Facebook Twitter
wikiehealth.com

Lạm Dụng Rượu - Bạn Có Vấn đề Gì Không?

Đăng trên Tháng Mười 4, 2023 bởi Cleveland Boeser

Rượu đã biến thành một vấn đề cho cá nhân bạn? Không phải là lúc để cải thiện?

Cho dù bạn muốn ngừng tiêu thụ rượu hoàn toàn, giảm bớt rượu - hoặc đơn giản là giảm lượng bạn uống.

Thôi miên có thể giúp bạn

Ở Mỹ, 37 % cá nhân trong một nghiên cứu của tổ chức đã lần đầu tiên say rượu trước tuổi 14. Trong mỗi, gần 90 % cá nhân điều trị lạm dụng rượu báo cáo bị say trước tuổi uống rượu hợp pháp.

Rượu được coi là gây ra hơn 30.000 ca tử vong mỗi năm ở Anh, và có liên quan đến 60 % các vụ tự tử và 40 % các trường hợp bạo lực gia đình

Nếu bạn uống nhiều hơn bạn tưởng tượng bạn nên

Nếu bạn say sưa uống, bia hoặc rượu mạnh, hoặc cảm thấy khó khăn để giảm, liệu pháp thôi miên có thể giúp bạn chịu trách nhiệm về bản thân một lần nữa.

Có những kỹ thuật trong liệu pháp thôi miên thay đổi quá trình ý tưởng. Điều này có thể giúp bộ não của bạn chuyển từ ý tưởng uống quá mức, mặc dù chỉ có một lượng vừa phải, và cũng cư trú trong việc kiểm soát chính bạn.

Liệu pháp thôi miên sẽ giúp bạn tìm hiểu lý do tại sao bạn uống nhiều và tập trung vào các vấn đề.

Những người có vấn đề về rượu thường cần giúp sử dụng sự tự tin và tự tin của họ, và phụ thuộc nhiều hơn vào rượu để giúp họ rất nhiều trong những thời điểm khó khăn.

Một số người say sưa uống một cách cố tình. Tuy nhiên, nhiều người cuối cùng đã bị cuốn vào các mô hình suy nghĩ và hành vi mà họ có thể thay đổi, một số cuối cùng uống quá mức sau khi bắt đầu với ý định chỉ uống một vài đồ uống. Tuy nhiên, một người nhỏ bé khác, và không cần phải nói rằng họ thoát khỏi sự kiểm soát.

Lạm dụng chất hoặc rượu có xu hướng được sử dụng bởi những người nhút nhát hoặc lo lắng xã hội - họ phát hiện ra rằng một hoặc hai ly có thể làm giảm bớt một vài lo lắng của họ, và thường có sẵn rượu trong các tình huống xã hội đáng sợ nhất. Uống cũng ngăn chặn nỗi đau của sự cô lập và từ chối, nhận thức hoặc có thật.

Vậy bạn có thể đối phó với vấn đề gì đầu tiên?

Liệu pháp thôi miên có thể giúp cả việc uống rượu và lo lắng - hầu như luôn luôn tập trung vào vấn đề rượu trước tiên vì rất khó để giúp ai đó lo lắng xã hội nếu họ vẫn lạm dụng rượu hoặc các loại thuốc khác. Rượu và thuốc phán đoán và nhận thức của đám mây, làm cho bất kỳ loại liệu pháp tâm lý nào trở nên khó khăn hơn.

Giai đoạn đầu tiên của nghiện có thể là một đồ uống cá nhân, họ cảm thấy càng cao, tâm trạng của họ được cải thiện, cộng với họ có thể trốn thoát ngay vào một thế giới giả tưởng, từ bỏ những lo lắng và lo lắng.

Sau đó, họ xây dựng cuộc sống của họ xung quanh chứng nghiện, cần đồ uống ngày càng say mê, không thể kiểm soát được việc sử dụng hành vi của họ, họ muốn đồ uống đó và khi họ không thể có được nó, họ liên tục suy nghĩ rất nhiều.

Giai đoạn phá hủy

Giai đoạn tiếp theo là, tâm trạng của họ thay đổi trong điều tồi tệ nhất, họ nghĩ rằng không có gì là lỗi của họ, và mọi thứ sẽ ổn nếu họ chỉ bị bỏ lại một mình, họ trở nên ủ rũ và khó khăn.

Trở nên bị ảnh hưởng bởi rượu có thể dẫn đến thiếu việc làm, thiếu mối quan hệ, vấn đề sức khỏe, trầm cảm, vấn đề tài chính và nhiều hơn nữa. Không ai bắt đầu sử dụng ma túy hoặc rượu dự định hoàn thành việc phá hoại những gì cho chính họ, không ai có ý định trở nên nghiện, dù sao nó cũng xảy ra.

Nếu bạn đang cảm thấy mình bị ảnh hưởng bởi rượu và mong muốn thay đổi, bạn gần như chắc chắn cần một lựa chọn các phương pháp và chiến lược - liệu pháp thôi miên thực sự là một phương pháp khắc phục hiệu quả cao.