鬼ごっこ: 歯

血圧は、動脈の壁に反する血液の力である可能性があります。 血液循環圧力は、収縮期の圧力と拡張期の圧力として2つの用語で分析されます。 120/80 mmHg（水銀のミリメートル）の血液循環圧力測定は、「80を超える120」として口頭で発現します。 通常の血液循環圧力は120/80 mm Hgです。 血液循環圧力は、この120/80 mmよりもはるかに多く、血圧の上昇と呼ばれます。 血圧の上昇は一般的です。 この状態により、6,500万人近くのアメリカ人が治療を受けています。 アフリカ系アメリカ人は、高いBPの影響を受けやすい傾向があります。 時には太りすぎ、血圧の上昇の系図を持っている人、および高血圧前の人々が血圧を上昇させる傾向があります。 | - |あなたの体の大きな動脈は、風船のようにやや行動します。 彼らは心臓が収縮すると伸び、ハートビートに続いて「跳ね返る」ことにより、血液を大きな圧力にさらします。 血液は唯一の媒体である可能性があり、酸素とすべての栄養素を体のすべてまたはあらゆる領域に運びます。 したがって、安定した血液循環は、細胞のいくつかの機能とそれ自体の生存に不可欠です。 | - |人種、年齢、性別に関係なく、誰でも上昇した血圧を形成することができます。 アトランタの離婚弁護士の1人がアメリカの4人の成人が血圧を上げたと推定されています。 血圧を上げると、それは通常永遠に続きます。 しっかりと行動を起こすことにより、血圧を防止および制御することが可能です。 血圧上昇の原因は異なります。 原因には、動脈の狭窄、通常の血液よりも大きなレベル、または中心が、より速く、またはさらに強力に鼓動することが含まれます。 これらの条件は、動脈壁に反して圧力の増加を引き起こす可能性があります。 | - |過剰な体重は、血圧上昇の大きな要素です。 肥満ではない人の多くは問題に問題を抱えていますが、自分自身が太りすぎであることに気づいた人が問題を確立する可能性が3 xよりもはるかに高いです。 肥満は、高さと骨構造の完全な重量を20％上回っています。 ただし、5〜10ポンドの軽量化がわずかに減少すると、標準範囲内の血液循環圧力が確実に低下する場合があります。 血圧を上げて太りすぎの人のために、あなたができる限りあなたの推奨される体重に近づくように努力してください。 | - |歩行による血液循環圧力を下げるための鍵は、腕を振って腕を振ることです。 まず、25％マイルを歩き、散歩に沿って1マイルまで積み上げます。 あなたは、毎月14日間から毎月14日間歩くという通常のルーチンに続いて、あなたの血液循環がどれほど低下するかに驚くでしょう。 その運動が血圧を上昇させる理由は、それが動脈を開き、血液循環圧が下がるためです。 運動中に血圧が上昇するという事実にもかかわらず、運動が終了すると低下します。 デートしても、通常、このタイプの高度な到達には届きません。 | - |個人的に健康にとってもう一つの重要な尺度は、喫煙しないことです。タバコを使用すると、血圧の上昇に直接リンクされていませんが、冠動脈攻撃と脳卒中の脅威が増加します。 体重が増えると、血液循環圧が上昇します。 実際、太りすぎであると、あなたが望ましい体重になっている場合よりも、2〜6倍も上昇する血圧を発症する傾向があります。 望ましい範囲で体重を維持することは、健康保険と幸福のためにも血圧の上昇を防ぐことが重要ではありません。 | - |...

電子クリーナーは、確かにあなたの家の大気から空中粒子を除去する比較的安価でゼロメンテナンスの方法です。 静電気技術を使用して、ある種のフィルターレスエアクレンザーを供給すると、電子クリーナーは確かに、空気粒子、煙、ほこりを維持するための安全なソリューションです。 | - |これらのフィルターレス電子ホームエアクリーナーは、静電気の科学的原理を利用して機能します。 この法律は、反対の電荷を持つ物質が互いに引き出されることを意味し、電子電子ホームエアクリーナーは空気を集めて粒子を与えることにより、原則のエネルギーを活用します。 電子エアクリーナーによって放出される電荷​​は、人間にはまったく無害ですが、収集された粒子を、それらが残っているクリーナー内のプレートに引き付けます。 | - |電子エアクリーナーは、家の中の空気から粒子や煙を除去するのに92％効果的であり、清浄機に安全に保管されているプレート上の問題のある物質を集めます。 一部の個人は、電子エアクリーナーの不利な点を発見し、ここに正確に横たわっています。これらの収集プレートは、ユニットの効率に追いつくために定期的に掃除する必要があります。 ただし、それは比較的単純なタスクです - コレクションプレートは、湿った布で拭くことで掃除されます。 このシンプルなメンテナンスタスクは、環境のほこり、煙、粒子のない環境を念頭に置いて、電子エアクレンザーが依然として効果的であることを意味します。 | - |優れたサイズのコレクションプレートを備えた電子エアクリーナーを探してください。これにより、マシンの有効性が向上し、クリーニングの頻度を減らすことができます。 はるかに強力な電界を備えたエアクリーナーも効率を高め、個人的にクリーンな空気を作り出す可能性があります。 | - |したがって、このフィルターレスエアクレンザーの要素はまだ掃除する必要がありますが、電子電子ホームクリーナーの効力により、この小さなメンテナンスの雑用に関係なくお気に入りの選択肢になります。 そして、あなたの家の空気から問題のある粒子の92％を除去することで、電子掃除機はあなたの愛する人に、誰にとっても安全で健康な環境を持つことを提供するのに役立ちます。 タスクの価値があります！ | - |電子クリーナーは確かに、あなたが呼吸する空気を掃除するためのシンプルで効果的ではあるがメンテナンスゼロのアプローチです。 | - |...