Tag: gående

Eftersom många fler människor inser fördelarna med träning och aktivitet är det verkligen viktigt att delta och träna säkert.Även om sportrelaterade skador inte är helt förhindrande, kan vidta relevanta försiktighetsåtgärder minska deras betydelse och/eller svårighetsgrad.Sportskador är i allmänhet kopplade till plötsligt brytning av ben, rippning av senor eller rivning av muskler, men i icke-kontaktsporter som de flesta skador allvarligt gradvis...

På nästan alla livsområden har vi problem som måste lösas.Oavsett om det är inom vårt personliga liv eller driver ett företag går få saker smidigt.Lösningen? Lös problemen, dummy!Jag är ledsen att komplicera frågor, men du kan ofta hitta två kategorier som problemlösning faller i.En kategori fungerar som en "härdning" eller "hantering av de yttre symtomen" eller "magiska piller".Jag kallar det "brandbekämpning" för korthet...

Snart kommer det att vara den punkten under hela året.Thanksgiving genom julsäsongen.Tillräckligt med tid med familjesammanträden, åtföljd av stora fest, kommer snabbare än du föreställer dig.Hatar du inte bara det när moster innan alla är vid en fest, moster för dig och gratulerar dig högt för att du äntligen skulle bli gravid ett barn.om du inte är det.Skulle det inte bättre istället om hon hade kommenterat att hon knappt kunde känna igen dig eftersom du har tappat så mycket vikt...