Etiket: kaslar

Kişisel bilgisayarınızda uzun saatler harcamanın refahınızı ciddi risk altına sokabileceğini anladınız mı?Çoğu insan bu olasılığı bile dikkate almayacak, ancak T, bir masada çalışmak kendi vücudunuzda inanılmaz derecede zordur ve bunun hakkında sizinle konuşmak istiyorum, böylece belki de en yaygın sağlık tehdidlerinden birkaçından kaçınabilirsiniz.En yaygın olanlardan biri: Göz Suşu...

Çok daha fazla insan egzersiz ve faaliyetin avantajlarını fark ettikçe, güvenli bir şekilde katılmak ve eğitmek gerçekten çok önemlidir.Sporla ilgili yaralanmalar tamamen önlenemez olsa da, ilgili önlemler almak önemlerini ve/veya ciddiyetlerini azaltabilir.Spor yaralanmaları genellikle kemiklerin ani kırılması, tendonların parçalanması veya kasların yırtılması ile bağlantılıdır, ancak temassız sporlarda çoğu yaralanma ciddi şekilde yavaş yavaş yaralanır...

Bir otomobil tamircisi bir arabanın altında saatler geçirdikten veya bir yazar tüm gün bir bilgisayarın önünde harcadıktan sonra, kasları daha sonra bu aşırı uzatmaya şikayet eder.Herkes arada bir kas ağrısı alır, ancak kronik kas ağrısı kurbanların yaşam kalitesini bozan zayıflatıcı bir durum olabilir.Kas ağrısı, belirli bir yaralanma, spazm veya bağları ve bağ eklem dokusunu etkileyen bir durumdan kaynaklanabilir veya daha geniş bir hastalığın, genellikle artritin sadece tek bir belirtisi olabilir...