजाय, माता -पिता के तनाव को अपने बच्चों पर नज़र रखने के लिए एक बैकसीट करें, यह सुनिश्चित करें कि वे ठीक कर रहे हैं, और वर्षों का आनंद ले रहे हैं यदि वे युवाओं से वयस्कता और उससे आगे बढ़ रहे हैं।...

पचास से अधिक उम्र के लोगों को डेट करने के लिए कई पूछें: वे वास्तव में सबसे ज्यादा डरते हैं? पांच में से चार जवाब देंगे: दिल का दौरा पड़ने के कारण अचानक मौत। कोरोनरी अटैक पचास साल की उम्र के बाद मौत के पीछे एक मानक कारण बन रहा है। हार्ट अटैच काफी हद तक रोके जाने योग्य है और हम सीखते हैं कि इसे कैसे रोका जाए। हम यह भी समझते हैं कि इन उपायों से लोग पहले से ही मौत और बीमार-प्रभाव को कम कर चुके हैं।कोरोनरी धमनियों से अपने स्वयं के पोषण के कारण हृदय को रक्त प्राप्त होता है, दोनों रक्त वाहिकाएं जो महाधमनी से बाहर आने वाले पहले हैं और केंद्र की मांसपेशियों में ही एम्बेडेड हैं।कोरोनरी धमनी संकीर्णता में तेजी लाने वाले महत्वपूर्ण संकेतक हैं:रक्त में वसा और कोलेस्ट्रॉल की अधिकता: वसा विभिन्न आवश्यक फैटी एसिड और ग्लिसरॉल से बने होते हैं। कोलेस्ट्रॉल वास्तव में एक तरह का वसा है। वसा का अधिशेष इसलिए शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में संग्रहीत किया जाता है। रक्त में एक उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर, खासकर अगर यह वास्तव में एलडीएल ग्लोब्यूल्स के माध्यम से संयोजन में आयोजित किया जाता है, तो धमनियों की दीवारों में आईआरएस बयान में परिणाम होता है। कोरोनरी धमनी रोग, रक्त कोलेस्ट्रॉल की दर, और वसा की मात्रा का उपयोग आहार योजना का उपयोग किया जाता है जो आमतौर पर एक साथ चलते हैं।उच्च रक्त परिसंचरण दबाव (उच्च रक्तचाप): रक्त परिसंचरण का दबाव रक्त द्वारा धमनियों की दीवारों के विपरीत दबाव हो सकता है जिसके द्वारा यह बहता है। उठाए गए रक्तचाप के साथ, रक्त वाहिकाएं आमतौर पर दिल से रक्त प्राप्त करने के लिए आराम नहीं करती हैं। इसलिए, केंद्र को इस प्रतिरोध से कड़ी मेहनत करनी चाहिए। यह केंद्र को तनाव देता है, ताकि यह अंततः शरीर के सभी या किसी भी क्षेत्रों में रक्त को पंप करने का कार्य नहीं करता है।ओवर-वेट: एक व्यक्ति 25 वर्ष की आयु के बाद वजन बढ़ाना शुरू कर देता है, जब तक कि वह उस भोजन के बारे में कुछ नहीं करता है जो वह खाता है। इस उम्र के रूप में शुरू होने के साथ, आपके शरीर को कम भोजन की आवश्यकता होने लगती है क्योंकि चयापचय धीमा हो रहा है। मोटापा वास्तव में एक विकार है जो अन्य शक्तिशाली जोखिम कारकों के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, यानी हाइपरलिपिडेमिया, हाइपरग्लाइसेमिया और उच्च रक्तचाप।डायबिटीज मेलिटस: मधुमेह को रक्त में ग्लूकोज के उन्नत के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, ताकि इसमें से कुछ मूत्र में ओवरफ्लो हो जाए। आमतौर पर यह वास्तव में इंसुलिन की कमी के कारण होता है। मधुमेह बहुत सारी जटिलताओं का कारण बनता है, एक महत्वपूर्ण एक धमनियों की संकीर्णता है जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। मधुमेह रोगियों में कोरोनरी धमनी रोग आम है। इसके अलावा, मधुमेह रोगियों में दिल का दौरा कम उम्र में होता है, क्योंकि वे गैर-मधुमेह रोगियों में करते हैं।धूम्रपान: यह सुझाव दिया गया है कि निकोटीन बार-बार केंद्र को उत्तेजित करता है। रक्त में अवशोषित कार्बन मोनोऑक्साइड ऑक्सीजन के क्षेत्र को लेता है और अन्य ऊतकों के साथ केंद्र की मांसपेशियों के पोषण को बाधित करता है। धुआं कोरोनरी धमनियों के लाइनर को नुकसान पहुंचाता है, जिससे धमनी क्लॉगिंग कोलेस्ट्रॉल को मार्ग को विकसित करने और संकीर्ण करने की अनुमति मिलती है।कोरोनरी धमनियों का संकुचन एथेरोस्क्लेरोसिस नामक एक प्रक्रिया का प्रभाव है। इसमें, मध्यम आकार और बड़ी धमनियों का आंतरिक अस्तर उठता है, पीला होता है या दांतों की लकीरें या सजीले टुकड़े होती हैं।कड़वे तथ्य हैं, दिल के दौरे आमतौर पर समय, स्थान या परिस्थितियों का सम्मान नहीं करते हैं। ये कभी भी किसी को भी हो सकते हैं। इसलिए जाकर इसके साथ काम करें।...