Vad Du Ska Göra När Du Möter Ryggsmärta

Mer än 65 miljoner amerikaner lider av ryggsmärta varje år. Det är överlägset det vanligaste klagomålet från människor som söker medicinsk vård.

Framsteg inom medicin har skapat många behandlingsalternativ för människor som ser tillbaka smärtlindring. Alternativa behandlingar har också ökat i antal och tillgänglighet. Men det finns fortfarande inget "mirakelkur" som kan befria världen av ryggsmärta en gång för alla. Eftersom intensiteten, orsakerna och specifika tillstånd varierar med varje patient, vill du prata om behandlingsalternativ med en sjukvårdspersonal för att skräddarsy behandlingen efter ditt specifika tillstånd.

Patienter har ett nästan skrämmande antal mediciner, av vilka några inte bara lindrar ryggsmärta utan minskar inflammation, muskelstam och spasmer också. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) inkluderar aspirin, ibuprofen och en mängd receptbelagda läkemedel. Tagen regelbundet kan dessa mediciner avsevärt minska inflammation och resultera i ryggsmärta och också ge ryggsmärtlindring när de tas under akuta avsnitt. 1 Vanlig biverkning av NSAID som måste beaktas är deras benägenhet att orsaka gastrointestinal upprörd.

Acetaminophen finns i många mediciner utan disk. Det fungerar som ett smärtstillande medel och används ofta för att behandla akut smärta. Dessa mediciner kan tas ensamma eller i kombination med NSAID. Potentiella skadliga biverkningar av acetaminophen inkluderar lever- och njurskador.

Läkare föreskriver ibland opioider eller muskelavslappnande medel för akut smärta, men dessa mediciner kan vara vanor.

Akupunktur har använts i Kina i över 2000 år och populariserades först i USA på 1970 -talet. Detta forntida alternativ till traditionell'Western -medicin har fått validering av forskningsstudier som har dokumenterat akupunkturs gynnsamma effekter på patienter, men många inom det medicinska samfundet är försiktiga med att förlita sig för starkt på denna typ av behandling, eftersom modern medicin inte har kunnat ha kunnat Förklara helt hur akupunktur fungerar.

En annan alternativ behandling, kiropraktik, är baserad på förståelsen att ett korrekt fungerande nervsystem är avgörande för god hälsa. Ryggmärgen är ganska bokstavligen 'Backbone' i nervsystemet, eftersom ryggmärgen är innesluten inuti, liksom nervrötter som grenar ut till hela kroppen. Kiropraktorer justerar ryggraden hos patienter, justerar ryggkotorna och justerar stressinducerande obalanser.

Din läkare kan förskriva fysioterapi, vilket hjälper patienter att bygga styrka och öka flexibiliteten. Fysioterapi kombinerar träning med massage, värme/förkylningsterapi, ultraljud och elektrisk stimulering.

Det är viktigt att du förstår vad som orsakar din ryggsmärta så att du kan hitta den perfekta behandlingen för dig. Din läkare spelar en avgörande roll för att diagnostisera och förskriva behandling för ditt tillstånd, men för att uppnå den allra bästa behandlingen bör du också ta en aktiv roll i din sjukvård.