Действительно ли существует естественное облегчение боли?

Каждый будет страдать от боли в какое -то время в своей жизни. Как это может показаться мрачным, необходима некоторая боль - это сигнал от нашего мозга, что в нашем организме что -то не так, что нам нужно будет решить, чтобы защитить наше здоровье и благополучие. Это может быть вызвано чем -либо, от зубной полости до сломанной кости до болезни. Как только мы определим, откуда происходит боль, мы можем диагностировать и решить проблему со здоровьем, что облегчает боль.

Иногда, однако, боль не снимается так легко - она ​​остается у нас, несмотря на все усилия, чтобы изгнать ее. Это называется «хроническая боль», различимой от «обитаемой боли своей собственной настойчивостью». Частые примеры хронической боли включают в себя боли, мигрени и артрит.

Наиболее популярным лечением хронической боли являются рецептурные препараты, но они часто имеют неблагоприятные побочные эффекты, начиная от тошноты до усталости, и могут перестать быть эффективным, как только пациент наращивает толерантность. Иглоукалывание использовалось в качестве своего рода естественного облегчения боли и лечения для многих хронических состояний более двух тысяч лет. Изучение в Китае, иглоукалывание включает в себя прокалывание кожи тонкими иглами в определенных точках тела. Пациенты утверждают, что иглоукалывание оказалось успешным в лечении заболеваний, таких как боль в шее, мигрени, артритная боль и даже депрессия.

Травяные лекарственные средства обеспечивают еще одну проверенную по времени альтернативу традиционной терапии, обеспечивая естественное облегчение боли для страдающих без многих нежелательных побочных эффектов обычных лекарств. Обычно есть несколько травяных процедур для определенного состояния; Популярные травяные лекарственные средства включают масло эму, которое может облегчить боль артрита, и великий старый витамин Е, который может помочь минимизировать рубцы. Недостаток травяных процедур заключается в том, что им часто требуется больше времени для достижения заметных результатов; Плюсом является то, что вы не представляете искусственные иностранные химические вещества в свое тело и не рискуете побочным эффектом или наносят ущерб общему здоровью.

Хотя это может показаться, как изношенные советы с небольшой морковью или пиццаззом, возможно, лучший совет - позаботиться о себе - получить надлежащее питание, употребляя меньше обработанных продуктов и больше фруктов, овощей и цельных зерен. Позаботьтесь о том, чтобы каждую ночь высыпайтесь, и убирайте время от каждого дня для упражнений - даже простые занятия, такие как лестница на работе или прогулка по кварталу, проходят долгий путь к улучшению вашего здоровья.