فيسبوك تويتر
wikiehealth.com

بطاقة شعار: عضلات

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ عضلات

الأنفلونزا - أعراضها وأسبابها

تم النشر في يمشي 16, 2025 بواسطة Cleveland Boeser
الأنفلونزا المعروفة باسم "الأنفلونزا" هي عدوى الجهاز التنفسي الذي يمكن أن يؤثر على ملايين الناس.يمكن أن ينتشر فيروس الأنفلونزا من شخص لآخر من خلال السعال والعطس للفرد المصاب.تكشف الإحصاءات أن حوالي 20،000 أمريكي يموتون من الأنفلونزا أو الالتهاب الرئوي المرتبط بالأنفلونزا كل عام...

التعامل مع الأرق: أساسيات يجب أن تعتني بها

تم النشر في يناير 24, 2023 بواسطة Cleveland Boeser
إذا لم تحصل على الأساسيات بشكل صحيح ، فمن السهل أن تجد نفسك تخريبًا وقتك وجهودك للتغلب على الأرق.المدرجة أدناه هي 10 أشياء تحتاجها لإنشاء بشكل صحيح لتتمكن من الترويج للنوم الصحي والمريح.هذه العوامل ليست مدرجة في أي ترتيب معين تقريبًا ، لأنه يبدو أن الأشخاص المختلفين يتسللون إلى مجموعات مختلفة من العوامل...

تسكين الآلام المزمنة

تم النشر في أغسطس 18, 2022 بواسطة Cleveland Boeser
سيعاني الجميع من الألم في وقت ما في حياتهم.الألم هو شكل ضروري من الحماية ضد الحوادث أو الأمراض أو الظروف التي قد تضعفنا أو تقتلنا.ينبهنا الألم إلى أن شيئًا ما غير صحيح.يمكن أن يكون الألم إما "حادًا" أو "مزمنًا" - السمة المميزة بين الاثنين هي مدتها...