鬼ごっこ: 筋肉

家で使用するために子供のホワイトナーを購入するとき、あなたが知っておくべきいくつかのことがあります。 一部のホワイトナーは確かにあなたの笑顔を明るくしますが、自分の歯のエナメル質を弱める可能性もあります。 エナメル質は、腐敗や感度を防ぐために硬くて耐久性がなければならないので、綿密に選択したホワイトニング製品について考えてください。 | - |食品および薬物管理者（FDA）は、歯を白くする製品とは考えないため、製品の成分や適用を調節しません。 消費者として、あなたは、製品内のこれらのコンポーネントを変更するためにお金を作成するために本質的に出て行ったビジネスを信頼するために残されています。 | - |アメリカ歯科協会（ADA）は、歯のホワイトニング製品のガイドラインを作成しています。 歯のホワイトニング製品とテクニックに対するADAの受け入れシールにより、消費者は商品を学習し、効果的で安全な使用の基準を満たしています。 特定の製品のためにADAプレスに到達することはイライラすることがあり、比較的コストがかかります。 ADAの承認を受けることは、企業の献身、ケア、および一般の人々に健康的な口頭ケアを助長することに焦点を当てていることが証明されています。 | - |歯科医では、歯のホワイトニングサービスと製品を必要とし、受け取ることができます。 これらの多様な明るい方法の料金も異なります。 あなたは光であなたの笑顔を明るくする方法を見つけることができます。 比較的新しいテクニック最終結果に関して絶賛された個人の一部は、彼らの意見ではまったく逆のものであると言及されていない不要な効果はほとんどありません。 | - |家環境で使用されるために、歯科医は白人を提案する場合があります。 自分の歯に答えを描く方法を見つけることができます。 歯をジェルタイプのソリューションのトレイに「浸す」方法を見つけることができます。 それにもかかわらず、すべての方法も同様に効果的です。より白い明るい笑顔の最終結果があなたが遭遇するかもしれないリスクに見合う価値があるかどうかを本当に決定する必要があります。 | - |第一印象は単にそれであり、良い白い笑顔は、創造する優れた第一印象です。 感度のために熱いものや冷たいものを飲むことができない場合や、腐敗の第一印象のために詰め物で満たされた口があります。 歯のホワイトニングにはさまざまな安全な製品があります。 効果的な製品はたくさんあります。 使用することを選択したものは両方であることを確認してください。 | - |...

Lasik Eyeの手術は、近視または先見の明があり、乱視を持っている人向けです。 この手術は、角膜の曲率、つまり目の最も外側の領域を変えます。 これにより、眼鏡や接触を必要とせずに個人が見ることができます。 | - |ほとんどの人は、視力補正手術を使用することに問題はありません。 この種の手術を行った人の1％未満が、実際に不要な効果を経験しています。 それは本当に外来患者ベースで行われており、ほとんどの人は手術後の通常の活動にも仕事に戻ることができます。 他の手術と同じように、望ましくない効果の可能性が常にあります。 レーシックの合併症の可能性は、レーシック手術後に慢性的なドライアイを持っていることです。 これは実際、眼科手術を受けた患者の最も典型的な苦情です。 その説明は、視力補正手術が患者の目が通常受け取る潤滑の量を減らすということです。 | - |ドライアイの問題は、より深刻ではないものからはるかに深刻なものまでスペクトルを実行できます。 個人は、視力補正手術後のかゆみ、発赤、また痛みを経験することができます。 いくつかのことはマイナーであり、人工的な涙を流したり、他のスタイルの滴や目の局所治療で解決されたりします。 他の人々は、亜麻の種子のカプレットを服用することが役立つことを発見し、家の中で加湿器を利用することは、その乾燥した、ひどい感覚を和らげることもあります。 ほとんどの患者にとって、彼らの目は、眼科手術後数週間および数ヶ月で、通常またはほぼ正常な潤滑レベルに戻ります。 | - |ドライアイの問題がはるかに深刻である場合、涙が鼻の可能性を妨げるのを防ぐ小さなプラグを挿入することができ、そのため、注意の潤滑がより多くなります。 ドライアイの問題が解決した場合、このプラグは近い将来に削除できます。 | - |レーシックの合併症や望ましくない効果を避けるための最も簡単な方法は、眼科医を賢く選択することです。 彼らが正しい資格情報を持っており、また多くの成功した視力補正手術を行っていることを確認してください。 あまりにも良いと思われるLasikの割引オファーに左右されないでください。 ほとんどすべての手術を受ける前に、常に外科医と一緒に予約する必要があります。 優れた外科医は、あなたがこの種の手術のために優れた候補者であるかどうかを伝えることができ、通常はレーシックの利益を享受しないかどうかを知らせることができます。 熟練した眼科医は、Lasik手術後に体験を選択した場合、問題に対処し、問題が解決する前に不快感を軽減するのを支援することができるようにすることもできます。 質の高い視覚補正手術を取得するには、これに対して競争力のある価格を支払う準備ができており、医療提供者を選択する際にオプションを調査する必要があります。 | - |...

自動車整備士が車の下で何時間も過ごすか、作家がコンピューターの前で一日中過ごすと、彼らの筋肉は後にこの過剰伸展に不満を言います。 誰もが時々筋肉の痛みを受けますが、慢性筋肉の痛みは、犠牲者の生活の質を悪化させる衰弱状態になる可能性があります。 筋肉の痛みは、特定の損傷、痙攣、または靭帯や結合関節組織に影響を与える状態によって引き起こされる場合があります。または、通常は関節炎、より広い病気の単一の症状にすぎない場合があります。 まれな痛みから慢性、障害の痛みに至るまで、それは強さに及びます。 多くの治療法は筋肉の痛みの緩和を保証し、それらの間の選択は痛みの原因、重症度と持続時間、および患者の味に依存します。 | - |アセトアミノフェン（タイレノール）およびアスピリンのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を含む抗炎症および処方薬は、筋肉の痛みを軽減するのに役立ちます。 特定の栄養サプリメントは、筋肉痛の軽減も提供する場合があります。 エミューオイルは、関節炎の症状を治療するために使用される可能性のある例として、筋肉の剛性と緊張を減少させる可能性があります。 | - |マッサージ療法の支持者は、緊張を放出し、筋肉がリラックスできるようにすることで、痛む筋肉を和らげることができると主張しています。 鍼治療の古代の伝統は、同じ目的を達成するために針を採用しています。 カイロプラクティックは、背中、脚、首の筋肉に圧力をかける不適切な椎骨の整列を補正することにより、筋肉の痛みを和らげるのに役立ちます。 | - |アイスパックなどの在宅治療は、バックブレースや手首ラップなどの物理的な補佐官と同様に、筋肉の痛みを緩和します。 | - |筋肉の強さと柔軟性を高めるために設計された特定のエクササイズは、医師または理学療法士が処方することができます。 一連の理学療法は、筋肉の緊張を軽減できるように、パッド入りの椅子や鋭い包丁などの人間工学的ツールを使用することの重要性についても患者に教育します。 セラピストは、将来の問題を防ぐ繰り返しの動きを歩いたり、座ったり、持ち上げたり、実行したりする適切な手順を教えることができます。 | - |...