ট্যাগ: পেশী

লাসিক আই সার্জারি তাদের জন্য যারা নিকটতম বা দূরদর্শী এবং এতে বিস্ময়করতাও রয়েছে। এই অস্ত্রোপচারটি কর্নিয়ার বক্রতা পরিবর্তন করে, এটি চোখের বাইরেরতম অঞ্চল। এটি চশমা বা পরিচিতিগুলির প্রয়োজন ছাড়াই ব্যক্তিকে দেখতে সক্ষম করে।বেশিরভাগ লোকের তাদের দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সা ব্যবহার করতে কোনও সমস্যা হয় না। উল্লেখযোগ্যভাবে 1% এরও কম ব্যক্তি যাদের এই ধরণের শল্য চিকিত্সা করা হয়েছে তারা আসলে কোনও অযাচিত প্রভাব অনুভব করে। এটি সত্যই বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে করা হয় এবং বেশিরভাগ লোকেরা অস্ত্রোপচারের পরে আপনার দিন তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলিতেও কাজ করতে ফিরে যেতে পারেন। অনেকটা যে কোনও অস্ত্রোপচারের মতো, সর্বদা অযাচিত প্রভাবের সুযোগ থাকে। সম্ভাব্য ল্যাসিক জটিলতার মধ্যে রয়েছে ল্যাসিক সার্জারির পরে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ। এটি আসলে চোখের অস্ত্রোপচার করা রোগীদের সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। এর ব্যাখ্যাটি হ'ল ভিশন সংশোধন শল্য চিকিত্সা একজন রোগীর চোখ সাধারণত প্রাপ্ত লুব্রিকেশনের পরিমাণকে হ্রাস করে।শুকনো চোখের সমস্যাগুলি বর্ণালীকে কম গুরুতর থেকে অনেক বেশি গুরুতর পর্যন্ত চালাতে পারে। কোনও ব্যক্তি চুলকানি, লালভাব এবং দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সার পরেও ব্যথা অনুভব করতে পারে। কয়েকটি জন্য জিনিসটি ছোটখাটো এবং কৃত্রিম টিয়ারড্রপস বা ফোঁটা বা চোখের জন্য সাময়িক চিকিত্সার অন্যান্য শৈলীর সাথে সমাধান করা হবে। অন্যান্য লোকেরা আবিষ্কার করে যে শে ফ্লাক্স বীজ তেল ক্যাপলেটগুলি গ্রহণ করতে সহায়তা করে এবং তাদের বাড়ির মধ্যে একটি হিউমিডাইফায়ারকে ব্যবহার করা সেই শুকনো, স্ক্র্যাচি অনুভূতি থেকেও মুক্তি দেয়। বেশিরভাগ রোগীদের জন্য, তাদের চোখ তাদের চোখের শল্য চিকিত্সার পরে সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে তাদের স্বাভাবিক বা সাধারণ লুব্রিকেশন স্তরে ফিরে যায়।যদি শুকনো চোখের সমস্যাটি আরও গুরুতর হয় তবে একটি সামান্য প্লাগ serted োকানো যেতে পারে যা অশ্রুগুলি নাকের সম্ভাবনা থেকে বাধা দেয় এবং সেই কারণে মনোযোগে আরও তৈলাক্তকরণের অনুমতি দেয়। শুকনো চোখের সমস্যা সমাধান করা হলে এই প্লাগটি অদূর ভবিষ্যতে সরানো যেতে পারে।কোনও ল্যাসিক জটিলতা বা অযাচিত প্রভাব এড়ানোর জন্য সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নেওয়া। নিশ্চিত করুন যে তাদের কাছে সঠিক শংসাপত্র রয়েছে এবং প্রচুর সফল দৃষ্টি সংশোধন সার্জারিও করেছে। ল্যাসিকের ছাড়ের অফার দ্বারা দোলা দেবেন না যা সত্য বলে মনে হয় না। প্রায় কোনও অস্ত্রোপচারের আগে আপনার সার্জনের সাথে সর্বদা একসাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাকা দরকার। একজন দুর্দান্ত সার্জন আপনাকে বলতে পারে যে আপনি এই ধরণের অস্ত্রোপচারের কারণে একজন দুর্দান্ত প্রার্থী হন এবং আপনি যদি সাধারণত ল্যাসিকের সুবিধাগুলি কাটেন না তবে আপনাকে জানাতে পারেন। একজন দক্ষ চক্ষু বিশেষজ্ঞ লাসিক সার্জারির পরে শুকনো চোখগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করতে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে, সমস্যা সমাধানের আগে তারা আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে এবং আপনার অস্বস্তি কমিয়ে আনতে সক্ষম হবেন। মানের দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সা পেতে, আপনাকে এর জন্য একটি প্রতিযোগিতামূলক মূল্য দিতে প্রস্তুত থাকতে হবে এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে বেছে নেওয়ার সময় আপনার বিকল্পগুলি গবেষণা করতে হবে।...

