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年: 2023

2023年に作成された記事

レーシック後のドライアイの対処法

投稿日: 12月 14, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
Lasik Eyeの手術は、近視または先見の明があり、乱視を持っている人向けです。 この手術は、角膜の曲率、つまり目の最も外側の領域を変えます。 これにより、眼鏡や接触を必要とせずに個人が見ることができます。 | - |ほとんどの人は、視力補正手術を使用することに問題はありません。 この種の手術を行った人の1%未満が、実際に不要な効果を経験しています。 それは本当に外来患者ベースで行われており、ほとんどの人は手術後の通常の活動にも仕事に戻ることができます。 他の手術と同じように、望ましくない効果の可能性が常にあります。 レーシックの合併症の可能性は、レーシック手術後に慢性的なドライアイを持っていることです。 これは実際、眼科手術を受けた患者の最も典型的な苦情です。 その説明は、視力補正手術が患者の目が通常受け取る潤滑の量を減らすということです。 | - |ドライアイの問題は、より深刻ではないものからはるかに深刻なものまでスペクトルを実行できます。 個人は、視力補正手術後のかゆみ、発赤、また痛みを経験することができます。 いくつかのことはマイナーであり、人工的な涙を流したり、他のスタイルの滴や目の局所治療で解決されたりします。 他の人々は、亜麻の種子のカプレットを服用することが役立つことを発見し、家の中で加湿器を利用することは、その乾燥した、ひどい感覚を和らげることもあります。 ほとんどの患者にとって、彼らの目は、眼科手術後数週間および数ヶ月で、通常またはほぼ正常な潤滑レベルに戻ります。 | - |ドライアイの問題がはるかに深刻である場合、涙が鼻の可能性を妨げるのを防ぐ小さなプラグを挿入することができ、そのため、注意の潤滑がより多くなります。 ドライアイの問題が解決した場合、このプラグは近い将来に削除できます。 | - |レーシックの合併症や望ましくない効果を避けるための最も簡単な方法は、眼科医を賢く選択することです。 彼らが正しい資格情報を持っており、また多くの成功した視力補正手術を行っていることを確認してください。 あまりにも良いと思われるLasikの割引オファーに左右されないでください。 ほとんどすべての手術を受ける前に、常に外科医と一緒に予約する必要があります。 優れた外科医は、あなたがこの種の手術のために優れた候補者であるかどうかを伝えることができ、通常はレーシックの利益を享受しないかどうかを知らせることができます。 熟練した眼科医は、Lasik手術後に体験を選択した場合、問題に対処し、問題が解決する前に不快感を軽減するのを支援することができるようにすることもできます。 質の高い視覚補正手術を取得するには、これに対して競争力のある価格を支払う準備ができており、医療提供者を選択する際にオプションを調査する必要があります。 | - |...

