Etiket: yürüme

Yürüme olarak etiketlenen makaleler

Gerçekten İstemiyorken Egzersize Başlamak

Ekim 11, 2024 tarihinde

Cleveland Boeser tarafından yayınlandı

İsteksiz egzersizciler için bir yaygara ile uyum sağlamanın en iyi yolu, yavaşça başlamak ve daha rahat olmanız bile birikmektir.Eğer kendinizi biraz sorun olursanız, güvenli bir yerden çok fazla uzaklaşmak yerine her bir şey yaptığınızda, inanılmaz derecede iyi bir yol elde edebilirsiniz.Egzersiz için bu şekilde çalışmak, oradaki fitness meraklılarına biraz zayıf görünebilir...

Etiketler: aktivite, daha iyi, inşa etmek, egzersiz yapmak, fitness, edinme, kalp, biraz, dakika, adımlar, bir şey, başlangıç, alarak, kullanarak, yürüme

Devamını Oku