بطاقة شعار: الحصول
المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ الحصول
التعامل مع الأرق: أساسيات يجب أن تعتني بها
تم النشر في يناير 24, 2023 بواسطة
Cleveland Boeser
إذا لم تحصل على الأساسيات بشكل صحيح ، فمن السهل أن تجد نفسك تخريبًا وقتك وجهودك للتغلب على الأرق.المدرجة أدناه هي 10 أشياء تحتاجها لإنشاء بشكل صحيح لتتمكن من الترويج للنوم الصحي والمريح.هذه العوامل ليست مدرجة في أي ترتيب معين تقريبًا ، لأنه يبدو أن الأشخاص المختلفين يتسللون إلى مجموعات مختلفة من العوامل...
هل تسكين الآلام الطبيعي موجود بالفعل؟
تم النشر في شهر نوفمبر 27, 2022 بواسطة
Cleveland Boeser
سيعاني الجميع من الألم في وقت ما في حياتهم.كما قد يبدو هذا ، بعض الألم ضروري - إنها إشارة من دماغنا أن هناك خطأ ما في الجسم ، وهو شيء سنحتاج إلى معالجته لحماية صحتنا ورفاهنا.يمكن أن يكون ناتج عن أي شيء من تجويف الأسنان إلى عظم مكسور إلى مرض...