فیس بوک توییتر
wikiehealth.com

سوء مصرف الکل - آیا مشکلی دارید؟

ارسال شده در اکتبر 4, 2023 توسط Cleveland Boeser

آیا الکل شخصاً برای شما مشکلی ایجاد کرده است؟ آیا زمان بهبودی نیست؟

این که آیا شما می خواهید مصرف الکل را به طور کامل متوقف کنید ، جوش را کاهش دهید - یا به سادگی میزان نوشیدن را کاهش دهید.

هیپنوتیزم ممکن است به شما کمک کند

در آمریکا ، 37 ٪ از افراد در یک مطالعه سازمان برای اولین بار قبل از سن 14 سالگی مست شده بودند. در هر یک ، نزدیک به 90 درصد از افراد در معالجه سوء مصرف الکل قبل از سن مشروبات الکلی مسموم شده اند.

در نظر گرفته می شود که الکل بیش از 30،000 کشته در سال در انگلیس ایجاد می شود و در 60 ٪ از خودکشی ها و 40 ٪ موارد خشونت خانگی دخیل است

اگر خیلی بیشتر از آنچه تصور می کنید بنوشید باید

اگر نوشیدنی ، آبجو و یا ارواح را زیاد می کنید ، یا کاهش آن دشوار است ، ممکن است هیپنوتیزم درمانی به شما کمک کند تا دوباره مسئول خود باشید.

تکنیک هایی در هیپنوتیزم درمانی وجود دارد که روند ایده را تغییر می دهد. این می تواند به مغز شما کمک کند تا از ایده نوشیدن به بیش از حد ، به مقدار متوسط ​​داشتن مقدار متوسط ​​، و همچنین در کنترل خود ، حرکت کند.

هیپنوتیزم درمانی به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که چرا به شدت می نوشید و روی مشکلات تمرکز می کنید.

افراد مبتلا به مشکلات الکل اغلب به استفاده از اعتماد به نفس و اعتماد به نفس خود نیاز دارند و به الکل بیشتر متکی هستند تا در اوقات دشوار به آنها کمک کنند.

برخی از افراد به عمد می نوشند. با این حال ، بسیاری از آنها در نهایت در الگوهای تفکر و رفتاری که ممکن است تغییر کنند ، گرفتار شدند ، برخی از آنها بعد از شروع فقط با داشتن یک زن و شوهر نوشیدنی ، به نوشیدن بیش از حد می رسند. با این حال یک نوک کوچک دیگر ، و نیازی به گفتن آنها از کنترل آنها فرار نمی کند.

سوء مصرف مواد یا الکل توسط افرادی که خجالتی هستند یا اضطراب اجتماعی دارند ، مورد استفاده قرار می گیرد - آنها می فهمند که یک لیوان یا دو می تواند تعدادی از اضطراب خود را کاهش دهد و غالباً الکل در موقعیت های اجتماعی که بیشتر از آن ترسیده اند ، به راحتی در دسترس است. نوشیدنی همچنین درد انزوا و طرد ، درک شده یا واقعی را از بین می برد.

بنابراین ابتدا می توانید با چه مشکلی روبرو شوید؟

هیپنوتیزم درمانی ممکن است به نوشیدن زیاد و اضطراب کمک کند - تقریباً همیشه بهتر است که ابتدا روی مشکل الکل متمرکز شوید زیرا اگر هنوز از الکل یا سایر داروها سوء استفاده می کند ، کمک به کسی که اضطراب اجتماعی دارد بسیار دشوار است. مشروبات الکلی و مواد مخدر قضاوت و ادراک ابر ، و هر نوع روان درمانی را چالش برانگیزتر می کند.

مرحله اول اعتیاد ممکن است هرچه نوشیدنی های فردی بیشتر باشد ، احساس می شود که بیشتر احساس می کنند ، روحیه آنها بهبود می یابد ، به علاوه می توانند درست به دنیای خیالی فرار کنند و نگرانی ها و اضطراب ها را کنار بگذارند.

آنها سپس زندگی خود را به دور اعتیاد می سازند و به نوشیدنی های فزاینده ای نیاز دارند و با استفاده از رفتار خود غیرقابل کنترل می شوند ، آنها می خواهند آن نوشیدنی را بخواهند ، و وقتی نتوانند آن را بدست آورند ، دائماً فکر زیادی می کنند.

فاز مخرب

مرحله بعدی این است که حال و هوای آنها برای بدترین حالت تغییر می کند ، آنها فکر می کنند که هیچ چیز تقصیر آنها وجود ندارد ، و اگر آنها فقط تنها بمانند ، همه چیز خوب خواهد بود ، آنها روحیه و دشوار می شوند.

تحت تأثیر الکل می تواند منجر به عدم شغل ، عدم روابط ، مشکلات بهداشتی ، افسردگی ، مشکلات مالی و موارد دیگر شود. هیچ کس که شروع به استفاده از مواد مخدر یا الکل نمی کند ، قصد ندارد آنچه را که خود را در میان دیگران انجام می دهد ، مخرب کند ، هیچ کس قصد معتاد شدن ندارد ، با این وجود این اتفاق می افتد.

اگر احساس می کنید تحت تأثیر الکل و تمایل به تغییر قرار دارید ، تقریباً مطمئناً به انتخاب رویکردها و استراتژی ها نیاز دارید - هیپنوتیزم درمانی واقعاً یک روش درمانی بسیار مؤثر است.