本当にしたくないときに運動を始める

投稿日: 11月 11, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
気の利いたエクササイザーにとっては、騒ぎに合う最良の方法は、ゆっくりと始めて、あなたがより快適であることさえ蓄積することです。 安全な場所から遠ざかるのではなく、何かをするたびに少しだけ問題がある場合は、驚くほど良い方法を速くすることができます。 このように運動するために運動する方法では、フィットネス愛好家にとっては少し弱く見えるかもしれません。 それにもかかわらず、あなたは彼らがすでにトレーニングの大きな利点を享受していることに留意する必要があります。 そして、それは汗をかいて不快になることに恐怖を抱いており、まだフィット感がどれほど良いと感じているかとはまだつながりがない人々にとって繊細さになります。 あなたが付着できるルーチンを始めましょう: シンプルな ウォーキングは簡単に役立つ素晴らしい方法です 優しく運動になります。 あなたは特別な服にならずに一日中それを合わせることができます。 快適な履物の上に置かれ、準備ができています。 そして、それは本当にほとんどの人ができることです。 必要に応じて、犬と若者を連れて行くことができます。 彼らも有利になります。 そして、あなたが外に出られないならば、あなたの家の周りを歩き回るだけです。 少し で開始します。 誰もがあなたの一日のどこかで10分間獲得します。 現時点で何かをしない限り、毎日わずか10分でどれだけ気分が良くなるかに驚かれることになります。 さらに良いことに、散歩をすることができるときは、2つまたは3つの3 10分間隔を見つけてください。 昼食時と夕食の後の散歩に合わせておくのは素晴らしいことであり、仕事や子供を大学に連れて行く旅行の一部にするかもしれません。 これは、健全なライフスタイルのガイドラインに対応します - ただし、いずれにせよ、1日10分は本当にあなたを始めても素晴らしいことです。 したがって、追加の時間を節約できない場合は、ルールを先送りにしないでください。 始める前に医師に相談するために使用されていない場合、あまりにも速すぎる 。 進行したら、強さを着実に蓄積し、毎日少しだけ進むように慎重に挑戦し、少し速く、または少し長くします。 自分自身を緊張させすぎると事故につながり、それが到達した場合、あまりにも速すぎると、提供が終了します。 Make It Fun 散歩に良い会社を手に入れたり、MP3またはCDプレーヤー、または軽量のラジオに注意を払ってください。 あなたの近所を歩く安全な場所を選択し、可能な限り、素晴らしい景色を持つ場所もあります。 歩くのに良い場所を見つけるのに少しだけ運転する価値があるかもしれません。 大きな利点を思い出させます は、あなたがあなたの運動をしているように、あなたがあなたの幸福と幸福のためにどれだけのことをするかを毎日思い出させます - 心臓発作、心臓脳卒中、糖尿病の脅威を軽減し、カロリーを燃やし、体重を維持し、年齢層として筋肉の不足から保護し、骨粗鬆症からも保護します。 そして、あなたが自分のために何か前向きなことをしているので、あなたの自尊心と気分を高めるなど、無形の利点があります。 一貫性のある は、ウォーキングのような穏やかなエクササイズを使用して、一定になり、毎日書き続けます。 休日を毎週延ばすのは簡単すぎるので、再び始めるのは難しいです。 あなたが休憩のために完了したら、あなたがいた場所に戻ってください。 翌日、時間と努力を倍増させて、休みを交換しようとしないでください。 また、1日を使用して多くのことを実行し、新しいアクティビティの不快な影響を感じた場合は、通常よりも少し遅く見える必要があるにもかかわらず、翌日の散歩をしようとします。 運動を習慣に変換するのに役立ちます。 自分自身を監視する Pedometerは、進捗状況を確認するための素晴らしいツールです。 あなたはあなたがあなたの通常の散歩を引き受けるペースや、あなたが一日中取るペースさえもカウントすることができます。 歩数計を使用すると、アクティビティの程度を開発することを奨励し、フィットネスの一部を少し蓄積するのが簡単に問題を抱くのに役立ちます。 1日のすべてのアクティビティを監視すると、最も遠いスペースの駐車場とエレベーターではなく階段を使用している昔からの軽量化アドバイスに従えばすぐにペースが蓄積されます。 それにもかかわらず、彼らはあなたが1日あたり10,000ステップで撮影する必要があると述べていますが、同時に100を着実に構築できると述べています。 代替ソリューションを選択 ウォーキングが熱意で満たされない場合、あなたはやりたいタスクを選択したいと思うでしょう - 何かは何もしません」 Tは運動のように感じます。 ダンスやスケート、スキーや馬に乗ることを考えますか? 旅行や動きをするものはすべて、フィットネスを改善するのに役立ちます。現在の健康が問題ないと選択した行動を制限する必要はありません。 あなたが子供の頃に大切にしたものを考慮に入れて、それらをもう一度取り上げてみてください。...

アルコール乱用 - 問題がありますか?

