ট্যাগ: পড়া

প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি অনিয়ন্ত্রিত আক্রান্তদের জন্য সত্যই একটি সাধারণ উদ্বেগ। সাধারণত, প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি শিশুদের ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির কারণ এবং লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে একই রকম। এটি প্রায়শই প্রায়শই ত্বকের জ্বালা যেমন থাকে যেমন প্রস্রাব বা মলগুলির সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগের কারণে। এই অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর ফুসকুড়ি রোধ করার জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি সত্যই একটি চাবিকাঠি।সমস্ত ক্ষেত্রে, ডায়াপার ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করা সবচেয়ে উপকারী। প্রায় প্রত্যেকেই শুনেছেন "প্রতিরোধ সম্ভবত এক পাউন্ড নিরাময়ের জন্য মূল্যবান হবে"; যা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি পাশাপাশি আলোচনা করার সময় সত্য। ঘন ঘন পরিবর্তনের সাথে ডায়াপার অঞ্চলটি শুকনো এবং পরিষ্কার রাখা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোধ করতে পারে। কিছু ব্যক্তি ডায়াপার থেকে আরও ঝাঁকুনি এড়াতে প্রতিদিন একটি তৈলাক্ত ক্রিম নিয়ে কাজ করেন।আপনি নিষ্পত্তিযোগ্য বা কাপড়ের ডায়াপার বিকল্পগুলি নির্বাচন করুন না কেন, সঠিক-ফিটিং ডায়াপার সন্ধান করা স্মার্ট হতে পারে। আপনাকে এমন একটি ডায়াপার সন্ধান করতে হবে যা খুব বেশি টাইট না করে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যে ফিট করে। অ্যাসিডিক প্রস্রাবের সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগ এড়ানোর জন্য আপনাকে অতিরিক্তভাবে ডায়াপারটি ঘন ঘন পরিবর্তন করার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে।কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহারের একটি পতন হ'ল ফাঁস এড়াতে আপনাকে অতিরিক্তভাবে একটি প্লাস্টিকের প্যান্ট কভার দিয়ে কাজ করতে হবে। এই প্লাস্টিকের প্যান্টগুলি ডায়াপার অঞ্চলের মধ্যে তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি অন্যান্য জীবাণুগুলির সাথে ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি প্রজনন মাঠে সরাসরি পরিবর্তন করতে পারে। এটি একটি কারণ যে প্রচুর লোকেরা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি এড়াতে ডিসপোজেবল ডায়াপার বেছে নেয়। ডিসপোজেবল ডায়াপারগুলি কাপড়ের ডায়াপারের তুলনায় অনেক বেশি শোষণকারী, যার ফলে প্রায়শই আপনার ত্বকে কম আর্দ্রতা আটকে থাকে।ডায়াপারটি ভিজিয়ে রাখা হয়েছে বলে ডায়াপার অঞ্চলটিকে সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া বুদ্ধিমানের ধারণা হতে পারে। নরম কাপড় এবং একটি অত্যন্ত হালকা সাবান দিয়ে অঞ্চলটি অতিরিক্ত পরিষ্কার করা সম্ভব। একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা থাকা এবং আপনার পরিবর্তিত অভ্যাসগুলিতে দ্রুত অভিনয় করা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি রোধ করার জন্য সেরা পদ্ধতি হবে। আপনি যদি এই পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করে থাকেন এবং এখনও ফুসকুড়ি দিয়ে শেষ করেন তবে আপনি ক্রিমের মাধ্যমে ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকারগুলি কিনতে পারেন। এই ক্রিমগুলিতে প্রায়শই তাদের ভিতরে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট থাকে এবং সাধারণত ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির হালকা থেকে মাঝারি কেসগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পায়।...

প্রত্যেকে তাদের জীবনে কোনও সময় ব্যথা অনুভব করবে। ব্যথা দুর্ঘটনা, রোগ বা এমন শর্তগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার একটি প্রয়োজনীয় রূপ যা অন্যথায় আমাদের ক্ষতিগ্রস্থ বা হত্যা করে। ব্যথা আমাদের সতর্ক করে দেয় যে কিছু ঠিক নেই। ব্যথা হয় 'তীব্র' বা 'দীর্ঘস্থায়ী' হতে পারে - উভয়ের মধ্যে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল তাদের সময়কাল।তীব্র ব্যথা সাধারণত একটি নির্দিষ্ট আঘাতের পরে ঘটে। এটি দ্রুত প্রদর্শিত হয় এবং সাধারণত খুব চরম হয় - একটি উদাহরণ একটি ভাঙা হাড়ের ব্যথা। এটি মোটামুটি দ্রুত হ্রাস পায়, বিশেষত চিকিত্সার পরে। অন্যদিকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সময়ের সাথে সাথে জমে থাকে বলে মনে হয় এবং প্রায়শই কোনও নির্দিষ্ট আঘাত বা অসুস্থতার সাথে সংযুক্ত হতে পারে না। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা তীব্রতায় স্থায়ী হয়, এটি সময়কালের জন্য তৈরি হয় - মাঝে মাঝে কয়েক দশক ধরে অব্যাহত থাকে। অবিচ্ছিন্ন ব্যথার সাথে বেঁচে থাকা অসহনীয় হতে পারে এবং ভুক্তভোগীদের একরকম দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশম সরবরাহ করার জন্য বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা চেষ্টা করে।দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত থেরাপির মধ্যে হ'ল ওষুধ, উভয় প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার। ব্যথা দূরীকরণে প্রায়শই কার্যকর থাকলেও এগুলি বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি সহ বিরূপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে কিছু দ্বারা উত্সাহিত হয়। অন্যরা আরও প্রাকৃতিক ধরণের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ত্রাণের সন্ধানে রয়েছে।অনুশীলন, প্রসারিত এবং শারীরিক থেরাপি দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টে ব্যথা এবং পেশী ব্যথা এবং স্প্যামগুলি হ্রাস করে সুর, শক্তি এবং নমনীয়তা হ্রাস করে। ব্যায়াম রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যৌথ কঠোরতা সহজ করে, ওজন হ্রাসে সহায়তা করে এবং চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশাকে প্রতিরোধ করে যা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে বেঁচে থাকে।চিরোপ্রাকটিক, আকুপাংচার এবং ম্যাসেজ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ত্রাণের তিনটি বিকল্প পদ্ধতি সরবরাহ করে। যদিও তাদের পদ্ধতির পার্থক্য রয়েছে, তারা সকলেই ক্ষতিগ্রস্থদের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করেছে।বিগত কয়েক বছরে, গবেষকরা তাদের ব্যথার আসল উত্স - মস্তিষ্কের দিকে মনোনিবেশ করতে শুরু করেছেন। যদিও কোনও আঘাত বা ক্ষত শরীরে অন্য কোথাও থাকতে পারে, তবে ব্যথার সংকেতগুলি মস্তিষ্কের দ্বারা বাধা, প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং খুব আক্ষরিক'ফেল্ট 'হয়। গবেষণার অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চিকিত্সার জন্য একটি বহু -বিভাগীয় পদ্ধতির - যা মনস্তাত্ত্বিক পাশাপাশি শারীরিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করে - এটি সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ত্রাণ সরবরাহ করে। যোগ, ধ্যান এবং এমনকি হাসির অনুশীলনগুলি কার্যকর চিকিত্সা প্রদর্শন করেছে।...