Facebook Twitter
wikiehealth.com

Đối Phó Với Căng Thẳng Của Cha Mẹ

Đăng trên Tháng Chạp 10, 2022 bởi Cleveland Boeser

Một trong những vấn đề lớn nhất khi có con có thể là thực tế đáng chú ý rằng chúng thường là nền tảng của căng thẳng của cha mẹ. Rõ ràng, đó là sự căng thẳng ban đầu bắt nguồn từ việc thực sự là cha mẹ và cần phải lo lắng về sự thật rằng con bạn đang lớn lên, học hỏi những điều mới, sống cuộc sống của chúng và - thường xuyên - xác định mọi thứ cách khó. Hơn nữa, bạn cần phải lo lắng về việc con cái của bạn đưa ra các quyết định thích hợp, tránh xa rắc rối và nói chung là trở thành con người như mọi người khác. Rõ ràng, điều này sẽ tạo ra một lượng lớn căng thẳng của cha mẹ.

Trở thành cha mẹ không dễ dàng. Cuối cùng, bạn chịu trách nhiệm nuôi, hướng dẫn và giúp đỡ trẻ em vì chúng làm việc theo cách của chúng từ một đứa trẻ đến tuổi trưởng thành. Và cũng khi họ tự lên đường, bạn vẫn lo lắng về họ vì họ đi qua hành tinh. Mặc dù họ tiến lên tuổi trưởng thành, bạn sẽ không bao giờ ngừng thực sự làm cha mẹ và bạn cũng muốn đảm bảo rằng họ đang làm tốt. Thật không may, điều đó dễ dàng hơn về mặt lý thuyết trong thực tế, thật khó khăn khi để họ ra đi. Do đó, cả hai bạn đang cố gắng cung cấp cho họ sự tự do và cố gắng bám vào tâm trí của họ khi họ mạo hiểm vào thế giới.

Vấn đề trở thành giữa cả hai đang cố gắng giữ tay bạn và cố gắng để chúng là người của chính họ. Vì vậy, để có thể cho phép trẻ em tiếp tục, bạn nên tìm ra cách để chúng đi. Điều đó là đúng, để có thể giảm bớt căng thẳng của cha mẹ, bạn phải khám phá những cách để làm cha mẹ ít hơn. Trên thực tế, bạn nên học cách để họ phạm sai lầm của riêng họ. Điều này là khó khăn, bởi vì bạn sẽ cần phải xem chúng vì họ cảm thấy thủ tục lớn lên, phần lớn không có sự giúp đỡ của bạn. Điều này rất khó khăn, bởi vì bạn sẽ muốn bảo vệ họ khỏi hành tinh. Tuy nhiên, thế giới sẽ đến đôi khi và bạn có thể phải để họ tìm ra cách đối phó với nó. Rõ ràng, điều này chỉ có thể làm cho sự căng thẳng của cha mẹ trở nên tồi tệ hơn trong một thời gian, vì bạn chắc chắn sẽ ngồi bên lề vì họ mắc lỗi mà bạn có thể cảnh báo họ chống lại. Hãy nhớ rằng nó sẽ làm cho họ tốt theo thời gian và họ sẽ tốt hơn cho việc này.

Tuy nhiên, điều này sẽ không có nghĩa là bạn không được theo dõi con bạn. Hãy đối mặt với nó, bạn vẫn là cha mẹ và bạn cũng phải theo dõi con bạn. Cố gắng đối phó với căng thẳng của cha mẹ sẽ không bao giờ được cải thiện khi bạn hoàn toàn không biết gì về con cái. Thay vào đó, hãy để họ là chính họ khi bạn nỗ lực để theo dõi họ. Họ sẽ tìm thấy cách rất riêng của họ, mặc dù bạn thường không phải lúc nào cũng được hưởng lợi từ con đường mà họ cần đi xuống để có được ở đó. Chỉ cho phép họ không hoàn hảo và họ sẽ tìm hiểu những gì họ phải biết trên đường đi.

Nhưng một khi sự căng thẳng của việc nuôi dạy trẻ em đạt đến một lượng quá mức, tránh sợ có được sự giúp đỡ. Có nhiều tổ chức, sách và trang web trên thị trường muốn hỗ trợ bạn trong quá trình căng thẳng của cha mẹ. Tránh sợ cung cấp cho họ một cách, nếu không vì lý do nào khác ngoài việc vẫn được thông báo. Không ai nói nó có khả năng dễ dàng, vì vậy hãy nỗ lực để giữ căng thẳng của bạn theo thứ tự. Sau đó, bằng cách giữ nó theo thứ tự, có thể sống sót qua nhiều tình huống khó khăn và rất nhiều năm khó khăn và ngăn mình phát điên vì lo lắng.

Chỉ cần hiểu rằng những đứa trẻ của bạn, cuối cùng, sẽ trở nên nổi loạn và có lẽ chúng sẽ nỗ lực để hành động theo cách có thể gây sốc cho bạn. Nó thực sự nổi tiếng rằng sự căng thẳng của cha mẹ có thể khá nghiêm trọng qua những năm thiếu niên, vì thanh thiếu niên luôn muốn đi theo con đường của riêng họ. Và khi nó không làm tăng căng thẳng của cha mẹ, sẽ không có gì. Bạn sẽ thường ở bên lề, đưa bộ não của bạn vào các thủ tục tố tụng trong đầu, nhưng hãy nỗ lực để nhớ rằng bạn bao nhiêu tuổi. Thanh thiếu niên không hoàn hảo. Không phải là người lớn. Giữ cả hai mặt hàng này trong tim và bạn sẽ có khả năng giữ cho cha mẹ của bạn trở nên ít nhất.

Không, căng thẳng của cha mẹ không dễ dàng. Không, nó không dễ để giải quyết. Không, hoàn toàn không có điểm nào mà người ta có thể để con bạn đi hoàn toàn. Tuy nhiên, bằng cách quản lý sự căng thẳng của cha mẹ cá nhân của bạn, cho phép con bạn nuôi dưỡng và biết rằng đôi khi con bạn phải phạm sai lầm của riêng mình, có thể giữ cảm xúc của bạn theo thứ tự và cho phép con bạn là chính mình. Vì vậy, thay vì cho phép sự căng thẳng của cha mẹ thống trị cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy để sự căng thẳng của cha mẹ có một con lưng để theo dõi con cái của bạn, đảm bảo chúng làm tốt và tận hưởng nhiều năm nếu chúng phát triển từ tuổi trẻ đến tuổi trưởng thành và hơn thế nữa.