Nhãn: ngủ

Bạn có bao giờ thức dậy mệt mỏi và ước gì bạn chỉ có thể nằm trên giường? Không cần phải nói, bạn làm.Hầu như tất cả mọi người làm lúc này hay lúc khác.Đôi khi nó không có gì đáng ngạc nhiên, vì các hoạt động của bạn đêm hôm trước và bạn phải đi ngủ muộn như thế nào.Nhưng đôi khi, có vẻ như bạn mệt mỏi mà không có lý do tuyệt vời...

Rượu đã biến thành một vấn đề cho cá nhân bạn? Không phải là lúc để cải thiện?Cho dù bạn muốn ngừng tiêu thụ rượu hoàn toàn, giảm bớt rượu - hoặc đơn giản là giảm lượng bạn uống.Thôi miên có thể giúp bạnỞ Mỹ, 37 % cá nhân trong một nghiên cứu của tổ chức đã lần đầu tiên say rượu trước tuổi 14...

Khi nhiều người nhận ra những lợi thế của tập thể dục và hoạt động, việc tham gia và đào tạo an toàn là rất quan trọng.Mặc dù các chấn thương liên quan đến thể thao không hoàn toàn có thể phòng ngừa được, nhưng thực hiện các biện pháp phòng ngừa có liên quan có thể làm giảm tầm quan trọng và/hoặc mức độ nghiêm trọng của chúng...