投稿日: 10月 4, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
個人的にはアルコールが問題になっていますか? 改善する時ではありませんか? アルコール消費を完全に止めたい、酒を減らすか、単に飲む量を減らすか。 催眠はあなたを助けるかもしれません アメリカでは、組織研究の個人の37%が14歳より前に初めて酔っていました 。すべてにおいて、アルコール乱用の治療を受けている個人のほぼ90%が、法的飲酒年齢の前に酔っていると報告されています。 アルコールは英国で年間30,000人以上の死亡を引き起こすと考えられており、自殺の60%と家庭内暴力事件の40%に関係しています を飲んだり、ビールやスピリッツのいずれかを飲んだり、減少したりするのが難しいと思うなら、催眠療法はあなたが再び自分自身を担当するのに役立つかもしれません。 催眠療法には、アイデアプロセスを変更するテクニックがあります。 これは、あなたの脳が飲酒のアイデアから過剰に、ただ中程度の量を持っているだけでなく、自分自身のコントロールに住むことになるのに役立ちます。 催眠療法は、なぜあなたが頻繁に飲んでいるのかを学び、問題に集中するのに役立ちます。 アルコールの問題を抱えている人は、自信と自信の構築を利用するのに役立つことがよく、困難な時期に大いに役立つアルコールにもっと依存する必要があります。 何人かの人々は意図的に飲みます。 しかし、多くの人は、むしろ変化するかもしれない思考と行動のパターンに巻き込まれます。 さらに別の小さなティップル、そして彼らがコントロールから逃れるのは言うまでもなく。 物質またはアルコール乱用は、恥ずかしがり屋または社会的不安を持っている人々によって使用される傾向があります - 彼らはガラスがいくつかの不安を軽減できることを発見し、社会では頻繁にアルコールが簡単に入手できることを発見します 最も恐れている状況。 飲み物はまた、孤立と拒絶の痛み、知覚された、または現実のものをブロックします。 では、最初にどのような問題に対処できますか? 催眠療法は、飲酒と不安の両方に役立つかもしれません - まだ虐待している場合、社会不安を持つ人を大いに助けることは大いに役立つので、ほとんど常にアルコールの問題に集中するのが最善です アルコールまたはその他の薬。 酒と麻薬は、雲の判断と認識を曇らせ、あらゆる種類の心理療法をより挑戦的にします。 中毒の最初の段階は、個々の飲み物が多いほど、気分が高くなり、さらに幻想的な世界に逃げ、心配や不安を放棄することができます。 彼らは依存症の周りに人生を築き、ますます酔わせる飲み物を必要とし、彼らの行動を利用して制御できないようになり、彼らはその飲み物を望み、彼らがそれを手に入れることができないとき、彼らは常に大きな考えを持っています。 破壊的フェーズ 次の段階は、彼らの気分が最悪の状態に変わることです。 彼らがただ放っておかなければ、彼らは不機嫌で困難になります。 アルコールの影響を受けることは、仕事の不足、関係の欠如、健康問題、うつ病、財政的問題などをもたらす可能性があります。 薬物やアルコールの使用を開始する人は誰も破壊的なものを達成するつもりはありません。 あなたがアルコールの影響を受けて変化したいという欲求に影響されていると感じているなら、ほぼ確実にアプローチと戦略の選択が必要です - 催眠療法は本当に非常に効果的な治療アプローチです。...

スポーツ障害の予防

投稿日: 9月 12, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
はるかに多くの人々が運動と活動の利点を認識しているように、安全に参加して訓練することが本当に重要です。 スポーツ関連の負傷は完全に予防可能ではありませんが、関連する予防策を講じることで、その重要性や重症度を軽減できます。 スポーツの怪我は、一般に、骨の突然の破壊、腱の裂け目、筋肉の引き裂きに関連していますが、非接触スポーツではほとんどの怪我が徐々に徐々に怪我をします。 アスリートの最大の強さは、しばしば彼の最大の弱点になる可能性があります。 彼らを過度に教えるように駆り立てる彼らの競争の激しい連勝は、怪我を処理することに関して彼らの最悪の敵です。 怪我の回避は、強度を高め、心血管のフィットネスを獲得したり、柔軟性を向上させたりするのと同じくらい重要であるはずです。 以下にリストされているのは、怪我をする可能性を減らすためのいくつかの基本的なガイドラインであり、プロのスポーツの人々にあるので、週末の戦士に非常に関連しています。 新しいアクティビティを徐々に導入 アスリートが新鮮な活動を開始すると、かなりの割合の負傷が発生します(または、強度/期間を大幅にエスカレートする そのアクティビティを実行します)。 たとえば、ランナー向けの標準的な推奨事項は、マイレージを毎週わずか10%で増やすことです。 さらに、効果的なトレーニングカリキュラムは、心血管条件付けとスポーツ固有の筋肉強化の両方を対象としています。 stiff は、各トレーニングの後に痛い場合は、回復するための時間とエネルギーをシステムに与えていません。 まだ硬くて痛いときにより高い強度で訓練しようとする場合、動きは調整されず、怪我はより可能性が高い傾向があります。 少なくとも24〜48時間で、激しい活動から回復することを許可します。 適切に配信されたマッサージは、回復時間をかなり短縮できます。 非常に疲れているときは、痛みを感じているときは運動を避けます トレーニングや競争で、痛みを押し進めて疲れ果てたときに続行する努力をしてはなりません。 疲労は、怪我に関する非常に重要な危険因子になることが証明されています。 ウォーミングアップと冷却 温かい筋肉は冷たい筋肉よりもはるかに優れています。 筋肉が寒くて硬くなると、腱、筋肉、靭帯が裂けます。 ウォーミングアップは、非必須領域から作業筋肉への血液循環を迂回させるのにも役立ちます。 冷却すると、激しい活動が筋肉から洗い流されるため、激しい活動が疲労の生成物が洗い流されるため、体温が正常に戻るのに役立ちます。 クールオフの直後にシャワーを浴びることができるので、硬化の量を減らすことができます。 ただし、トレーニングまたは会議の前のウォームアップは、単なるストレッチ以上のものでなければなりません。 調査によると、トレーニングに先立って効果的なストレッチは、アスリートが負傷する可能性に影響を与えないことが示されています。 自分でストレッチすることは、簡単な子牛やハムストリングスなどが必要な場合でも保護的な利点はありません。ウォームアップは、強度レベルを大幅に低下させたにもかかわらず、エクスペリエンスを再現する必要があります。 適切な靴を履いてください ショックアブソーバーとして、足は激しい運動中に大きな圧力をかけられます。 適切な履物は、荷物をクッションするために不可欠であり、履物は体験に適している必要があります。 軽すぎたり、不均一に着用している靴を履いていることは、怪我の背後にある一般的な要因になりました。 カルシウム欠乏症 女性は、男性よりも女性の方がはるかに可能性が高いため、食事内で十分なカルシウムを摂取していることを確認する必要があります。 また、不規則な期間を持っている女性は、骨折をストレスにすることを特に無駄にするようです。 興味深いことに、十分な2つの要因が損傷の最良の予測因子です。...

