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Alívio Da Dor Nas Articulações

Publicado em Julho 3, 2021 por Cleveland Boeser

Seus joelhos, ombros e cotovelos são todos grandes articulações. Suas mãos e pés contêm muitas articulações. Nossas articulações são usadas para quase todos os movimentos que fazemos. Metade dos adultos com mais de 65 anos - ou mais de 20 milhões de americanos sofrem dor nas articulações recorrentes ou crônicas, rigidez e, às vezes, inchaço. A dor nas articulações pode ser tão grave que as atividades diárias comuns das vítimas, como comer uma tigela de cereais ou lavar os cabelos, se tornarem difíceis ou até impossíveis.

Por muitos anos, as opções de tratamento para alívio da dor nas articulações foram confinadas a dois tipos de medicamentos: acetaminofeno (tilenol) ou anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). Ambos são tratamentos eficazes para dor nas articulações leves, e o último também reduz a inflamação nas articulações.

Estudos médicos recentes indicam que os próprios pacientes podem melhorar bastante sua condição através do exercício. O exercício cria força e flexibilidade, e tonificar os músculos que cercam a articulação ajuda a estabilizá -la. O exercício pode diminuir a rigidez, aumentar a circulação sanguínea e ajudar na perda de peso, o que tira a tensão das articulações. Os pacientes devem estabelecer um nível seguro de exercício com seu médico e, juntos

Almofadas de aquecimento, bolsas de gelo e cremes tópicos, massacres e sprays proporcionam alívio da dor nas articulações de curto prazo. Para dor nas articulações crônicas persistentes, as injeções do glicocorticóide esteróide podem oferecer alívio por cerca de três semanas e as injeções de ácido hialurônico, uma substância presente naturalmente nas articulações, podem durar até um ano.

A cirurgia pode ser necessária para pacientes com dor nas articulações debilitantes. Os cirurgiões podem optar por realinhar a junta ou substituir completamente a junta danificada por uma artificial. A substituição total da articulação pode trazer alívio dramático da dor nas articulações para muitos pacientes.

Os suplementos naturais como a glucosamina (derivados das conchas dos crustáceos) e a quodroitina (uma parte do tecido conjuntivo de traquéias de vaca) podem ajudar a aliviar a dor nas articulações. Tratamentos alternativos como suplementos nutricionais e acupuntura tornaram -se cada vez mais populares nos últimos anos, tanto que o Instituto Nacional de Saúde está atualmente conduzindo pesquisas para verificar o impacto que têm no alívio da dor nas articulações. Os resultados da pesquisa podem validar as reivindicações dos apoiadores ou talvez alterar o curso prescrito do tratamento.