Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Mengalami Sakit Punggung

Lebih dari 65 juta orang Amerika menderita sakit punggung setiap tahun. Sejauh ini, ini adalah keluhan yang paling umum dari orang yang mencari perawatan medis.

Kemajuan dalam kedokteran telah menciptakan banyak pilihan pengobatan untuk orang yang melihat ke belakang menghilangkan rasa sakit. Perawatan alternatif telah meningkat dalam jumlah dan ketersediaan juga. Namun, masih belum ada "penyembuhan ajaib" yang bisa menghilangkan dunia sakit punggung untuk selamanya. Karena intensitas, penyebab, dan kondisi spesifik bervariasi dengan setiap pasien, Anda ingin berbicara tentang pilihan perawatan dengan profesional perawatan kesehatan untuk menyesuaikan perawatan dengan kondisi khusus Anda.

Pasien memiliki sejumlah pilihan obat yang hampir menakutkan, beberapa di antaranya mengurangi tidak hanya nyeri punggung tetapi juga mengurangi peradangan, ketegangan otot, dan kejang juga. Obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID) termasuk aspirin, ibuprofen, dan banyak obat resep. Diminum secara teratur, obat -obatan ini dapat secara signifikan mengurangi peradangan dan mengakibatkan nyeri punggung, dan juga memberikan penghilang rasa sakit punggung ketika diambil selama episode akut. 1 Efek samping umum dari NSAID yang perlu dipertimbangkan adalah kecenderungannya untuk menyebabkan gangguan gastrointestinal.

Acetaminophen hadir dalam banyak obat yang dijual bebas. Ini bertindak sebagai analgesik, dan sering digunakan untuk mengobati nyeri akut. Obat -obatan ini dapat diminum sendiri atau dikombinasikan dengan NSAID. Efek samping berbahaya potensial dari asetaminofen termasuk kerusakan hati dan ginjal.

Dokter terkadang meresepkan opioid atau pelemas otot untuk nyeri akut, tetapi obat-obatan ini dapat membentuk kebiasaan.

Akupunktur telah digunakan di Cina selama lebih dari 2.000 tahun dan pertama kali dipopulerkan di Amerika Serikat pada tahun 1970 -an. Alternatif kuno untuk obat tradisional 'barat' telah menerima validasi dengan penelitian penelitian yang telah mendokumentasikan efek menguntungkan akupunktur pada pasien, tetapi banyak dalam komunitas medis yang sangat mengandalkan pengobatan semacam ini, karena obat modern belum mampu Jelaskan sepenuhnya bagaimana akupunktur bekerja.

Perawatan alternatif lain, chiropractic, didasarkan pada pemahaman bahwa sistem saraf yang berfungsi dengan baik sangat penting untuk kesehatan yang baik. Tulang belakang secara harfiah adalah 'tulang belakang' dari sistem saraf, karena sumsum tulang belakang terbungkus di dalam, serta akar saraf yang bercabang ke seluruh tubuh. Chiropractor menyesuaikan tulang punggung pasien, menyelaraskan vertebra dan menyesuaikan ketidakseimbangan yang menyebabkan stres.

Dokter Anda dapat meresepkan terapi fisik, yang membantu pasien membangun kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas. Terapi fisik menggabungkan olahraga dengan pijatan, terapi panas/dingin, ultrasound, dan stimulasi listrik.

Sangat penting bagi Anda untuk memahami apa yang menyebabkan sakit punggung sehingga Anda dapat menemukan perawatan yang sempurna untuk Anda. Dokter Anda memainkan peran penting dalam mendiagnosis dan meresepkan perawatan untuk kondisi Anda, tetapi untuk mencapai perawatan terbaik, Anda juga harus mengambil peran aktif dalam perawatan kesehatan Anda.