Ярлык: проблемы
Статьи, помеченные как проблемы
Профилактика спортивных травм
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Поскольку гораздо больше людей осознают преимущества упражнений и деятельности, действительно жизненно важно для участия и тренироваться безопасно.Хотя травмы, связанные с спортом, не являются полностью предотвратимыми, принятие соответствующих мер предосторожности может снизить их значение и/или тяжесть...
Преодоление бессонницы: вам могут помочь правильные техники релаксации
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Если вас беспокоит бессонница, попробуйте следующие упражнения по расслаблению.Они простые, но впечатляющие.Многие люди обнаружили обновленную способность заснуть, просто узнав, как именно расслабиться.Вот дыхательное упражнение, можно практиковать, когда вы достигнете кровати ночью...
Как пережить сердечный приступ
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Большинство сердечных приступов начинаются медленно, с легкой болью или расстройством.Частые симптомы сердечного приступа:- Боль в груди, которая не проясняется после отдыха или приема стенокардии.Большинство сердечных приступов включают дискомфорт в середине груди, который длится дольше, чем пару минут, или это уходит и возвращается...