Soulagement De La Douleur Chronique

Tout le monde ressentira de la douleur à un moment donné de sa vie. La douleur est une forme nécessaire de protection contre les accidents, les maladies ou les conditions qui autrement nous altéraient ou nous tueraient. La douleur nous alerte que quelque chose ne va pas. La douleur peut être «aiguë» ou «chronique» - la caractéristique distinctive entre les deux est leur durée.

La douleur aiguë se produit généralement après une blessure particulière. Il apparaît rapidement et est généralement très extrême - un exemple est la douleur d'un os cassé. Il s'allume assez rapidement, en particulier après le traitement. La douleur chronique, en revanche, semble s'accumuler avec le temps et ne peut souvent pas être liée à une blessure ou une maladie particulière. Quelle douleur chronique dure en intensité, elle compense en durée - persistant parfois pendant des décennies. Vivre avec une douleur constante peut être insupportable et de nombreux types de traitement tentent de fournir aux personnes souffrant une sorte de soulagement de la douleur chronique.

Parmi la thérapie la plus couramment prescrite pour la douleur chronique est le médicament, à la fois sur ordonnance et en vente libre. Bien que souvent efficaces pour soulager la douleur, celles-ci sont évitées par certains en raison des effets secondaires indésirables, notamment des nausées, des étourdissements et de la fatigue. D'autres sont à la recherche d'un type de soulagement de la douleur chronique plus naturel.

L'exercice, l'étirement et la physiothérapie réduisent les douleurs articulaires chroniques et les douleurs musculaires et les spasmes en augmentant le ton, la force et la flexibilité. L'exercice augmente la circulation sanguine, facilite la raideur des articulations, aide à la perte de poids et contrecarre le stress, l'anxiété et la dépression qui proviennent souvent de la vie avec une douleur chronique.

Chiropratique, acupuncture et massage fournissent trois procédures alternatives de soulagement chronique de la douleur. Même si leurs approches diffèrent, toutes ont aidé les victimes à gérer la douleur chronique.

Au cours des dernières années, les chercheurs ont commencé à se concentrer sur la véritable source de douleur - le cerveau. Bien qu'une blessure ou une blessure puisse se trouver ailleurs sur le corps, les signaux de douleur sont interceptés, transformés et très littéralement «défini par le cerveau. Les résultats de la recherche indiquent qu'une approche multidisciplinaire du traitement de la douleur chronique - qui intègre une thérapie psychologique et physique - offre le soulagement de la douleur le plus chronique. Le yoga, la méditation et même les pratiques de rire ont démontré des traitements efficaces.