ফেসবুক টুইটার
wikiehealth.com

পিতামাতার চাপ নিয়ে কাজ করা

Cleveland Boeser দ্বারা অক্টোবর 10, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে

সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে বৃহত্তম বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল উল্লেখযোগ্য প্রমাণিত সত্য যে তারা সাধারণত পিতামাতার চাপের ভিত্তি। এটি হ'ল স্পষ্টতই, প্রাথমিক চাপ যা সত্যিকার অর্থে পিতা -মাতা হওয়া এবং আপনার বাচ্চারা বড় হচ্ছে, নতুন জিনিস শিখছে, তাদের জীবনকে তাদের নিজস্ব উপায়ে জীবনযাপন করছে এবং - প্রায়শই - বিষয়গুলি নির্ধারণ করে তাদের সত্যতা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজন থেকে উদ্ভূত হয় কঠিন পথ. তদুপরি, আপনার বাচ্চাদের যথাযথ সিদ্ধান্ত নেওয়া, ঝামেলা থেকে দূরে থাকা এবং সাধারণভাবে অন্য সবার মতো মানুষ হিসাবে পরিণত হওয়া সম্পর্কে আপনার চিন্তা করা দরকার। স্পষ্টতই, এটি প্রচুর পরিমাণে পিতামাতার চাপ তৈরি করবে।

পিতা বা মাতা হওয়া সহজ নয়। শেষ পর্যন্ত, আপনি বাচ্চাদের উত্থাপন, নির্দেশনা এবং সহায়তা করার দায়িত্বে রয়েছেন কারণ তারা সন্তানের কাছ থেকে যৌবনে তাদের পথে কাজ করে। এবং যখন তারা নিজেরাই যাত্রা শুরু করে, তখনও আপনি তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন কারণ তারা গ্রহের মধ্য দিয়ে তাদের পথ তৈরি করে। যদিও তারা যৌবনের দিকে এগিয়ে যায়, আপনি কখনই সত্যিকারের পিতা -মাতা হওয়া বন্ধ করবেন না এবং আপনিও নিশ্চিত করতে চান যে তারা ঠিক করছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, তত্ত্বের ক্ষেত্রে এটি আরও সহজ যে তাদের ছেড়ে দেওয়া চ্যালেঞ্জিং। সুতরাং, আপনি উভয়ই তাদের স্বাধীনতা প্রদানের চেষ্টা করছেন এবং তারা বিশ্বে প্রবেশের সময় তাদের মনে ঝুলতে চেষ্টা করছেন।

সমস্যাটি উভয়ের মধ্যে হয়ে ওঠে আপনার বাচ্চাদের উপর আপনার হাত রাখার চেষ্টা করা এবং তাদের তাদের নিজস্ব লোক হতে দেওয়ার চেষ্টা করা। সুতরাং, আপনাকে বাচ্চাদের চালিয়ে যেতে সক্ষম করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার কীভাবে তাদের যেতে দেওয়া উচিত তা নির্ধারণ করা উচিত। এটা ঠিক, পিতামাতার চাপকে সহজ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে পিতামাতার কম হওয়ার উপায়গুলি আবিষ্কার করতে হবে। আসলে, আপনার তাদের নিজস্ব ভুল করতে দেওয়া শিখতে হবে। এটি কঠিন, কারণ আপনাকে এগুলি দেখতে হবে কারণ তারা বড় হওয়ার পদ্ধতিটি অনুভব করে, মূলত আপনার সহায়তা ছাড়াই। এটি খুব কঠিন, কারণ আপনি তাদের গ্রহ থেকে রক্ষা করতে চাইবেন। তবে পৃথিবী একসময় পৌঁছে যাবে এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা আপনাকে তাদের নির্ধারণ করতে হতে পারে। স্পষ্টতই, এটি কেবল কিছু সময়ের জন্য পিতামাতার চাপকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, যেহেতু আপনি নিঃসন্দেহে মূলত পাশে বসে থাকবেন কারণ তারা ত্রুটিগুলি তৈরি করে আপনি তাদের বিরুদ্ধে সতর্ক করতে পারতেন। মনে রাখবেন যে এটি সময়ের সাথে সাথে তাদের ভাল করবে এবং তারা এর জন্য আরও ভাল হবে।

তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই আপনার বাচ্চাদের পর্যবেক্ষণ করবেন না। আসুন এটির মুখোমুখি হোন, আপনি এখনও একজন পিতা বা মাতা এবং আপনাকে আপনার বাচ্চাদের উপরেও নজর রাখতে হবে। আপনি যখন নিজের সন্তানদের সম্পর্কে সম্পূর্ণ অজ্ঞ থাকবেন তখন পিতামাতার চাপ মোকাবেলার চেষ্টা কখনই উন্নত হবে না। পরিবর্তে, আপনি তাদের নিরীক্ষণের চেষ্টা করার সাথে সাথে তাদের নিজেরাই হতে দিন। তারা তাদের নিজস্ব উপায়টি খুঁজে পাবে, যদিও আপনি সাধারণত সেখানে পৌঁছানোর জন্য তাদের যে পথটি নেমে যেতে হবে তা থেকে সর্বদা উপকৃত হন না। কেবল তাদের অসম্পূর্ণ হওয়ার অনুমতি দিন এবং তারা তাদের পথে কী জানতে হবে তা শিখবে।

তবে একবার শিশু-উত্থানের চাপটি অত্যধিক পরিমাণে পৌঁছে গেলে, সহায়তা পেতে ভয় পাওয়া এড়াতে এড়াতে। বাজারে অনেকগুলি সংস্থা, বই এবং ওয়েবসাইট রয়েছে যা আপনার পিতামাতার চাপের সময় আপনাকে সহায়তা করতে চায়। তাদের যেতে ভয় পাওয়া এড়িয়ে চলুন, যদি অবহিত না করা ছাড়া অন্য কোনও কারণে না হয়। কেউ বলেনি যে এটি সহজ হওয়ার সম্ভাবনা ছিল, তাই আপনার চাপকে যথাযথ রাখার জন্য চেষ্টা করুন। তারপরে, এটিকে যথাযথভাবে রেখে, প্রচুর কঠিন পরিস্থিতি এবং প্রচুর কঠিন বছর বেঁচে থাকা এবং উদ্বেগের সাথে নিজেকে পাগল হওয়া থেকে বিরত রাখা সম্ভব।

কেবল বুঝতে হবে যে আপনার বাচ্চারা অবশেষে বিদ্রোহী হয়ে উঠবে এবং তারা সম্ভবত এমনভাবে কাজ করার চেষ্টা করবে যা আপনাকে ধাক্কা দিতে পারে। এটি সত্যই সুপরিচিত যে কিশোর বয়সে পিতামাতার চাপ মোটামুটি মারাত্মক হতে পারে, যেহেতু কিশোর-কিশোরীরা সর্বদা তাদের নিজস্ব পথে যেতে চায়। এবং যখন এটি পিতামাতার চাপ বাড়ায় না, তখন কিছুই হবে না। আপনি প্রায়শই তাদের মাথার মধ্যে থাকা কার্যক্রমে আপনার মস্তিষ্ককে আঁকড়ে ধরবেন, তবে মনে রাখার চেষ্টা করবেন যে আপনি একবারের বয়স কত। কিশোর -কিশোরীরা নিখুঁত নয়। না প্রাপ্তবয়স্করাও। এই দুটি আইটেমকে হৃদয় দিয়ে রাখুন এবং আপনার পিতামাতার চাপকে খুব কমপক্ষে রাখার ক্ষমতা আপনার কাছে থাকবে।

না, পিতামাতার চাপ সহজ নয়। না, এটি সমাধান করা সহজ নয়। না, একেবারেই কোনও বিন্দু নেই যেখানে কেউ কেবল আপনার বাচ্চাদের পুরোপুরি যেতে দেয়। তবে, আপনার ব্যক্তিগত পিতামাতার চাপ পরিচালনা করে, আপনার বাচ্চাদের চাষাবাদ করার অনুমতি দেয় এবং আপনার বাচ্চাদের মাঝে মাঝে তাদের নিজস্ব ভুল করতে হয় তা জেনে আপনার আবেগকে যথাযথভাবে রাখা এবং আপনার বাচ্চাদের নিজেরাই হতে দেওয়া সম্ভব। সুতরাং, পিতামাতার চাপকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে আধিপত্য বিস্তার করার পরিবর্তে, পিতামাতার চাপ আপনার বাচ্চাদের উপর নজর রাখার জন্য, তারা ভাল করছে তা নিশ্চিত করে এবং তারা যদি যুবা থেকে যৌবনে এবং তার বাইরেও বেড়ে উঠছে তবে বছরগুলি উপভোগ করছে।