Подходы к облегчению боли в коленях

Вы используете свои колени каждый раз, когда ходите, бегаете или вообще двигаете нижнюю часть тела. Следовательно, боль в колене резко влияет на повседневную жизнь жертв, которые должны использовать свои колени в течение дня. Боль в колене является вторым для боли в спине среди американских страдающих взрослой болью. Проблемы с коленом чаще всего вызваны остеоартритом, дегенеративным состоянием сустава, в котором хрящ, который окружает две кости, которые содержат сустав коленного сустава, иногда вызывает болезненный контакт сустава.

Есть много вариантов лечения от боли в колене. При уходе за врачом больные могут выбрать наиболее подходящий курс лечения, чтобы обеспечить оптимальное облегчение боли в колене. Безрецептурные и рецептурные препараты, такие как ацетаминофен (tylenol) и аспирин, уменьшают боль, а также нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), включая аспирин, могут уменьшить воспаление, а также боль в колене. Домохозяйственные средства, такие как пакеты со льдом и капсаицин, обнаруженные в кайенском перец, часто оказывают аналогичное влияние.

Природные добавки, такие как хондроитин и глюкозамин, стали популярными альтернативами традиционным лекарствам в последние годы, потому что они представляют меньше рисков побочных эффектов. Оба являются естественными веществами в организме. Предыдущие СПИД в строительстве хряща, в то время как последний борется с дегенерацией хряща. Исследования доказали свою эффективность в облегчении боли в суставах остеоартритов, но еще не продемонстрировали, что эти добавки фактически обращают вспять эффекты дегенерации хряща, которая уже имела место.

Модификация активности колена с помощью физических средств, таких как прокладки, костыли и шины, и даже прямолинейный отдых, поднимают давление от колена и поставки временного облегчения боли в колене, в то время как сустав восстанавливается после травмы. И наоборот, конкретные упражнения, растяжение и аэробная активность с низким воздействием, такие как велосипед, ходьба, ходьба и плавание, увеличивают силу и гибкость сустава, способствуя заживлению и снижению вероятности дальнейшей травмы.

Для острых травм колена, которые не ответили на вышеупомянутые методы лечения, операция остается вариантом. Существует несколько общих операций на колене, которые варьируются от исследовательской артроскопической хирургии, которую ортопедические врачи используют для диагностики точного источника боли в колене, чтобы они могли определить, какое поведение и активность необходимо изменить, при этом все пути на полное колено замена. Независимо от того, какой курс лечения ни решал пациент, важно работать вместе с врачом, чтобы обеспечить надлежащую уход.