বাড়িতে ব্যবহার করার জন্য দাঁত শ্বেতর ওভার-দ্য কাউন্টার কেনার সময় আপনাকে বেশ কয়েকটি জিনিস জানতে হবে। কিছু শ্বেতর অবশ্যই আপনার হাসি আলোকিত করবে তবে কারও দাঁতগুলির এনামেলকে দুর্বল করতে পারে। ক্ষয় এবং সংবেদনশীলতা রোধ করতে সক্ষম হতে এনামেলটি অবশ্যই কঠোর এবং টেকসই হতে হবে তাই আপনি সাবধানতার সাথে নির্বাচন করুন এমন সাদা পণ্য সম্পর্কে ভাবুন।খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসক (এফডিএ) দাঁত সাদা করার পণ্যগুলিকে ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করবে না, তাই তারা পণ্যগুলির উপাদান বা প্রয়োগ নিয়ন্ত্রণ করে না। একজন গ্রাহক হিসাবে আপনি ব্যবসায়ের উপর নির্ভর করতে বাকি রয়েছেন যা মূলত তাদের পণ্যগুলির মধ্যে এই উপাদানগুলি সংশোধন করার জন্য অর্থ তৈরি করতে বেরিয়েছে।আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) দাঁত সাদা করার পণ্যগুলির জন্য গাইডলাইন তৈরি করেছে। দাঁত সাদা করার পণ্য এবং কৌশলগুলিতে গ্রহণযোগ্যতার এডিএ সিল গ্রাহককে পণ্যদ্রব্য কার্যকর এবং নিরাপদ ব্যবহারের মানদণ্ড পূরণ করেছে তা শিখতে দেয়। একটি নির্দিষ্ট পণ্যের জন্য এডিএ প্রেসে পৌঁছানো হতাশাজনক এবং তুলনামূলকভাবে ব্যয়বহুল। এডিএ অনুমোদন প্রাপ্তি কোনও সংস্থার উত্সর্গ, যত্ন এবং সাধারণ জনগণকে স্বাস্থ্যকর মৌখিক যত্নের জন্য উপযুক্ত কিছু সরবরাহ করার দিকে মনোনিবেশ করে।ডেন্টিস্টে দাঁত সাদা করার পরিষেবা এবং পণ্যগুলির প্রয়োজন এবং গ্রহণ করা সম্ভব। উজ্জ্বল করার এই বিচিত্র পদ্ধতির জন্য চার্জগুলিও পরিবর্তিত হয়। আলোর সাথে আপনার হাসি আলোকিত করার জন্য আপনি পদ্ধতিগুলি খুঁজে পেতে পারেন। তুলনামূলকভাবে নতুন কৌশল কিছু ব্যক্তি চূড়ান্ত ফলাফলের বিষয়ে খুব কমই কোনও অযাচিত প্রভাব উল্লেখ করে উল্লেখ করে যখন কিছু তাদের মতামতের মধ্যে বেশ বিপরীত।ঘরের পরিবেশে ব্যবহৃত জন্য, আপনার ডেন্টিস্ট হোয়াইটেনারদের পরামর্শ দিতে পারেন। আপনি নিজের দাঁতে উত্তরটি আঁকেন এমন পদ্ধতিগুলি আপনি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি এমন পদ্ধতিগুলি খুঁজে পেতে পারেন যেখানে আপনি আপনার দাঁতগুলি সরাসরি জেল টাইপের সমাধানগুলির ট্রেতে "ডুব" করেন। সমস্ত পদ্ধতি সমানভাবে কার্যকর তবুও, আপনাকে অবশ্যই সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে কোনও সাদা উজ্জ্বল হাসির চূড়ান্ত ফলাফলগুলি আপনার মুখোমুখি হতে পারে এমন ঝুঁকির পক্ষে মূল্যবান কিনা।প্রথম ছাপগুলি কেবল এটিই এবং একটি ভাল সাদা হাসি তৈরি করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রথম ছাপ। সংবেদনশীলতার কারণে আপনি গরম বা ঠান্ডা কিছু পান করতে পারবেন না এমন ইভেন্টে বা ক্ষয়ের কারণে আপনি একটি মুখ ভরাট করেছেন প্রথম ইমপ্রেশনগুলির কারণে হঠাৎ করেই সেই গুরুত্বপূর্ণটি উপস্থিত হয় না। দাঁত সাদা করার জন্য বিভিন্ন নিরাপদ পণ্য রয়েছে। প্রচুর পণ্য রয়েছে যা কার্যকর। নিশ্চিত হন যে আপনি যেটি ব্যবহার করতে বেছে নিয়েছেন তা উভয়ই।...

