Facebook Twitter
wikiehealth.com

Eklem Ağrısı Tedavisi

Eylül 3, 2021 tarihinde Cleveland Boeser tarafından yayınlandı

Dizleriniz, omuzlarınız ve dirsekleriniz büyük eklemlerdir. Elleriniz ve ayaklarınız birçok eklem içerir. Eklemlerimiz yaptığımız hemen hemen her hareket için kullanılır. 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yarısı - veya 20 milyondan fazla Amerikalı, tekrarlayan veya kronik eklem ağrısı, sertlik ve bazen şişlik yaşar. Eklem ağrısı o kadar şiddetli olabilir ki, kurbanların bir kase tahıl yemek veya saçını yıkamak gibi sıradan günlük aktiviteleri zor veya hatta imkansız hale gelir.

Uzun yıllar boyunca, eklem ağrısı hafifletme için tedavi seçenekleri iki tür ilaçla sınırlıdır: asetaminofen (tylenol) veya steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler). Her ikisi de hafif eklem ağrısı için etkili tedavilerdir ve ikincisi de eklem iltihabını azaltır.

Son tıbbi çalışmalar, hastaların kendilerinin egzersiz yoluyla durumlarını büyük ölçüde iyileştirebileceğini göstermektedir. Egzersiz güç ve esneklik oluşturur ve eklemi çevreleyen kasların tonlanması onu stabilize etmeye yardımcı olur. Egzersiz sertliği azaltabilir, kan dolaşımını artırabilir ve eklemlerin zorluğunu ortadan kaldıran kilo kaybına yardımcı olabilir. Hastalar doktorlarıyla güvenli bir egzersiz seviyesi oluşturmalı ve birlikte hastaya optimum fayda sağlamak için bireysel olarak düzenli bir şekilde düzenli bir şekilde geliştirmelidir.

Isıtma pedleri, buz paketleri ve topikal kremler, ovalar ve spreyler kısa süreli eklem ağrısı hafifletir. Kalıcı, kronik eklem ağrısı için, steroid glukokortikoid enjeksiyonları yaklaşık üç hafta boyunca rahatlama sağlayabilir ve eklemlerde doğal olarak bulunan bir madde olan hyaluronik asit enjeksiyonları bir yıla kadar sürebilir.

Eklem ağrısı zayıflatan hastalar için cerrahi gerekebilir. Cerrahlar, eklemi yeniden düzenlemeyi veya hasarlı eklemin yapay bir eklemin tamamen değiştirilmesini seçebilirler. Toplam eklem replasmanı, birçok hasta için dramatik eklem ağrısı hafifletebilir.

Glukozamin (kabukluların kabuklarından türetilmiştir) ve krodroitin (inek trakeazdan bağ dokusunun bir parçası) gibi doğal takviyeler de eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Beslenme takviyeleri ve akupunktur gibi alternatif tedaviler son yıllarda giderek daha popüler hale geldi, o kadar ki Ulusal Sağlık Enstitüsü şu anda hem eklem ağrısı hafifletme üzerindeki etkilerini tespit etmek için araştırma yapıyor. Araştırmanın sonuçları, destekçilerin iddialarını doğrulayabilir veya belki de öngörülen tedavi sürecini değiştirebilir.