O Que Fazer Quando Você Encontra Dor Nas Costas

Mais de 65 milhões de americanos sofrem de dor nas costas a cada ano. É de longe a queixa mais comum de pessoas que procuram assistência médica.

Os avanços na medicina criaram muitas opções de tratamento para pessoas que olham para trás no alívio da dor. Os tratamentos alternativos também aumentaram em número e disponibilidade. No entanto, ainda não há "cura milagrosa" capaz de livrar o mundo da dor nas costas de uma vez por todas. Como a intensidade, as causas e as condições específicas variam de acordo com cada paciente, você deseja falar sobre opções de tratamento com um profissional de saúde, a fim de adaptar o tratamento à sua condição específica.

Os pacientes têm um número quase assustador de opções de medicamentos, algumas das quais aliviam não apenas a dor nas costas, mas também diminuem a inflamação, a tensão muscular e os espasmos. Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) incluem aspirina, ibuprofeno e uma infinidade de medicamentos prescritos. Tomados regularmente, esses medicamentos podem reduzir significativamente a inflamação e a dor nas costas resultantes e também proporcionar alívio da dor nas costas quando tomado durante episódios agudos. 1 Efeito colateral comum dos AINEs que precisam ser levados em consideração é sua propensão a causar distúrbios gastrointestinais.

O acetaminofeno vem em muitos medicamentos sem receita. Ele atua como um analgésico e é frequentemente utilizado para tratar a dor aguda. Esses medicamentos podem ser tomados sozinhos ou em combinação com AINEs. Os potenciais efeitos colaterais prejudiciais do acetaminofeno incluem danos no fígado e nos rins.

Às vezes, os médicos prescrevem opióides ou relaxantes musculares para dor aguda, mas esses medicamentos podem ser formadores de hábitos.

A acupuntura é usada na China há mais de 2.000 anos e foi popularizada nos Estados Unidos na década de 1970. Essa alternativa antiga à medicina tradicional '' Owestern recebeu validação por estudos de pesquisa que documentaram os efeitos benéficos da acupuntura nos pacientes, mas muitos na comunidade médica têm cautelos Explique completamente como funciona a acupuntura.

Outro tratamento alternativo, quiropraxia, baseia -se no entendimento de que um sistema nervoso que funciona adequadamente é essencial para uma boa saúde. A coluna da coluna vertebral é literalmente o backbone do sistema nervoso, porque a medula espinhal está envolvida no interior, bem como as raízes nervosas que se ramificam para todo o corpo. Os quiropráticos ajustam a espinha dorsal dos pacientes, alinhando as vértebras e ajustando os desequilíbrios indutores de estresse.

Seu médico pode prescrever fisioterapia, o que ajuda os pacientes a aumentar a força e aumentar a flexibilidade. A fisioterapia combina exercícios com massagem, terapia de calor/frio, ultrassom e estimulação elétrica.

É essencial que você entenda o que está causando sua dor nas costas para encontrar o tratamento perfeito para você. Seu médico desempenha um papel crucial no diagnóstico e prescrição de tratamento para sua condição, mas, para obter o melhor tratamento, você também deve assumir um papel ativo em seus cuidados de saúde.