Apakah Pereda Nyeri Alami Benar-Benar Ada?

Semua orang akan menderita rasa sakit pada suatu waktu dalam hidup mereka. Suram seperti ini mungkin terdengar, beberapa rasa sakit diperlukan - ini adalah sinyal dari otak kita bahwa ada sesuatu yang salah dalam tubuh kita, sesuatu yang perlu kita atasi untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan kita. Ini dapat disebabkan oleh apa pun dari rongga gigi hingga tulang yang patah hingga penyakit. Setelah kami menentukan dari mana rasa sakit itu berasal, kami dapat mendiagnosis dan mengatasi masalah kesehatan, sehingga mengurangi rasa sakit.

Namun, kadang -kadang, rasa sakit tidak dihilangkan dengan mudah - itu tetap bersama kita meskipun ada semua upaya untuk membuangnya. Ini disebut nyeri 'Chronic', dapat dibedakan dari 'acak' dengan kegigihannya sendiri. Contoh nyeri kronis yang sering termasuk sakit punggung, sakit kepala migrain, dan radang sendi.

Perawatan yang paling populer untuk nyeri kronis adalah obat resep, tetapi ini sering memiliki efek samping yang merugikan mulai dari mual hingga kelelahan, dan dapat berhenti efektif setelah seorang pasien membangun toleransi. Akupunktur telah digunakan sebagai semacam penghilang rasa sakit alami dan penyembuhan untuk banyak kondisi kronis selama lebih dari dua ribu tahun. Berasal di Cina, akupunktur melibatkan menusuk kulit dengan jarum tipis pada titik -titik spesifik tubuh. Pasien mengklaim akupunktur telah terbukti berhasil mengobati penyakit seperti nyeri leher, sakit kepala migrain, nyeri rematik, dan bahkan depresi.

Obat herbal memberikan alternatif lain untuk terapi konvensional, memberikan penghilang rasa sakit alami kepada penderita tanpa banyak efek samping yang tidak diinginkan dari obat konvensional. Biasanya ada beberapa perawatan herbal untuk kondisi tertentu; Obat herbal populer termasuk minyak emu, yang dapat mengurangi rasa sakit radang sendi, dan vitamin E tua yang hebat, yang dapat membantu meminimalkan jaringan parut. Kelemahan dari perawatan herbal adalah bahwa mereka sering membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai hasil yang nyata; Keuntungannya adalah Anda tidak memperkenalkan bahan kimia asing buatan manusia ke tubuh Anda, dan berisiko lebih sedikit dari efek samping atau merusak kesehatan Anda secara keseluruhan.

Meskipun mungkin tampak seperti saran usang dengan wortel kecil atau pizzazz, mungkin saran terbaik adalah menjaga diri sendiri - mendapatkan makanan yang tepat dengan makan lebih sedikit makanan olahan dan lebih banyak buah, sayuran, dan biji -bijian utuh. Berhati -hatilah agar cukup tidur setiap malam, dan luangkan waktu dari setiap hari untuk berolahraga - bahkan kegiatan sederhana seperti naik tangga di tempat kerja atau berjalan -jalan di sekitar blok pergi jauh untuk meningkatkan kesehatan Anda.