Alívio Da Dor Crônica

Todos sentirão dor em algum momento de suas vidas. A dor é uma forma necessária de proteção contra acidentes, doenças ou condições que de outra forma nos prejudicariam ou matariam. A dor nos alerta que algo não está certo. A dor pode ser 'aguda' ou 'crônica' - a característica distintiva entre os dois é a duração deles.

A dor aguda geralmente ocorre após uma lesão específica. Parece rápido e geralmente é muito extremo - um exemplo é a dor de um osso quebrado. Ele desaparece rapidamente, principalmente após o tratamento. A dor crônica, por outro lado, parece se acumular com o tempo e freqüentemente não pode ser conectada a uma lesão ou doença específica. Que dor crônica dura em intensidade, compensa a duração - ocasionalmente persistente por décadas. Viver com dor constante pode ser insuportável, e muitos tipos de tratamento tentam fornecer aos pacientes algum tipo de alívio da dor crônica.

Entre a terapia mais comumente prescrita para dor crônica, está a medicação, tanto a prescrição quanto a balcão. Embora muitas vezes eficazes para aliviar a dor, eles são evitados por alguns por causa dos efeitos colaterais adversos, incluindo náusea, tontura e fadiga. Outros estão em busca de um tipo mais natural de alívio da dor crônica.

O exercício, o alongamento e a fisioterapia reduzem a dor nas articulações crônicas e a dor muscular e os espasmos aumentando o tom, a força e a flexibilidade. O exercício aumenta a circulação sanguínea, facilita a rigidez da articulação, ajuda na perda de peso e neutraliza o estresse, a ansiedade e a depressão que geralmente vem de viver com dor crônica.

Quiropraxia, acupuntura e massagem fornecem três procedimentos alternativos de alívio da dor crônica. Embora suas abordagens sejam diferentes, todas elas ajudaram as vítimas a gerenciar a dor crônica.

Nos últimos anos, os pesquisadores começaram a se concentrar na verdadeira fonte de dor - o cérebro. Embora uma lesão ou ferida possa estar em outros lugares do corpo, os sinais de dor são interceptados, processados ​​e muito literalmente'felt 'pelo cérebro. Os resultados da pesquisa indicam que uma abordagem multidisciplinar para o tratamento da dor crônica - que incorpora fisioterapia psicológica e fisioterapia - fornece o alívio da dor mais crônico. As práticas de ioga, meditação e até risadas demonstraram tratamentos eficazes.