オゾン空気清浄機 - 健康への害

投稿日: 8月 9, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
オゾンの電子ホームエアクリーナーは、最近の論争の理由です。 多くのメーカーが家から臭いを取り除くための効果的で安全なソリューションとして助けてください。プロゾーンの電子ホームクリーナーを含む多くのブランドは、オゾンが安全でないと宣言する屋内空気掃除機の他の当局から火災の下で出席しました。 そして、残念なことに、オゾンの電子ホームエアクリーナーのメーカーにとって、それらに反しているデータは非常に重いと思われるかもしれません。 | - |私たちの多くはオゾンのエアクレンザーの動作を理解していないかもしれませんが、私たちは皆、環境保護者からの言葉に長い間私たちを促してきたという言葉に精通しています。 、オゾン層。 しかし、それは私たちの惑星の外側の大気の重要なセクションである可能性があるため、これは必ずしも人間の曝露に理想的であることを意味するわけではありません。 そして、ますます多くの証拠は、これがオゾンの電子ホームエアクリーナーが失うべきだという意見の相違であることを示しています。 | - |プロゾーンエアクレンザーと同様に屋内エアクリーナーに見られるオゾンには、人々が生き残るために必要な酸素のような科学的式が含まれています。それは本当にO3から酸素のO2です。 しかし、素人にとって微妙な数値の違いである可能性があるのは、実際には非常に重要な区別です。 | - |オゾンの電子ホームエアクリーナーに含まれるオゾンは、酸素とは異なり、非常に不安定な分子であり、他の物質と結合する傾向が含まれています。 これは、オゾンの作業を含む屋内エアクリーナーの1つの方法です。オゾン分子は、それらの厄介な臭気と結合し、それらの刺激的な効果を排除します。 しかし、分子の不安定性は、それが実際にそれが結合するものを使用して無差別であることを意味し、したがって、人間の肺を失うと、大きな損傷を引き起こす可能性があります。 | - |屋内のエアクリーナーは家の空気の質を高めることができますが、オゾンのエアクレンザーはあなたの幸福に有害である可能性があります。 咳や飛び散りを生成する空気中の小さなものを剥離してこれらの生活の質を向上させたい家族がいる場合は、オゾンの電子ホームエアクリーナーを避けてください。問題を悪化させるだけです。 | - |オゾン電子ホームエアクリーナー、おそらく最高の電子ホームエアクリーナーではないかもしれません。 | - |...

