Cosa Fare In Caso Di Mal Di Schiena

Più di 65 milioni di americani soffrono di mal di schiena ogni anno. È di gran lunga la lamentela più comune da parte delle persone in cerca di cure mediche.

I progressi nella medicina hanno creato molte opzioni terapeutiche per le persone che guardano indietro nel sollievo. I trattamenti alternativi sono aumentati anche in numero e disponibilità. Tuttavia, non esiste ancora una "cura miracolosa" in grado di liberare il mondo del mal di schiena una volta per tutte. Poiché l'intensità, le cause e le condizioni specifiche variano con ciascun paziente, si desidera parlare delle opzioni di trattamento con un operatore sanitario in modo da personalizzare il trattamento per le condizioni particolari.

I pazienti hanno un numero quasi scoraggiante di scelte di farmaci, alcune delle quali alleviano non solo il mal di schiena, ma riducono anche l'infiammazione, la tensione muscolare e gli spasmi. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) includono aspirina, ibuprofene e una moltitudine di medicinali da prescrizione. Presi regolarmente, questi farmaci possono ridurre in modo significativo l'infiammazione e risultante e fornire anche sollievo dal mal di schiena quando assunti durante gli episodi acuti. 1 Effetto collaterale comune dei FANS che devono essere presi in considerazione è la loro propensione a causare disturbi gastrointestinali.

Il paracetamolo è disponibile in molti farmaci da banco. Agisce come analgesico ed è spesso utilizzato per trattare il dolore acuto. Questi farmaci possono essere presi da soli o in combinazione con i FANS. I potenziali effetti collaterali dannosi dell'acetamolo includono danni al fegato e ai reni.

I medici a volte prescrivono oppioidi o rilassanti muscolari per il dolore acuto, ma questi farmaci possono essere formato da abitudine.

L'agopuntura è stata utilizzata in Cina per oltre 2000 anni ed è stato reso popolare negli Stati Uniti negli anni '70. Questa antica alternativa alla medicina tradizionale "ovest 'ha ricevuto la convalida da studi di ricerca che hanno documentato gli effetti benefici dell'agopuntura sui pazienti, ma molti all'interno della comunità medica diffidano di fare troppo affidamento su questo tipo di trattamento, poiché la medicina moderna non è stata in grado di farlo Spiega completamente come funziona l'agopuntura.

Un altro trattamento alternativo, chiropratica, si basa sulla comprensione che un sistema nervoso correttamente funzionante è essenziale per una buona salute. La colonna vertebrale è letteralmente ilbone del sistema nervoso, perché il midollo spinale è racchiuso all'interno, così come le radici nervose che si diramano per tutto il corpo. I chiropratici regolano la spina dorsale dei pazienti, allineando le vertebre e regolando gli squilibri che inducono lo stress.

Il medico può prescrivere la terapia fisica, che aiuta i pazienti a costruire forza e aumentare la flessibilità. La terapia fisica combina l'esercizio con massaggio, terapia calda/fredda, ultrasuoni e stimolazione elettrica.

È essenziale capire cosa ti sta causando il mal di schiena in modo da poter trovare il trattamento perfetto per te. Il tuo medico svolge un ruolo cruciale nella diagnosi e nella prescrizione del trattamento per le tue condizioni, ma per ottenere il miglior trattamento, dovresti assumere un ruolo attivo anche nella tua assistenza sanitaria.