Tag: muskler

Förstod du att spendera förlängda timmar på din persondator kan sätta ditt välbefinnande i allvarlig risk?De flesta människor kommer inte ens att tänka på den möjligheten, men T gör det, att arbeta vid ett skrivbord är oerhört svårt på din egen kropp, och jag skulle vilja prata om detta med dig så kanske du kan undvika några av de vanligaste hälsorna.En av de allra vanligaste är: ögonstam...

Eftersom många fler människor inser fördelarna med träning och aktivitet är det verkligen viktigt att delta och träna säkert.Även om sportrelaterade skador inte är helt förhindrande, kan vidta relevanta försiktighetsåtgärder minska deras betydelse och/eller svårighetsgrad.Sportskador är i allmänhet kopplade till plötsligt brytning av ben, rippning av senor eller rivning av muskler, men i icke-kontaktsporter som de flesta skador allvarligt gradvis...

Efter att en bilmekaniker tillbringar timmar under en bil eller en författare tillbringar hela dagen framför en dator, klagar deras muskler senare vid denna överförlängning.Alla får en muskelvärk en gång i taget, men kronisk muskelsmärta kan vara ett försvagande tillstånd som försämrar offrens livskvalitet.Muskelsmärta kan orsakas av en viss skada, en kramp eller ett tillstånd som påverkar ligament och bindningsfogvävnad, eller det kan bara vara ett enda symptom på en bredare sjukdom, vanligtvis artrit...