化学的な方法で歯を白くする

投稿日: 7月 11, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
家で使用するために子供のホワイトナーを購入するとき、あなたが知っておくべきいくつかのことがあります。 一部のホワイトナーは確かにあなたの笑顔を明るくしますが、自分の歯のエナメル質を弱める可能性もあります。 エナメル質は、腐敗や感度を防ぐために硬くて耐久性がなければならないので、綿密に選択したホワイトニング製品について考えてください。 | - |食品および薬物管理者(FDA)は、歯を白くする製品とは考えないため、製品の成分や適用を調節しません。 消費者として、あなたは、製品内のこれらのコンポーネントを変更するためにお金を作成するために本質的に出て行ったビジネスを信頼するために残されています。 | - |アメリカ歯科協会(ADA)は、歯のホワイトニング製品のガイドラインを作成しています。 歯のホワイトニング製品とテクニックに対するADAの受け入れシールにより、消費者は商品を学習し、効果的で安全な使用の基準を満たしています。 特定の製品のためにADAプレスに到達することはイライラすることがあり、比較的コストがかかります。 ADAの承認を受けることは、企業の献身、ケア、および一般の人々に健康的な口頭ケアを助長することに焦点を当てていることが証明されています。 | - |歯科医では、歯のホワイトニングサービスと製品を必要とし、受け取ることができます。 これらの多様な明るい方法の料金も異なります。 あなたは光であなたの笑顔を明るくする方法を見つけることができます。 比較的新しいテクニック最終結果に関して絶賛された個人の一部は、彼らの意見ではまったく逆のものであると言及されていない不要な効果はほとんどありません。 | - |家環境で使用されるために、歯科医は白人を提案する場合があります。 自分の歯に答えを描く方法を見つけることができます。 歯をジェルタイプのソリューションのトレイに「浸す」方法を見つけることができます。 それにもかかわらず、すべての方法も同様に効果的です。より白い明るい笑顔の最終結果があなたが遭遇するかもしれないリスクに見合う価値があるかどうかを本当に決定する必要があります。 | - |第一印象は単にそれであり、良い白い笑顔は、創造する優れた第一印象です。 感度のために熱いものや冷たいものを飲むことができない場合や、腐敗の第一印象のために詰め物で満たされた口があります。 歯のホワイトニングにはさまざまな安全な製品があります。 効果的な製品はたくさんあります。 使用することを選択したものは両方であることを確認してください。 | - |...

自然に歯を白くする

投稿日: 六月 24, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
波を作るための最新の歯科習慣の1つは、歯の白化によるものです。 当然のことながら、より白く明るい歯を達成するための多くの手段があります。 同様に、さまざまなコストを見つけることができ、さらに、歯のホワイトニング技術の一部にリンクされた微小なリスク要因があります。 | - |あなたが自然な手段でより白い歯を達成することに興味があるなら、あなたはあなたが考慮していないかもしれないかもしれないオプションを見つけることができます。 作業が見つかった自然なホワイトニングのヒントとテクニックの大部分には、忍耐とリードが現れるのに時間がかかります。 あなたが忍耐強く勤勉である場合、あなたは結果が得られます。 | - |小売店や健康食品店で自然な歯のホワイトニング製品を探しているとき、あなたは多くの品種を発見するでしょう。 材料や広告に含まれる歯のホワイトニング特性を備えた歯磨き粉は、間違いなく、より白い笑顔のためのあなたの時間と努力に有益です。 より白い歯の自然な努力は、化学ベースのホワイトナーと比較して達成するのに時間がかかる場合がありますが、結果はまだ顕著です。 | - |天然歯のホワイトナーには、いくつかの一般的な自然のホワイトナーがあります。 これらは、より新しいはるかに優れた方法が研究を通じて自分自身を促進するため、年の間に変化します。 竹の粉末、炭酸カルシウム、シリカは、天然歯のホワイトニング製品に今日見られるかもしれない多くの成分です。 シリカは歯をきれいにして白くします。 汚れはシリカで除去され、厳しい摩耗はまったくありません。 擦り傷はエナメルに害を及ぼす可能性があります。 | - |歯の染色を減らして健康的な歯茎を促進する最も明白な方法の1つは、十分な水を飲むことです。 たくさんの水を飲むと、暗い液体を飲むことができ、歯を染めたり消したりする傾向があります。 コーヒー、紅茶、特に暗い色のソーダは、歯に汚れを残すトップドリンクのリストに載っています。 染色につながる断続的な飲料は問題ではありません。 これらの種類の飲み物の絶え間ない使用は、歯の白くなることを助長しません。 | - |タバコや葉巻の喫煙は、あなたのすべての健康保険に有害であり、肉眼では見られない臓器や組織に害を及ぼします。 葉巻とタバコの使用は、自然に真珠のような白い歯からの別の抑止力になります。 | - |...

