تسکین درد مزمن

همه در بعضی از زمان ها درد را تجربه می کنند. درد یک شکل ضروری محافظت در برابر تصادفات ، بیماری ها یا شرایطی است که در غیر این صورت ما را مختل می کند یا می کشد. درد به ما هشدار می دهد که چیزی درست نیست. درد می تواند "حاد" یا "مزمن" باشد - ویژگی متمایز بین این دو مدت زمان آنها است.

درد حاد معمولاً پس از یک آسیب خاص رخ می دهد. سریع به نظر می رسد و معمولاً بسیار شدید است - یک نمونه درد استخوان شکسته است. این ماده نسبتاً سریع ، به ویژه پس از درمان فروکش می کند. از طرف دیگر ، به نظر می رسد که درد مزمن با گذشت زمان جمع می شود و اغلب نمی تواند به یک آسیب یا بیماری خاص وصل شود. آنچه درد مزمن در شدت به طول می انجامد ، مدت زمان آن را تشکیل می دهد - گاهی اوقات برای چندین دهه ادامه می یابد. زندگی با درد مداوم می تواند غیرقابل تحمل باشد ، و بسیاری از انواع درمانی سعی در تهیه مبتلایان به مبتلایان به نوعی تسکین مزمن درد دارند.

از جمله متداول ترین روش درمانی برای درد مزمن ، دارو ، تجویز و بدون نسخه است. در حالی که اغلب در کاهش درد مؤثر است ، این موارد به دلیل عوارض جانبی جانبی از جمله حالت تهوع ، سرگیجه و خستگی توسط برخی از آنها اجتناب می شوند. برخی دیگر در جستجوی نوع طبیعی تر از تسکین درد مزمن هستند.

ورزش ، کشش و فیزیوتراپی با افزایش لحن ، استحکام و انعطاف پذیری ، درد مزمن و درد عضلانی و اسپاسم را کاهش می دهد. ورزش باعث افزایش گردش خون ، کاهش سفتی مفصل ، کمک به کاهش وزن می شود و استرس ، اضطراب و افسردگی را که اغلب از زندگی با درد مزمن ناشی می شود ، خنثی می کند.

کایروپراکتیک ، طب سوزنی و ماساژ سه روش جایگزین تسکین درد مزمن را ارائه می دهند. حتی اگر رویکردهای آنها متفاوت باشد ، همه آنها به قربانیان کمک کرده اند که درد مزمن را مدیریت کنند.

در چند سال گذشته ، محققان شروع به تمرکز خود بر منبع واقعی درد - مغز کردند. اگرچه ممکن است یک آسیب یا زخم در جای دیگری روی بدن قرار داشته باشد ، اما سیگنال های درد توسط مغز رهگیری ، فرآوری شده و به معنای واقعی کلمه وجود دارد. یافته های تحقیق نشان می دهد که یک رویکرد چند رشته ای برای درمان درد مزمن - روشی که شامل روانی و همچنین فیزیوتراپی است - مزمن ترین تسکین درد را فراهم می کند. یوگا ، مراقبه و حتی شیوه های خنده دار درمان های مؤثر را نشان داده اند.