فیس بوک توییتر
wikiehealth.com

برچسب بزنید: ماهیچه ها

مقالات برچسب گذاری شده با عنوان ماهیچه ها

فشار چشم ناشی از رایانه شما

ارسال شده در ژانویه 13, 2024 توسط Cleveland Boeser
آیا فهمیدید که هزینه های طولانی در رایانه شخصی شما می تواند رفاه شما را در معرض خطر جدی قرار دهد؟اکثر مردم حتی این امکان را در نظر نمی گیرند ، اما T انجام می دهد ، کار کردن در یک میز روی بدن شما بسیار سخت است ، و من می خواهم در مورد این موضوع با شما صحبت کنم تا شاید بتوانید از چند مورد از رایج ترین تهدیدات سلامتی جلوگیری کنید...

پیشگیری از صدمات ورزشی

ارسال شده در مرداد 12, 2023 توسط Cleveland Boeser
از آنجا که بسیاری از افراد بیشتر مزایای ورزش و فعالیت را درک می کنند ، مشارکت و آموزش ایمن بسیار مهم است.اگرچه صدمات مربوط به ورزش کاملاً قابل پیشگیری نیست ، اما اقدامات احتیاطی مربوطه می تواند اهمیت و یا شدت آنها را کاهش دهد...

تسکین درد عضلات

ارسال شده در ژوئن 18, 2021 توسط Cleveland Boeser
بعد از اینکه یک مکانیک خودکار ساعت ها زیر ماشین یا نویسنده تمام روز را در مقابل رایانه می گذراند ، عضلات آنها بعداً از این بیش از حد شکایت می کند.همه یک بار یک درد عضلانی دریافت می کنند ، اما درد عضلانی مزمن می تواند یک بیماری ناتوان کننده باشد که باعث بدتر شدن کیفیت زندگی قربانیان می شود...