페이스북 트위터
wikiehealth.com

무릎 통증 완화에 대한 접근

Cleveland Boeser님이 팔월 10, 2021에 게시함

걷거나 달리거나 하체를 전혀 움직일 때마다 무릎을 사용합니다. 따라서 무릎 통증은 하루 종일 무릎을 사용해야하는 피해자의 일상 생활에 큰 영향을 미칩니다. 무릎 통증은 미국 성인 통증 환자들 사이에서 허리 통증의 두 번째입니다. 무릎 문제는 골관절염에 의해 가장 자주 발생합니다. 골관절염, 무릎 관절을 포함하는 두 뼈를 둘러싼 연골이 마모되어 때로는 고통스러운 관절 접촉을 유발하는 퇴행성 관절 상태입니다.

무릎 통증에 대한 많은 치료 옵션이 있습니다. 의사를 돌보는 경우, 환자는 최적의 무릎 통증 완화를 제공하기 위해 가장 적절한 치료 과정을 선택할 수 있습니다. 아세트 아미노펜 (Tylenol) 및 아스피린과 같은 처방전없이 구입할 수있는 처방약은 통증을 감소시키고 아스피린을 포함한 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 무릎 관절 통증뿐만 아니라 염증을 감소시킬 수 있습니다. 카이엔 페퍼 (Cayenne Pepper)에서 발견되는 얼음 팩 및 캡사이신과 같은 재택 요법은 종종 비슷한 영향을 미칩니다.

콘드로이틴 및 글루코사민과 같은 천연 보충제는 최근 몇 년 동안 부작용의 위험이 적기 때문에 전통적인 약물에 대한 대안이되었습니다. 둘 다 신체에서 자연적으로 발생하는 물질입니다. 이전의 연골을 구축하는 데 이전의 도움을받는 반면, 후자는 연골의 변성에 어려움을 겪고 있습니다. 연구는 골다공증 관절 통증을 완화시키는 데 그들의 효능이 입증되었지만, 이러한 보충제는 실제로 이미 발생한 연골 변성의 영향을 역전 시킨다는 것을 아직 입증하지 못했습니다.

패딩, 목발 및 부목과 같은 물리적 보조제로 무릎 활동을 수정하고 간단한 휴식조차도 무릎에서 압력을 가하고 관절이 부상으로부터 회복되는 동안 임시 무릎 통증 완화를 공급합니다. 반대로, 자전거, 걷기 및 수영과 같은 특정 운동, 스트레칭 및 충격이 적은 호기성 활동은 관절 강도와 유연성을 증가시켜 치유를 촉진하고 추가 부상의 가능성을 줄입니다.

앞서 언급 한 치료에 반응하지 않은 급성 무릎 부상의 경우 수술은 여전히 ​​선택 사항입니다. 탐색 적 관절 경계 수술에서부터 다양한 일반적인 무릎 수술이 있습니다. 정형 외과 의사는 어떤 행동과 활동이 변경되어야하는지, 전체 무릎까지의 모든 길을 결정할 수 있도록 무릎 통증의 공급원을 진단하는 데 사용합니다. 대사. 환자가 어떤 치료를 결정하든 적절한 치료를 위해 의사와 함께 일하는 것이 중요합니다.