高血圧の治療方法

投稿日: 5月 27, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
血圧は、動脈の壁に反する血液の力である可能性があります。 血液循環圧力は、収縮期の圧力と拡張期の圧力として2つの用語で分析されます。 120/80 mmHg(水銀のミリメートル)の血液循環圧力測定は、「80を超える120」として口頭で発現します。 通常の血液循環圧力は120/80 mm Hgです。 血液循環圧力は、この120/80 mmよりもはるかに多く、血圧の上昇と呼ばれます。 血圧の上昇は一般的です。 この状態により、6,500万人近くのアメリカ人が治療を受けています。 アフリカ系アメリカ人は、高いBPの影響を受けやすい傾向があります。 時には太りすぎ、血圧の上昇の系図を持っている人、および高血圧前の人々が血圧を上昇させる傾向があります。 | - |あなたの体の大きな動脈は、風船のようにやや行動します。 彼らは心臓が収縮すると伸び、ハートビートに続いて「跳ね返る」ことにより、血液を大きな圧力にさらします。 血液は唯一の媒体である可能性があり、酸素とすべての栄養素を体のすべてまたはあらゆる領域に運びます。 したがって、安定した血液循環は、細胞のいくつかの機能とそれ自体の生存に不可欠です。 | - |人種、年齢、性別に関係なく、誰でも上昇した血圧を形成することができます。 アトランタの離婚弁護士の1人がアメリカの4人の成人が血圧を上げたと推定されています。 血圧を上げると、それは通常永遠に続きます。 しっかりと行動を起こすことにより、血圧を防止および制御することが可能です。 血圧上昇の原因は異なります。 原因には、動脈の狭窄、通常の血液よりも大きなレベル、または中心が、より速く、またはさらに強力に鼓動することが含まれます。 これらの条件は、動脈壁に反して圧力の増加を引き起こす可能性があります。 | - |過剰な体重は、血圧上昇の大きな要素です。 肥満ではない人の多くは問題に問題を抱えていますが、自分自身が太りすぎであることに気づいた人が問題を確立する可能性が3 xよりもはるかに高いです。 肥満は、高さと骨構造の完全な重量を20%上回っています。 ただし、5〜10ポンドの軽量化がわずかに減少すると、標準範囲内の血液循環圧力が確実に低下する場合があります。 血圧を上げて太りすぎの人のために、あなたができる限りあなたの推奨される体重に近づくように努力してください。 | - |歩行による血液循環圧力を下げるための鍵は、腕を振って腕を振ることです。 まず、25%マイルを歩き、散歩に沿って1マイルまで積み上げます。 あなたは、毎月14日間から毎月14日間歩くという通常のルーチンに続いて、あなたの血液循環がどれほど低下するかに驚くでしょう。 その運動が血圧を上昇させる理由は、それが動脈を開き、血液循環圧が下がるためです。 運動中に血圧が上昇するという事実にもかかわらず、運動が終了すると低下します。 デートしても、通常、このタイプの高度な到達には届きません。 | - |個人的に健康にとってもう一つの重要な尺度は、喫煙しないことです。タバコを使用すると、血圧の上昇に直接リンクされていませんが、冠動脈攻撃と脳卒中の脅威が増加します。 体重が増えると、血液循環圧が上昇します。 実際、太りすぎであると、あなたが望ましい体重になっている場合よりも、2〜6倍も上昇する血圧を発症する傾向があります。 望ましい範囲で体重を維持することは、健康保険と幸福のためにも血圧の上昇を防ぐことが重要ではありません。 | - |...

低メンテナンスで空気の質を大幅に改善

投稿日: 4月 19, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
電子クリーナーは、確かにあなたの家の大気から空中粒子を除去する比較的安価でゼロメンテナンスの方法です。 静電気技術を使用して、ある種のフィルターレスエアクレンザーを供給すると、電子クリーナーは確かに、空気粒子、煙、ほこりを維持するための安全なソリューションです。 | - |これらのフィルターレス電子ホームエアクリーナーは、静電気の科学的原理を利用して機能します。 この法律は、反対の電荷を持つ物質が互いに引き出されることを意味し、電子電子ホームエアクリーナーは空気を集めて粒子を与えることにより、原則のエネルギーを活用します。 電子エアクリーナーによって放出される電荷​​は、人間にはまったく無害ですが、収集された粒子を、それらが残っているクリーナー内のプレートに引き付けます。 | - |電子エアクリーナーは、家の中の空気から粒子や煙を除去するのに92%効果的であり、清浄機に安全に保管されているプレート上の問題のある物質を集めます。 一部の個人は、電子エアクリーナーの不利な点を発見し、ここに正確に横たわっています。これらの収集プレートは、ユニットの効率に追いつくために定期的に掃除する必要があります。 ただし、それは比較的単純なタスクです - コレクションプレートは、湿った布で拭くことで掃除されます。 このシンプルなメンテナンスタスクは、環境のほこり、煙、粒子のない環境を念頭に置いて、電子エアクレンザーが依然として効果的であることを意味します。 | - |優れたサイズのコレクションプレートを備えた電子エアクリーナーを探してください。これにより、マシンの有効性が向上し、クリーニングの頻度を減らすことができます。 はるかに強力な電界を備えたエアクリーナーも効率を高め、個人的にクリーンな空気を作り出す可能性があります。 | - |したがって、このフィルターレスエアクレンザーの要素はまだ掃除する必要がありますが、電子電子ホームクリーナーの効力により、この小さなメンテナンスの雑用に関係なくお気に入りの選択肢になります。 そして、あなたの家の空気から問題のある粒子の92%を除去することで、電子掃除機はあなたの愛する人に、誰にとっても安全で健康な環境を持つことを提供するのに役立ちます。 タスクの価値があります! | - |電子クリーナーは確かに、あなたが呼吸する空気を掃除するためのシンプルで効果的ではあるがメンテナンスゼロのアプローチです。 | - |...

