Как справиться с родительским стрессом
Одной из самых больших проблем с наличием детей может быть замечательный доказанный факт, что они обычно являются основой родительского стресса. То есть, очевидно, первоначальный стресс, возникающий из -за того, что он действительно является родителем и нуждается в том, чтобы беспокоиться о правде о том, что ваши дети растут, изучают новые вещи, живут своей жизнью по -своему, и - часто - определение вещей трудный путь. Кроме того, вам нужно беспокоиться о том, что ваши дети принимают правильные решения, оставаясь вне неприятностей, и просто обычно оказываются людьми, как и все остальные. Очевидно, что это создаст большое количество родительского стресса.
Быть родителем нелегко. В конце концов, вы отвечаете за повышение, обучение и помощь детям, потому что они пробираются от ребенка во взрослую жизнь. А также, когда они отправляются сами по себе, вы все равно беспокоитесь о них, потому что они пробираются через планету. Несмотря на то, что они продвигаются во взрослую жизнь, вы никогда не перестанете быть действительно родителем, и вы также хотите убедиться, что у них все в порядке. К сожалению, это легче в теории, на самом деле сложно отпустить их. Таким образом, вы оба пытаетесь предоставить им свободу и пытаться держаться в их голове, когда они отправляются в мир.
Проблема становится одной из попыток сохранить ваши руки на своих детях, так и пытаться позволить им быть их собственными людьми. Таким образом, чтобы позволить вам продолжать дети, вы должны выяснить, как их отпустить. Это верно, чтобы иметь возможность ослабить родительский стресс, вы должны обнаружить способы быть меньшим количеством родителей. На самом деле, вы должны научиться позволять им делать свои собственные ошибки. Это сложно, потому что вам нужно будет наблюдать за ними, потому что они чувствуют процедуру взросления, в основном без вашей помощи. Это очень сложно, потому что вы хотели бы защитить их от планеты. Однако мир появится когда -нибудь, и вам, возможно, придется позволить им понять, как справиться с ним. Очевидно, что это может только усугубить родительский стресс в течение некоторого времени, так как вы, несомненно, будете сидеть в стороне, потому что они допускают ошибки, против которых вы могли бы предупредить. Помните, что со временем это сделает их хорошо, и они будут лучше для этого.
Тем не менее, это не будет означать, что вы не должны следить за своими детьми. Посмотрим правде в глаза, вы все еще родитель, и вам также приходится следить за своими детьми. Попытка справиться со стрессом родителей никогда не будет улучшена, когда вы совершенно не знаете о своих детях. Вместо этого пусть они будут сами, когда вы прилагаете усилия, чтобы контролировать их. Они найдут свой собственный путь, даже если вы обычно не всегда получаете выгоду от пути, по которому им нужно идти, чтобы получить там. Просто позвольте им быть несовершенными, и они узнают, что они должны знать на этом пути.
Но как только стресс от рода детей достигает чрезмерного количества, не боятся получить помощь. На рынке есть много организаций, книг и веб -сайтов, которые хотят помочь вам во время вашего родительского стресса. Избегайте бояться дать им попытку, если по какой -либо другой причине, кроме как оставаться информированными. Никто не сказал, что это было бы легко, поэтому приложите усилия, чтобы сохранить свой стресс в порядке. Затем, сохраняя это в порядке, можно пережить много сложных ситуаций и много трудных лет и не с ума сойти с беспокойством.
Просто поймите, что ваши дети, в конечном итоге, станут мятежными, и они, вероятно, приложат усилия, чтобы действовать так, как это может шокировать вас. Действительно хорошо известно, что родительский стресс может быть довольно серьезным в течение подростковых лет, так как подростки всегда хотят идти по-своему. И когда это не увеличивает родительский стресс, ничего не произойдет. Вы часто окажетесь на боковой линии, набирая мозги на разбирательстве в их головах, но приложите усилия, чтобы вспомнить, что вам сколько лет. Подростки не идеальны. Ни взрослые. Сохраняйте оба этих предмета в глубине души, и у вас будет возможность сохранить свой родительский стресс, по крайней мере.
Нет, родительский стресс не просто. Нет, это нелегко решить. Нет, нет абсолютно никакого смысла, когда можно просто отпустить своих детей полностью. Однако, управляя своим личным родительским стрессом, позволяя вашим детям развиваться, и зная, что ваши дети иногда должны делать свои собственные ошибки, можно держать ваши эмоции в порядке и позволить вашим детям быть самими собой. Таким образом, вместо того, чтобы позволить родительскому стрессу доминировать в вашей повседневной жизни, пусть родительский стресс будет иметь заднее сиденье, чтобы отслеживать ваших детей, гарантировать, что у них все в порядке, и наслаждаются годами, если они растут от молодежи до взрослой жизни и за ее пределами.