بطاقة شعار: إصابة

نظرًا لأن الكثير من الناس يدركون مزايا التمرين والنشاط ، فمن الضروري حقًا المشاركة والتدريب بأمان.على الرغم من أن الإصابات المتعلقة بالرياضة لا يمكن الوقاية منها تمامًا ، إلا أن اتخاذ الاحتياطات ذات الصلة يمكن أن يقلل من أهميتها و/أو شدتها...

يمكنك استخدام ركبتيك في كل مرة تمشي فيها أو تشغيلها أو تحريكها أسفل الجسم على الإطلاق.لذلك ، يؤثر آلام الركبة بشكل كبير على الحياة اليومية للضحايا ، الذين يجب عليهم استخدام ركبهم خلال اليوم.آلام الركبة هي الثانية فقط لآلام الظهر بين يعانون من آلام البالغين الأمريكيين...

سيعاني الجميع من الألم في وقت ما في حياتهم.الألم هو شكل ضروري من الحماية ضد الحوادث أو الأمراض أو الظروف التي قد تضعفنا أو تقتلنا.ينبهنا الألم إلى أن شيئًا ما غير صحيح.يمكن أن يكون الألم إما "حادًا" أو "مزمنًا" - السمة المميزة بين الاثنين هي مدتها...