老眼鏡 - なんと素晴らしい光景でしょう。

投稿日: 行進 18, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
メガネを読むのは楽しいかもしれません。 眼鏡が必要なので、アルバート・アインシュタインやマリアン・ライブラリアンの時代遅れのバージョンの中にあるように見える必要はありません。 それらを使用して爆発します。 グラスを読むことは、単に別のファッションアクセサリーであり、言うまでもなく、あなたの読書メガネと一緒に、あなたが推測した、それは読んでいます。 | - |読み取りメガネは、コーナー薬局によって提供されています。 入って、顔に茶色または黒い虫眼鏡のセットを選択することができます。 うーん! しかし、実際に完全にクールなバージョンを試してみたい場合は、チェックしてください。 たくさんの本当に魅力的な読書メガネが見つかりました。 多くの信頼できるオンライン小売業者、最高品質のギフトとファッションストア、アイケアの専門家は素晴らしい読書メガネを在庫しています。 | - |女性には、非常に上品で女性的な眼鏡の種類がたくさんあります。 さまざまな形や色が登場する最高品質のジルフレームを検索します。 あなたから選ぶさまざまなスタイルを見つけることができます。 手元のラインストーンから塗装された装飾品から、女性向けのユニークな読書メガネの選択は、見つかった市場にいます。 | - |同様に、男性は単に多くの読者を利用できます。 Clark KentやYesteryearに似た超クールな厚いフレームを見つけることができます。 男性の機能を相殺するために、男性の形でカットされた最高品質の金属フレームを見つけることができます。 多くの読書ガラスメーカーは、十分に大きい読者を見つけるのに苦労しているすべての人々のために、別のタイプの読者の製造を始めています。 大きな頭のボブやファットヘッドのような名前で、彼らは間違いなく寛大なフィットを提供します。 | - |女性と男性に等しく装備された眼鏡がたくさんあります。 円形または長方形の形状の古典的なカメと黒いフレームは、真にユニセックスです。 さらに、はるかにコンパクトなスペースに侵入する財布やポケット、または折りたたみ式の読み取りメガネに簡単に直接落とすための優れたコンパクトな読書メガネがあります。 | - |また、着色された読書メガネを見つけることができます。 色合いは、ファッションのための厳密なものから明るい日光からの保護を提供するものまで、強度が異なります。 太陽の読書メガネは、外を読むのに最適です。 バイフォーカルサンリーディングメガネは、妥協のない遠隔ビジョンを可能にしながら、必要な読書または近視視力補正を可能にするため、優れています。 | - |眼鏡のケース、デザイナーの読書ガラスチェーン、ゴム、リボンコード、壊れたレンズ、財布に簡単に収まる拡大レンズ、読書メガネ用の洗浄布など、読書メガネ用の素晴らしいアクセサリーがいくつかあります。 | - |メガネを読んで楽しんで、自分のスタイルの個人的なセンスを表現するかもしれません! | - |...

