鬼ごっこ: 健康

誰もが自分の人生のある時点で痛みに苦しむでしょう。 これが聞こえるかもしれませんが、いくつかの痛みが必要になるかもしれません - 私たちの体に何かが間違っていること、私たちの健康と幸福を守るために対処する必要があることは私たちの脳からのシグナルです。 それは、歯の空洞から骨折、病気まであらゆるものによって引き起こされる可能性があります。 痛みがどこから来るのかを判断したら、健康問題を診断して対処し、痛みを緩和することができます。 | - |しかし、時には痛みはそれほど簡単に廃止されません - それを追放するためのあらゆる努力にもかかわらず、それは私たちと一緒に残ります。 これは、「クロニック」の痛みと呼ばれ、それ自体の持続性によって「急性」の痛みと区別できます。 慢性疼痛の頻繁な例には、後部、片頭痛、関節炎が含まれます。 | - |慢性疼痛の最も人気のある治療法は処方薬ですが、これらは吐き気から疲労に至るまでの副作用がしばしば副作用を伴い、患者が耐性を構築すると効果的になることができます。 鍼治療は、2000年以上にわたって多くの慢性疾患の一種の自然な痛みの緩和と治療として使用されてきました。 中国に由来する鍼治療は、体の特定の点で薄い針で皮膚を刺すことを伴います。 患者は、鍼治療が首の痛み、片頭痛、関節炎の痛み、さらにはうつ病などの病気の治療に成功していることが証明されていると主張しています。 | - |ハーブ療法は、従来の治療法の別の時間テストの代替品を提供し、従来の薬物の不要な副作用の多くのない患者に自然な痛みの緩和を提供します。 通常、特定の状態のいくつかのハーブ治療があります。 人気のあるハーブ療法には、関節炎の痛みを軽減できるEMUオイルや、瘢痕を最小限に抑えるのに役立つ古いビタミンEが含まれます。 ハーブ治療の欠点は、顕著な結果を達成するのに時間がかかることが多いことです。 利点は、あなたがあなたの体に人工の外国の化学物質を導入しておらず、副作用のリスクが少ない、またはあなたの全体的な健康を損なうことではないということです。 | - |小さなニンジンやピザを使ったよく使われたアドバイスのように思えるかもしれませんが、おそらく最善のアドバイスは自分の世話をすることです。加工食品やフルーツ、野菜、全穀物を食べることで適切な栄養を得ることです。 毎晩十分な睡眠をとるように注意し、毎日の時間を過ごして運動に時間をかけてください。職場で階段を張ったり、ブロックを散歩したりするなどの簡単なアクティビティでさえ、健康を改善するのに大いに役立ちます。 | - |...

ほとんどの心臓発作は、軽度の痛みや苦痛でゆっくりと始まります。 心臓発作の頻繁な症状は次のとおりです。| - |- 休息や狭心症の薬を服用した後に晴れない胸痛。 ほとんどの心臓発作には、数分より長く続く胸部の中央での不快感が含まれます。 不快なプレッシャー、絞り、膨満感、または痛みのように感じることがあります。 | - |- 胴体に対する圧倒的な体重と汗をかく汗をかく。 | - |- 上半身の他の領域の不快感。 症状には、片方または両方の腕、背中、首、顎、または胃の痛みや不快感が含まれます。 | - |- 吐き気、嘔吐、冷たい汗。 | - |- 消化不良または胸焼けの感覚。 | - |- 失神。 | - |- 差し迫った死への恐怖（アンゴール・アニ）。 | - |心臓発作の他の兆候は次のとおりです。| - |- 呼吸困難。 | - |- めまい、弱さ、失神。 | - |- 腹痛。 | - |あなたが心臓発作を起こしていると信じているなら、すぐに助けを得てください。 毎年、救急部門や病院に到着する前に、最大460,000人が心臓病で死亡しています。 それは心臓死の最大60％です。 | - |最初の3〜6時間は重要です。 早めに助けを得ることで、生存の可能性を大幅に高め、心臓への永続的なダメージを大幅に軽減します。 | - |アスピリンの1/4錠を服用し、追加の用量が与えられないように、緊急医療提供者が知っていることを確認してください。 そして、緊急医療提供者に、あなたが心臓発作を起こしていると信じていることを伝えてください。 | - |...