Facebook Twitter
wikiehealth.com

Att Hantera Föräldrars Stress

Publicerat på Juli 10, 2022 av Cleveland Boeser

En av de största problemen med att få barn kan vara det anmärkningsvärda bevisade faktumet att de vanligtvis är grunden för föräldra stress. Det är uppenbarligen den ursprungliga stressen som härstammar från att vara verkligen förälder och behöva oroa sig för sanningen att dina barn växer upp, lär sig nya saker, lever sina liv på sitt eget sätt och - ofta - bestämma saker som är den hårt sätt. Dessutom måste du oroa dig för att dina barn fattar rätt beslut, hålla dig ur problem och bara i allmänhet visar sig vara människor som alla andra. Uppenbarligen kommer detta att skapa en stor mängd föräldraspänning.

Att vara förälder är inte lätt. I slutändan är du ansvarig för att uppfostra, instruera och hjälpa barn eftersom de arbetar sig från ett barn till vuxen ålder. Och även när de startar av sig själva är du fortfarande orolig för dem eftersom de tar sig igenom planeten. Även om de går vidare till vuxen ålder kommer du aldrig att sluta vara verkligen förälder och du vill också se till att de klarar sig okej. Tyvärr är det i teorin lättare i själva verket är det utmanande att släppa dem. Således försöker ni båda förse dem med frihet och försöka hänga på i sitt sinne när de vågar ut till världen.

Problemet blir bland båda försöker hålla dina händer på dina barn och försöka låta dem vara deras helt egna människor. För att kunna göra det möjligt för dig att fortsätta, bör du ta reda på hur du släpper dem. Det är rätt, för att kunna underlätta föräldra stress måste du upptäcka sätt att vara mindre förälder. Egentligen bör du lära dig att låta dem göra sina egna misstag. Detta är svårt, eftersom du kommer att behöva titta på dem eftersom de känner förfarandet för att växa upp, till stor del utan din hjälp. Detta är mycket svårt, eftersom du vill skydda dem från planeten. Men världen kommer att anlända någon gång och du kan behöva låta dem ta reda på hur du klarar av den. Uppenbarligen kan detta bara förvärra föräldra stress under en tid, eftersom du utan tvekan kommer att vara i huvudsak att sitta på sidelinjen eftersom de gör fel som du kan ha varnat dem mot. Kom ihåg att det kommer att göra dem bra med tiden och de kommer att bli bättre för detta.

Detta kommer dock inte att innebära att du inte får övervaka dina barn. Låt oss inse det, du är fortfarande förälder och du måste också se över dina barn. Att försöka hantera föräldra stress kommer aldrig att förbättras när du är helt okunnig om barnen. Låt dem istället vara sig själva när du försöker övervaka dem. De kommer att hitta sitt helt eget sätt, även om du vanligtvis inte alltid drar nytta av den väg som de behöver för att gå ner för att få där. Tillåt bara att de är ofullkomliga och de lär sig vad de har att veta på vägen.

Men när stressen av barnhöjning når att vara en överdriven mängd, undvik att vara rädd för att få hjälp. Det finns många organisationer, böcker och webbplatser på marknaden som vill hjälpa dig under din föräldra stress. Undvik att vara rädd för att ge dem en gång, om ingen annan anledning än att förbli informerad. Ingen sa att det troligtvis hade varit enkelt, så försök att hålla din stress i ordning. Sedan, genom att hålla det i ordning, är det möjligt att överleva många svåra situationer och många svåra år och hindra dig själv från att bli galen med oro.

Förstå bara att dina barn så småningom blir rebelliska och de kommer förmodligen att försöka agera på ett sätt som kan chocka dig. Det är verkligen välkänt att föräldra stress kan vara ganska allvarlig genom tonåren, eftersom tonåringar alltid vill gå sin egen väg. Och när det inte ökar föräldra stress kommer ingenting att göra det. Du kommer ofta att hamna på sidlinjen och slå dina hjärnor på förfarandet inom deras huvuden, men gör en ansträngning att komma ihåg att du är hur gammal de är en gång. Tonåringar är inte perfekta. Inte heller är vuxna. Håll båda dessa artiklar i hjärtat så har du förmågan att hålla din föräldra stress till det minsta.

Nej, föräldra stress är inte lätt. Nej, det är inte lätt att lösa. Nej, det finns absolut ingen mening där man bara kan låta dina barn gå helt. Men genom att hantera din personliga föräldra stress, låta dina barn odla upp och veta att dina barn måste göra sina helt egna misstag ibland, är det möjligt att hålla dina känslor i ordning och låta dina barn vara sig själva. Så istället för att låta föräldra stress dominera ditt dagliga liv, låt föräldra stress ha en baksäte för att hålla reda på dina barn, se till att de klarar sig bra och njuter av åren om de växer från ungdom till vuxen ålder och därefter.