Facebook Twitter
wikiehealth.com

Etiket: egzersiz yapmak

Egzersiz Yapmak olarak etiketlenen makaleler

Bilgisayarınızın Neden Olduğu Göz Yorgunluğu

Ocak 13, 2025 tarihinde Cleveland Boeser tarafından yayınlandı
Kişisel bilgisayarınızda uzun saatler harcamanın refahınızı ciddi risk altına sokabileceğini anladınız mı?Çoğu insan bu olasılığı bile dikkate almayacak, ancak T, bir masada çalışmak kendi vücudunuzda inanılmaz derecede zordur ve bunun hakkında sizinle konuşmak istiyorum, böylece belki de en yaygın sağlık tehdidlerinden birkaçından kaçınabilirsiniz.En yaygın olanlardan biri: Göz Suşu...

Suçiçeği

Aralık 11, 2024 tarihinde Cleveland Boeser tarafından yayınlandı
Bu gerçekten birçok ebeveynin çözümünü bulması gereken bir soru.POX NEDİR? Gerçekten oğlunuz veya kızınız için hayatı tehdit eden bir şey mi? Oğlunuzun veya kızınızın tavuk alabileceğini düşündükten sonra ne başaracağınızı nasıl bileceksiniz? Sorular çok sayıda olabilir, çünkü tüm iyi ebeveynler çocuklarını zarar vermekten korumak istiyor.Suçiçeği gerçekten yaygın ama çok bulaşıcı bir hastalıktır...

Spor Yaralanmalarının Önlenmesi

Ağustos 12, 2024 tarihinde Cleveland Boeser tarafından yayınlandı
Çok daha fazla insan egzersiz ve faaliyetin avantajlarını fark ettikçe, güvenli bir şekilde katılmak ve eğitmek gerçekten çok önemlidir.Sporla ilgili yaralanmalar tamamen önlenemez olsa da, ilgili önlemler almak önemlerini ve/veya ciddiyetlerini azaltabilir.Spor yaralanmaları genellikle kemiklerin ani kırılması, tendonların parçalanması veya kasların yırtılması ile bağlantılıdır, ancak temassız sporlarda çoğu yaralanma ciddi şekilde yavaş yavaş yaralanır...

Yüksek Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir?

Nisan 27, 2024 tarihinde Cleveland Boeser tarafından yayınlandı
Kan basıncı, arter duvarlarına aykırı kan gücü olabilir.Kan dolaşım basıncı, sistolik basınç ve diyastolik basınç olarak iki terim olarak analiz edilir.120/80 mmHg (milimetre cıva) kan dolaşım basıncı ölçümü sözlü olarak "120 80'den fazla" olarak ifade edilir.Normal kan dolaşım basıncı 120/80 mm Hg'dir.Kan dolaşım basıncı bu 120/80 mm'den çok daha fazla, yükseltilmiş kan basıncı olarak adlandırılır...

Forma Girin - Şu Anda Yapmanız Gerekenler!

Nisan 26, 2023 tarihinde Cleveland Boeser tarafından yayınlandı
Yakında, tüm yılın bu noktası olacak.Noel sezonu boyunca Şükran Günü.Büyük parti eşliğinde yeterli aile toplantıları zamanı hayal ettiğinizden daha hızlı geliyor.Bir kutlamadan önce, teyze sizin için yükseldiğinde ve nihayet bir çocuğu tasarladığınız için sizi yüksek sesle tebrik ettiğinde sadece nefret etmeyin.Bunun yerine sizi çok fazla kilo verdiğiniz için sizi zar zor tanıyabileceğini yorumlasa daha iyi olmaz mıydı...

Sırt Ağrısıyla Karşılaştığınızda Ne Yapmalısınız?

Ekim 10, 2022 tarihinde Cleveland Boeser tarafından yayınlandı
Her yıl 65 milyondan fazla Amerikalı sırt ağrısından muzdarip.Tıbbi bakım arayan insanların en yaygın şikayeti.Tıptaki ilerlemeler, ağrıyı azaltmaya bakan insanlar için birçok tedavi seçeneği yaratmıştır.Alternatif tedaviler sayı ve kullanılabilirlik bakımından da artmıştır.Bununla birlikte, hala sırt ağrısı dünyasını bir kez ve herkes için kurtarabilen "mucize tedavisi" yoktur...