কোনও অটো মেকানিক গাড়ির নিচে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করার পরে বা কোনও লেখক কম্পিউটারের সামনে সারাদিন ব্যয় করে, তাদের পেশীগুলি পরে এই অতিরিক্ত মাত্রায় অভিযোগ করে। প্রত্যেকে একবারে একবারে একটি পেশী ব্যথা পায় তবে দীর্ঘস্থায়ী পেশী ব্যথা একটি দুর্বল অবস্থা হতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্থদের জীবনযাত্রার মানকে অবনতি করে। পেশী ব্যথা একটি নির্দিষ্ট আঘাত, একটি স্প্যাম বা লিগামেন্টস এবং সংযোজক যৌথ টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করে এমন একটি শর্তের কারণে হতে পারে, বা এটি একটি বিস্তৃত অসুস্থতার একক লক্ষণ হতে পারে, সাধারণত বাত। এটি বিরল ব্যথা থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী, ব্যথা অক্ষম করে শক্তিতে রয়েছে। অনেক থেরাপি পেশী ব্যথা ত্রাণের গ্যারান্টি দেয় এবং তাদের মধ্যে নির্বাচন করা ব্যথার কারণ, এটি তীব্রতা এবং সময়কাল, পাশাপাশি রোগীর স্বাদে নির্ভর করে।অ্যাসপিরিনের মতো অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ (এনএসএআইডি) সহ অ্যান্টি প্রদাহজনক এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি পেশী ব্যথা দূর করতে সহায়তা করে। কিছু পুষ্টিকর পরিপূরক পেশী ব্যথা ত্রাণও দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ইএমইউ তেল, যা বাতের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হতে পারে, পেশীগুলির কঠোরতা এবং উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে।ম্যাসেজ থেরাপির উকিলরা দাবি করেন যে এটি উত্তেজনা প্রকাশ করে এবং পেশীগুলিকে শিথিল করার অনুমতি দিয়ে পেশী ব্যথিত হতে পারে। আকুপাংচারের প্রাচীন tradition তিহ্য একই প্রান্তগুলি অর্জনের জন্য সূঁচ নিয়োগ করে। চিরোপ্রাকটিক অনুপযুক্ত ভার্টিব্রাল প্রান্তিককরণ সংশোধন করে পেশীর ব্যথা কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে যা পিছনে, পা এবং ঘাড়ের পেশীগুলিতে অতিরিক্ত চাপ চাপিয়ে দেয়।আইস প্যাকগুলির মতো ঘরে বসে চিকিত্সাগুলি পেশীবহুল ব্যথা উপশম করে, যেমন ব্যাক ব্রেস বা কব্জি মোড়কের মতো শারীরিক সহায়তাকারী, যা তাদের যথাযথ অবস্থানে জয়েন্টগুলি এবং হাড় বজায় রাখতে সহায়তা করে পেশীর স্ট্রেনকে হ্রাস করে।পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা বিশেষ অনুশীলনগুলি চিকিত্সক বা শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। শারীরিক থেরাপির একটি কোর্স রোগীদের পেশীগুলির স্ট্রেন হ্রাস করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্যাডেড চেয়ার এবং এমনকি তীক্ষ্ণ রান্নাঘরের ছুরিগুলির মতো আর্গোনমিক সরঞ্জামগুলি ব্যবহারের গুরুত্ব সম্পর্কেও শিক্ষিত করবে। একজন থেরাপিস্ট হাঁটাচলা, বসার, উত্তোলন এবং পুনরাবৃত্ত গতি সম্পাদন করার যথাযথ পদ্ধতিও শিখিয়ে দিতে পারেন যা ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি রোধ করবে।...