Facebook Twitter
wikiehealth.com

Tahun: 2021

Artikel dibuat pada tahun 2021

Mengatasi Insomnia: Teknik Relaksasi Yang Tepat Dapat Membantu Anda

Diposting di Desember 19, 2021 oleh Cleveland Boeser
Jika Anda bermasalah dengan insomnia, cobalah latihan relaksasi berikutnya.Mereka sederhana tapi mengesankan.Banyak orang telah menemukan kemampuan baru untuk tertidur hanya dengan mengetahui bagaimana tepatnya untuk bersantai dengan baik.Berikut adalah latihan pernapasan, dimungkinkan untuk berlatih begitu Anda mencapai tempat tidur di malam hari.Berbaring dan rilekskan tubuh sebaik mungkin.Napas dalam -dalam dan dalam...

Apakah Pereda Nyeri Alami Benar-Benar Ada?

Diposting di November 27, 2021 oleh Cleveland Boeser
Semua orang akan menderita rasa sakit pada suatu waktu dalam hidup mereka.Suram seperti ini mungkin terdengar, beberapa rasa sakit diperlukan - ini adalah sinyal dari otak kita bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh kita, sesuatu yang perlu kita atasi untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan kita.Ini dapat disebabkan oleh apa pun dari rongga gigi hingga tulang yang patah hingga penyakit.Setelah kami menentukan dari mana rasa sakit itu berasal, kami dapat mendiagnosis dan mengatasi masalah kesehatan, sehingga mengurangi rasa sakit...

Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Mengalami Sakit Punggung

Diposting di Oktober 10, 2021 oleh Cleveland Boeser
Lebih dari 65 juta orang Amerika menderita sakit punggung setiap tahun.Sejauh ini, ini adalah keluhan yang paling umum dari orang yang mencari perawatan medis.Kemajuan dalam kedokteran telah menciptakan banyak pilihan pengobatan untuk orang yang melihat ke belakang menghilangkan rasa sakit.Perawatan alternatif telah meningkat dalam jumlah dan ketersediaan juga.Namun, masih belum ada "penyembuhan ajaib" yang bisa menghilangkan dunia sakit punggung untuk selamanya...

Pendekatan Untuk Pereda Nyeri Lutut

Diposting di September 10, 2021 oleh Cleveland Boeser
Anda menggunakan lutut setiap kali Anda berjalan, berlari, atau menggerakkan tubuh bagian bawah sama sekali.Nyeri lutut, oleh karena itu, secara dramatis mempengaruhi kehidupan sehari -hari para korban, yang harus menggunakan lutut mereka sepanjang hari.Nyeri lutut adalah yang kedua setelah sakit punggung di antara penderita sakit orang dewasa Amerika.Masalah lutut paling sering disebabkan oleh osteoarthritis, kondisi sendi degeneratif di mana tulang rawan yang mengelilingi dua tulang yang mengandung sendi lutut hilang, kadang-kadang menyebabkan kontak sendi-pada sendi yang menyakitkan...

Pereda Nyeri Kronis

Diposting di Agustus 18, 2021 oleh Cleveland Boeser
Setiap orang akan mengalami rasa sakit pada suatu waktu dalam hidup mereka.Nyeri adalah bentuk perlindungan yang diperlukan terhadap kecelakaan, penyakit, atau kondisi yang seharusnya merusak atau membunuh kita.Nyeri memberi tahu kami bahwa ada sesuatu yang tidak beres.Nyeri bisa menjadi 'akut' atau 'kronis' - karakteristik yang membedakan antara keduanya adalah durasinya.Nyeri akut biasanya terjadi setelah cedera tertentu...

Pereda Nyeri Sendi

Diposting di Juli 3, 2021 oleh Cleveland Boeser
Lutut, bahu, dan siku Anda adalah sendi besar.Tangan dan kaki Anda berisi banyak sendi.Sendi kami digunakan untuk hampir setiap gerakan yang kami buat.Setengah dari orang dewasa di atas usia 65 - atau lebih dari 20 juta orang Amerika, menderita nyeri sendi berulang atau kronis, kekakuan, dan kadang -kadang pembengkakan.Nyeri sendi bisa sangat parah sehingga aktivitas harian korban biasa, seperti makan semangkuk sereal atau mencuci rambut seseorang, menjadi sulit atau bahkan tidak mungkin...

Pereda Nyeri Otot

Diposting di Juni 18, 2021 oleh Cleveland Boeser
Setelah mekanik mobil menghabiskan berjam -jam di bawah mobil atau seorang penulis menghabiskan sepanjang hari di depan komputer, otot -otot mereka kemudian mengeluh pada overextension ini.Semua orang menerima nyeri otot sesekali, tetapi nyeri otot kronis bisa menjadi kondisi yang melemahkan yang memburuk kualitas hidup korban.Nyeri otot dapat disebabkan oleh cedera tertentu, kejang, atau kondisi yang mempengaruhi ligamen dan jaringan sendi ikat, atau mungkin hanya gejala tunggal dari penyakit yang lebih luas, biasanya radang sendi...

Tidur Untuk Energi Tanpa Batas!

Diposting di Mungkin 26, 2021 oleh Cleveland Boeser
Apakah Anda pernah bangun lelah dan berharap Anda bisa tinggal di tempat tidur? Tak perlu dikatakan, Anda melakukannya.Hampir semua orang melakukannya pada satu waktu atau yang lain.Terkadang itu tidak mengejutkan, karena aktivitas Anda malam sebelumnya, dan seberapa terlambat Anda harus tidur.Tapi kadang -kadang, sepertinya Anda lelah tanpa alasan yang bagus.Anda memiliki 8 jam tidur dan Anda tidak melakukan sesuatu yang terlalu berat sehari sebelumnya, jadi mengapa Anda lelah? Mungkin Anda membutuhkan lebih banyak tidur...

Influenza - Gejala Dan Penyebabnya

Diposting di April 16, 2021 oleh Cleveland Boeser
Influenza lebih dikenal sebagai "flu" adalah infeksi saluran pernapasan yang dapat mempengaruhi jutaan orang.Virus influenza dapat disebarkan dari orang ke orang melalui batuk dan bersin dari individu yang terinfeksi.Statistik mengungkapkan sekitar 20.000 orang Amerika meninggal karena influenza atau pneumonia terkait influenza setiap tahun.Pneumonia dan influenza adalah penyebab umum kematian keenam di Amerika Serikat...

Cara Bertahan Dari Serangan Jantung

Diposting di Berbaris 18, 2021 oleh Cleveland Boeser
Sebagian besar serangan jantung mulai perlahan, dengan rasa sakit atau kesusahan ringan.Gejala sering dari serangan jantung adalah:- Nyeri dada yang tidak jernih setelah beristirahat atau minum obat angina.Sebagian besar serangan jantung melibatkan ketidaknyamanan di tengah dada yang bertahan lebih lama dari beberapa menit, atau yang hilang dan kembali.Ini bisa terasa seperti tekanan yang tidak nyaman, pemerasan, kepenuhan atau rasa sakit...