携帯型除細動器の利点

投稿日: 2月 1, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
ポータブル除細動器の開始により、心臓除細動器の寿命節約尺度をERの排他的なドメインから、そして現在、すべての大衆の手に、死の悲劇と戦うのを助ける立場に到達しました。 突然の心停止による。 | - |除細動器は、実際には、細動または不規則な心臓リズムのために、心停止または冠動脈攻撃と闘うために開発されたデバイスです。 この不規則性により、センターは十分な血液の受け取りを避け、突然の死をもたらすか、適切に治療されます。 | - |除細動器は、はるかに管理しやすいリズムに戻ることを刺激するために作られたセンターに小さな電子ショックを提供します。 具体的には、胸部に配置された電極またはパドルを介して、体を介して心臓に向かって電流を流します。 既存は、中心筋肉が痙攣または衝撃を引き起こし、うまくいけば、脅迫的なブローの流れを脅かすことを願っています。 | - |何年もの間、心臓の除細動器の使用は、心臓の医師と緊急技術者の手だけに置かれました。 かさばるデバイスを利用するのが難しいのは、調整された専門家以外の人の手に危険であり、さらに病院や医療環境以外は見られませんでした。 しかし、より小さく、よりシンプルな使用、ポータブル除細動器の開発により、通常の市民はライフセーバーになるように求められる可能性があります。 | - |これらの自動化されたポータブル除細動器は、他の人が使用することに関連する多くのリスクを取ります。 何よりも、関係する患者のセットアップを評価する能力が含まれています。電力電流も必要です。 個人はコンピューターの決定を無効にすることができないため、誤用の見通しは最小限です。 | - |さらに、最終的な除細動器の軽量でポータブルな性質により、学校、ゲートコミュニティ、空港、スポーツなど、さまざまな公共の場での保管と使用に最適です。 | - |おそらく、ポータブル除細動器製品の最も人気のあるメーカーであるZollは、医療トレーニングや背景がほとんどない人であっても、寿命を節約する手順を簡単に生成するデバイスを持っています。 | - |パブリックアクセスのために特別に作成された最新のZollモデルは、ラップトップよりも大きくなく、ボイスプロンプトを含む完全に自動化されたコントロールと指示があります。 彼らは、個人に必要な治療を自動的に検出し、ケアを提供する最善の方法について、特定の段階的な指示を提示します。 警備員、客室乗務員、オフィスマネージャーなどの最小限の訓練を受けたレイパーソンは、ポータブル除細動器を使用して、心停止によって死を潜在的に押しのけることができます。 | - |家の携帯型除細動器についての偉大なことに関する専門家の間での議論にもかかわらず、病院の環境以外の心停止被害者のための命を救う措置の増加の利点を否定することはまったくありません。 冠動脈疾患のために毎年約100万人のアメリカ人が死んでいるため、突然の心不全の犠牲者に戦いの可能性を提供する措置は、肯定的なものと見なされる必要があります。 | - |...

過食症の主な原因

投稿日: 1月 15, 2023、投稿者: Cleveland Boeser
一部の人々は、実際にどれほど薄いかに関係なく、自分が太っていると信じるかもしれません。 または、過剰な量の食べ物を食べると、彼らは罪悪感を感じることができました。 食べることによる罪悪感と恥は、個々の食べ物を吐き出します。 これらの人々は、神経性過食症、または摂食障害である過食症を患っています。 この障害は、消化管に関連するものではなく、脳とは何もありません。 そして、過食症の人は、食べ物についてまったく同じ罪悪感と恥を共有するかもしれませんが、過食と浄化のパターンとまったく同じパターンを共有するかもしれませんが、過食症には多くの原因があります。 医師は、過食症の背後にある誰かの理由を特定していませんが、過食症の発達に寄付できるいくつかの要因の特定のために言うことができます。 | - |過食症は、遺伝的成分の効果である可能性があります。 特定の遺伝子は、個人が過食症を発症する素因となる可能性があります。 過食症は家族で走るようです - 過食症を経験する親relativeの人は、過食症の発生頻度が増加しています。 ただし、これは遺伝学よりも家族の影響と役割モデルにかなり関連している可能性があります。 | - |脳の化学的性質も過食症を引き起こす可能性があります。 研究によると、過食症の人々は一般に、セロトニンと呼ばれる心に化学物質の程度が異なることが示されています。 セロトニンの程度の変化は、臨床的うつ病にも寄付する可能性があります。 | - |社会的圧力は、Bulimiaの発展に寄付する可能性があります。 他の人を喜ばせたい人は、薄くてフィットを保つのを助けることを強いられていると感じるかもしれません。 特に女性は薄くなるために毎日のメッセージを受け取ります。 このドライブのリスクは摂食障害に変わります。 | - |家族の問題からの感情的なストレスや、真に完璧主義者であることは、個々の過食症に貢献する可能性があります。 | - |過食症の人は最初に過食し、したがって、彼女または彼は、1回の座りでさらに1,000カロリー以上を食べます。 時には、過食症などの摂食障害を患っている人にとって、クッキーを食べることは過食を構成するかもしれません。 その後、Bingeは自己発見の激しい感情を引き起こし、個人は嘔吐を誘発したり、過度に運動したり、下剤を過度に使用して、知覚された追加の体重を排除します。 | - |過食症は多くの微妙な要因によるものであり、過食症を経験している人は誰でも、精神科医と療法の治療を必要として、過食症のサイクルを破る必要があります。 過食症は完全に治療可能です。 | - |...