Что делать, когда вы сталкиваетесь с болью в спине

Более 65 миллионов американцев страдают от боли в спине каждый год. Это, безусловно, самая распространенная жалоба от людей, ищущих медицинскую помощь.

Достижения в медицине создали много вариантов лечения для людей, оглядывающихся в облегчение боли. Альтернативные методы лечения также увеличились и доступно. Тем не менее, до сих пор нет «чудо -лекарства», способного избавить мир от боли в спине раз и навсегда. Поскольку интенсивность, причины и конкретные состояния варьируются в зависимости от каждого пациента, вы хотите поговорить о вариантах лечения с медицинским работником, чтобы адаптировать лечение вашего конкретного состояния.

Пациенты имеют почти пугающее количество вариантов лекарств, некоторые из которых облегчают не только боль в спине, но и уменьшают воспаление, мышечную напряженность и спазмы. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) включают аспирин, ибупрофен и множество лекарств по рецепту. Принимая регулярно, эти лекарства могут значительно уменьшить воспаление и вызвать боль в спине, а также обеспечить облегчение боли в спине при принятии во время острых эпизодов. 1 Общий побочный эффект НПВП, который необходимо учитывать, - это склонность к расстройству желудочно -кишечного тракта.

Ацетаминофен бывает во многих безрецептурных лекарствах. Он действует как анальгетик и часто используется для лечения острой боли. Эти лекарства могут быть приняты в одиночку или в сочетании с НПВП. Потенциальные вредные побочные эффекты ацетаминофена включают повреждение печени и почек.

Врачи иногда назначают опиоиды или мышечные релаксанты для острой боли, но эти лекарства могут быть привычками.

Акупунктура использовалась в Китае более 2000 лет и впервые была популяризирована в Соединенных Штатах в 1970 -х годах. Эта древняя альтернатива традиционной «Западной медицине» получила подтверждение научными исследованиями, в которых задокументировало благотворное влияние акупунктуры на пациентов, но многие в медицинском сообществе опасаются слишком сильно полагаются на такое лечение, поскольку современная медицина не смогла Полностью объясните, как работает иглоукалывание.

Другое альтернативное лечение, хиропрактика, основано на понимании того, что правильно функционирующая нервная система необходима для хорошего здоровья. Спинальный колонн в буквальном смысле является буквально «Backbone» нервной системы, потому что спинной мозг заключен внутри, а также нервные корни, которые разветвляются ко всему телу. Хиропрактики корректируют основу пациентов, выравнивая позвонки и корректирующие дисбалансы, вызывающие стресс.

Ваш врач может назначить физическую терапию, которая помогает пациентам наращивать силу и повысить гибкость. Физическая терапия сочетает в себе физические упражнения с массажем, тепловой/холодной терапией, ультразвуком и электрической стимуляцией.

Важно, чтобы вы понимали, что вызывает вашу спину боли, чтобы вы могли найти идеальное лечение для вас. Ваш врач играет решающую роль в диагностике и назначении лечения для вашего состояния, но для достижения наилучшего лечения вы должны играть активную роль в своем здравоохранении.