Il Sollievo Dal Dolore Naturale Esiste Davvero?

Tutti subiranno dolore in qualche momento nella loro vita. Per quanto possa sembrare cupo, è necessario un po 'di dolore: è un segnale del nostro cervello che qualcosa non va nel nostro corpo, qualcosa che dovremo affrontare per proteggere la nostra salute e il nostro benessere. Può essere causato da qualsiasi cosa, dalla cavità dentale a un osso rotto a una malattia. Una volta che determiniamo da dove proviene il dolore, possiamo diagnosticare e affrontare il problema della salute, alleviando così il dolore.

A volte, tuttavia, il dolore non viene eliminato così facilmente - rimane con noi nonostante tutti gli sforzi per bandirlo. Questo è chiamato dolore "Chronic", distinguibile dal dolore "per la sua persistenza. Esempi frequenti di dolore cronico includono mal di schiena, emicrania e artrite.

Il trattamento più popolare per il dolore cronico sono i farmaci da prescrizione, ma spesso hanno effetti collaterali negativi che vanno dalla nausea alla fatica e possono cessare di essere efficaci una volta che un paziente costruisce una tolleranza. L'agopuntura è stata usata come una sorta di sollievo dal dolore naturale e cura per molte condizioni croniche per più di duemila anni. Originaria della Cina, l'agopuntura prevede il trafitto della pelle con aghi sottili su punti specifici del corpo. I pazienti hanno affermato che l'agopuntura ha avuto successo nel trattamento dei disturbi come dolore al collo, emicrania, dolore artritico e persino depressione.

I rimedi a base di erbe forniscono un'altra alternativa testata nel tempo alle terapie convenzionali, fornendo un naturale sollievo dal dolore ai malati senza molti degli effetti collaterali indesiderati dei farmaci convenzionali. Di solito ci sono diversi trattamenti a base di erbe per una condizione particolare; I rimedi di erbe popolari includono l'olio di emu, che può alleviare il dolore dell'artrite e la grande vecchia vitamina E, che può aiutare a ridurre al minimo le cicatrici. Lo svantaggio dei trattamenti a base di erbe è che spesso impiegano più tempo per ottenere risultati evidenti; Il lato positivo è che non stai introducendo sostanze chimiche straniere artificiali nel tuo corpo e corri meno rischio di effetti collaterali o danneggiando la salute generale.

Anche se può sembrare un consiglio consumato con una piccola carota o pizzazz, forse il miglior consiglio sarebbe quello di prendersi cura di te stesso: ottenere un nutrimento adeguato mangiando meno cibi trasformati e più frutta, verdura e cereali integrali. Abbi cura di dormire abbastanza ogni notte e prenditi un po 'di tempo fuori per esercizio fisico - anche semplici attività come prendere le scale al lavoro o una passeggiata intorno al blocco fare molto per migliorare la tua salute.