鬼ごっこ: けが

家で使用するために子供のホワイトナーを購入するとき、あなたが知っておくべきいくつかのことがあります。 一部のホワイトナーは確かにあなたの笑顔を明るくしますが、自分の歯のエナメル質を弱める可能性もあります。 エナメル質は、腐敗や感度を防ぐために硬くて耐久性がなければならないので、綿密に選択したホワイトニング製品について考えてください。 | - |食品および薬物管理者（FDA）は、歯を白くする製品とは考えないため、製品の成分や適用を調節しません。 消費者として、あなたは、製品内のこれらのコンポーネントを変更するためにお金を作成するために本質的に出て行ったビジネスを信頼するために残されています。 | - |アメリカ歯科協会（ADA）は、歯のホワイトニング製品のガイドラインを作成しています。 歯のホワイトニング製品とテクニックに対するADAの受け入れシールにより、消費者は商品を学習し、効果的で安全な使用の基準を満たしています。 特定の製品のためにADAプレスに到達することはイライラすることがあり、比較的コストがかかります。 ADAの承認を受けることは、企業の献身、ケア、および一般の人々に健康的な口頭ケアを助長することに焦点を当てていることが証明されています。 | - |歯科医では、歯のホワイトニングサービスと製品を必要とし、受け取ることができます。 これらの多様な明るい方法の料金も異なります。 あなたは光であなたの笑顔を明るくする方法を見つけることができます。 比較的新しいテクニック最終結果に関して絶賛された個人の一部は、彼らの意見ではまったく逆のものであると言及されていない不要な効果はほとんどありません。 | - |家環境で使用されるために、歯科医は白人を提案する場合があります。 自分の歯に答えを描く方法を見つけることができます。 歯をジェルタイプのソリューションのトレイに「浸す」方法を見つけることができます。 それにもかかわらず、すべての方法も同様に効果的です。より白い明るい笑顔の最終結果があなたが遭遇するかもしれないリスクに見合う価値があるかどうかを本当に決定する必要があります。 | - |第一印象は単にそれであり、良い白い笑顔は、創造する優れた第一印象です。 感度のために熱いものや冷たいものを飲むことができない場合や、腐敗の第一印象のために詰め物で満たされた口があります。 歯のホワイトニングにはさまざまな安全な製品があります。 効果的な製品はたくさんあります。 使用することを選択したものは両方であることを確認してください。 | - |...

下半身を歩いたり、走ったり、動かしたりするたびに膝を使用します。 したがって、膝の痛みは、犠牲者の日常生活に劇的に影響します。 膝の痛みは、アメリカの大人の痛みの患者の間で2番目の腰痛です。 膝のトラブルは、変形性関節症によって最も頻繁に引き起こされます。これは、膝関節を含む2つの骨を囲む軟骨が消耗し、時にはジョイントオンジョイント接触を引き起こすことがあります。 | - |膝の痛みには多くの治療オプションがあります。 医師のケアの下で、患者は最も適切な治療コースを選択して、最適な膝の痛みを和らげることができます。 アセトアミノフェン（タイレノール）やアスピリンなどの市販薬および処方薬は、痛みを軽減し、アスピリンを含む非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、炎症や膝関節痛を減少させる可能性があります。 カイエンヌペッパーにあるアイスパックやカプサイシンなどの在宅療法には、同様の影響が頻繁にあります。 | - |コンドロイチンやグルコサミンなどの天然サプリメントは、副作用のリスクが少ないため、近年、伝統的な薬物療法の一般的な代替品になっています。 どちらも体内に自然に存在する物質です。 関節軟骨の構築における以前の支援、後者は軟骨の変性に苦労しています。 研究は、変形性関節性関節痛を軽減する際の有効性を証明していますが、これらのサプリメントが実際にすでに起こった軟骨変性の影響を逆転させることをまだ実証していません。 | - |パディング、松葉杖、スプリントなどの身体補助剤で膝の活動を修正すること、さらには簡単な休息でさえ、膝から圧力をかけ、関節が怪我から回復している間、一時的な膝の痛みの緩和を供給します。 逆に、特定のエクササイズ、ストレッチ、および自転車、歩行、水泳などのインパクトの低い有酸素運動は、関節の強さと柔軟性を高め、治癒を促進し、さらなる怪我の可能性を減らします。 | - |前述の治療に反応していない急性膝の損傷の場合、手術は依然として選択肢です。 探索的関節鏡手術から、整形外科医が膝の痛みの正確な原因を診断するために使用するいくつかの一般的な膝手術があります。 置換。 患者が決定する治療のどちらのコースであれば、適切なケアを確保するために医師と協力することが重要です。 | - |...

誰もが自分の人生のある時点で痛みを経験します。 痛みは、事故、病気、または私たちを損なうか殺す状態に対する必要な形の保護です。 痛みは、何かが正しくないことを警告します。 痛みは「急性」または「慢性」のいずれかである可能性があります。この2つの間の際立った特性は、その期間です。 | - |急性痛は通常、特定の損傷後に発生します。 それは速く見え、通常は非常に極端です - 1つの例は、骨折の痛みです。 特に治療後、かなり迅速に沈静化します。 一方、慢性疼痛は時間とともに蓄積するようであり、しばしば特定の怪我や病気に関係することはできません。 慢性的な痛みが強度で続くものは、それが長期にわたって補います - 時々何十年も続く。 絶え間ない痛みで暮らすことは耐えられない可能性があり、多くの種類の治療は患者に何らかの慢性疼痛緩和を提供しようとします。 | - |慢性疼痛のための最も一般的に処方された療法の中には、処方箋と市販の両方の薬物があります。 多くの場合、痛みを軽減するのに効果的ですが、これらは吐き気、めまい、疲労などの副作用の悪影響のために一部によって避けられます。 他の人は、より自然な種類の慢性疼痛緩和を求めています。 | - |運動、ストレッチ、理学療法は、緊張、強さ、柔軟性を高めることにより、慢性関節痛と筋肉痛と痙攣を軽減します。 運動は血液循環を増加させ、関節の剛性を緩和し、体重減少を助け、慢性的な痛みでしばしば生きることから生じるストレス、不安、うつ病に対抗します。 | - |カイロプラクティック、鍼治療、マッサージは、慢性疼痛緩和の3つの代替手順を提供します。 彼らのアプローチは異なりますが、それらのすべては、犠牲者が慢性的な痛みを管理するのに役立ちました。 | - |過去数年間、研究者は痛みの本当の源である脳に焦点を合わせ始めました。 怪我や傷は体の他の場所にあるかもしれませんが、痛みの信号は傍観され、処理され、非常に文字通り脳によって「フェルト」されます。 研究結果は、慢性疼痛を治療するための学際的なアプローチ（心理的療法と理学療法を組み込んだもの）が最も慢性的な痛みの緩和を提供することを示しています。 ヨガ、瞑想、さらには笑いの習慣でさえ、効果的な治療が実証されています。 | - |...