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膝痛緩和へのアプローチ

投稿日: 10月 10, 2021、投稿者: Cleveland Boeser

下半身を歩いたり、走ったり、動かしたりするたびに膝を使用します。 したがって、膝の痛みは、犠牲者の日常生活に劇的に影響します。 膝の痛みは、アメリカの大人の痛みの患者の間で2番目の腰痛です。 膝のトラブルは、変形性関節症によって最も頻繁に引き起こされます。これは、膝関節を含む2つの骨を囲む軟骨が消耗し、時にはジョイントオンジョイント接触を引き起こすことがあります。 | - |

膝の痛みには多くの治療オプションがあります。 医師のケアの下で、患者は最も適切な治療コースを選択して、最適な膝の痛みを和らげることができます。 アセトアミノフェン(タイレノール)やアスピリンなどの市販薬および処方薬は、痛みを軽減し、アスピリンを含む非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)は、炎症や膝関節痛を減少させる可能性があります。 カイエンヌペッパーにあるアイスパックやカプサイシンなどの在宅療法には、同様の影響が頻繁にあります。 | - |

コンドロイチンやグルコサミンなどの天然サプリメントは、副作用のリスクが少ないため、近年、伝統的な薬物療法の一般的な代替品になっています。 どちらも体内に自然に存在する物質です。 関節軟骨の構築における以前の支援、後者は軟骨の変性に苦労しています。 研究は、変形性関節性関節痛を軽減する際の有効性を証明していますが、これらのサプリメントが実際にすでに起こった軟骨変性の影響を逆転させることをまだ実証していません。 | - |

パディング、松葉杖、スプリントなどの身体補助剤で膝の活動を修正すること、さらには簡単な休息でさえ、膝から圧力をかけ、関節が怪我から回復している間、一時的な膝の痛みの緩和を供給します。 逆に、特定のエクササイズ、ストレッチ、および自転車、歩行、水泳などのインパクトの低い有酸素運動は、関節の強さと柔軟性を高め、治癒を促進し、さらなる怪我の可能性を減らします。 | - |

前述の治療に反応していない急性膝の損傷の場合、手術は依然として選択肢です。 探索的関節鏡手術から、整形外科医が膝の痛みの正確な原因を診断するために使用するいくつかの一般的な膝手術があります。 置換。 患者が決定する治療のどちらのコースであれば、適切なケアを確保するために医師と協力することが重要です。 | - |