ট্যাগ: সঠিক

প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি অনিয়ন্ত্রিত আক্রান্তদের জন্য সত্যই একটি সাধারণ উদ্বেগ। সাধারণত, প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি শিশুদের ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির কারণ এবং লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে একই রকম। এটি প্রায়শই প্রায়শই ত্বকের জ্বালা যেমন থাকে যেমন প্রস্রাব বা মলগুলির সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগের কারণে। এই অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর ফুসকুড়ি রোধ করার জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি সত্যই একটি চাবিকাঠি।সমস্ত ক্ষেত্রে, ডায়াপার ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করা সবচেয়ে উপকারী। প্রায় প্রত্যেকেই শুনেছেন "প্রতিরোধ সম্ভবত এক পাউন্ড নিরাময়ের জন্য মূল্যবান হবে"; যা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি পাশাপাশি আলোচনা করার সময় সত্য। ঘন ঘন পরিবর্তনের সাথে ডায়াপার অঞ্চলটি শুকনো এবং পরিষ্কার রাখা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোধ করতে পারে। কিছু ব্যক্তি ডায়াপার থেকে আরও ঝাঁকুনি এড়াতে প্রতিদিন একটি তৈলাক্ত ক্রিম নিয়ে কাজ করেন।আপনি নিষ্পত্তিযোগ্য বা কাপড়ের ডায়াপার বিকল্পগুলি নির্বাচন করুন না কেন, সঠিক-ফিটিং ডায়াপার সন্ধান করা স্মার্ট হতে পারে। আপনাকে এমন একটি ডায়াপার সন্ধান করতে হবে যা খুব বেশি টাইট না করে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যে ফিট করে। অ্যাসিডিক প্রস্রাবের সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগ এড়ানোর জন্য আপনাকে অতিরিক্তভাবে ডায়াপারটি ঘন ঘন পরিবর্তন করার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে।কাপড়ের ডায়াপার ব্যবহারের একটি পতন হ'ল ফাঁস এড়াতে আপনাকে অতিরিক্তভাবে একটি প্লাস্টিকের প্যান্ট কভার দিয়ে কাজ করতে হবে। এই প্লাস্টিকের প্যান্টগুলি ডায়াপার অঞ্চলের মধ্যে তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি অন্যান্য জীবাণুগুলির সাথে ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি প্রজনন মাঠে সরাসরি পরিবর্তন করতে পারে। এটি একটি কারণ যে প্রচুর লোকেরা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি এড়াতে ডিসপোজেবল ডায়াপার বেছে নেয়। ডিসপোজেবল ডায়াপারগুলি কাপড়ের ডায়াপারের তুলনায় অনেক বেশি শোষণকারী, যার ফলে প্রায়শই আপনার ত্বকে কম আর্দ্রতা আটকে থাকে।ডায়াপারটি ভিজিয়ে রাখা হয়েছে বলে ডায়াপার অঞ্চলটিকে সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া বুদ্ধিমানের ধারণা হতে পারে। নরম কাপড় এবং একটি অত্যন্ত হালকা সাবান দিয়ে অঞ্চলটি অতিরিক্ত পরিষ্কার করা সম্ভব। একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা থাকা এবং আপনার পরিবর্তিত অভ্যাসগুলিতে দ্রুত অভিনয় করা প্রাপ্তবয়স্ক ডায়াপার ফুসকুড়ি রোধ করার জন্য সেরা পদ্ধতি হবে। আপনি যদি এই পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করে থাকেন এবং এখনও ফুসকুড়ি দিয়ে শেষ করেন তবে আপনি ক্রিমের মাধ্যমে ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকারগুলি কিনতে পারেন। এই ক্রিমগুলিতে প্রায়শই তাদের ভিতরে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট থাকে এবং সাধারণত ডায়াপার ফুসকুড়িগুলির হালকা থেকে মাঝারি কেসগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পায়।...

আমেরিকাতে মৃত্যুর পিছনে অন্যতম সেরা কারণ হ'ল ডায়াবেটিস। এটি বিপাকীয় ব্যাধি হিসাবে পরিচিত, বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য হজমের পরে কী ধরণের শরীর খাদ্য ব্যবহার করে তা প্রভাবিত করে। যদি ওষুধ এবং medication ষধগুলি পরিচালিত না হয়, কখনও কখনও আক্রমণাত্মকভাবে, এটি মারাত্মক জটিলতা হতে পারে এবং এটি গুরুতরভাবে অক্ষমও হতে পারে। যাইহোক, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি ডায়াবেটিসযুক্ত লোকদের সাধারণত তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যকর এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে দেয়।ডায়াবেটিসআমরা যে খাবার গ্রহণ করি তার বেশিরভাগই গ্লুকোজে বিভক্ত (রক্তে এক ধরণের চিনি)। আপনার দেহের বেশিরভাগ জ্বালানী গ্লুকোজ দ্বারা আসে। শরীরের কোষগুলি বৃদ্ধি এবং শক্তির জন্য রক্তে এই গ্লুকোজটি ব্যবহার করে। তবে গ্লুকোজ নিজেকে কোষে খুঁজে পেতে, রক্তের ইনসুলিন সামগ্রী থাকতে হবে। অগ্ন্যাশয় (পেটের পিছনে অবস্থিত একটি বড় গ্রন্থি) এই রাসায়নিক উত্পাদন করে ইনসুলিন হিসাবে পরিচিত এবং এটি সঠিক হজম এবং স্বাস্থ্যের প্রধান উপাদান। সাধারণ অবস্থার অধীনে, খাওয়ার সাথে সাথেই, আপনার দেহটি গ্লুকোজকে সঠিকভাবে প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেওয়ার জন্য আপনার শরীর ইনসুলিনের সঠিক স্তর তৈরি করে। তবে যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের মধ্যে যদি কোনও পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদিত হয় তবে কোষগুলি অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা তৈরি ইনসুলিনকে সঠিকভাবে সাড়া দেয় না।এই পরিস্থিতির ফলে রক্ত ​​প্রবাহে গ্লুকোজের বিকাশ ঘটে। গ্লুকোজ উত্পাদিত হওয়ার পরে প্রস্রাবের মধ্যে জমে এবং উপচে পড়া শুরু করে। এর ফলে শরীরের বেশিরভাগ জ্বালানী উত্সের ক্ষতি বৃদ্ধি পায়। রক্তে উচ্চ গ্লুকোজ সামগ্রী থাকা সত্ত্বেও, এটি কোনও ভাল হয় না কারণ এটি কোষ দ্বারা শক্তি তৈরি করতে ব্যবহার করা যায় না।ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং বাহ্যিক ইঙ্গিতগুলি পৃথক হয়, তবে এই লক্ষণগুলি শোনার জন্য ডাক্তারের সাথে সাথে যোগাযোগ করা উচিত। ডায়াবেটিস বিভিন্ন ধরণের ধরণের এবং সমস্তগুলির বিভিন্ন সূচনা সময় থাকে, বিভিন্ন লক্ষণগুলির সাথে এইভাবে এই লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং চিকিত্সকের কাছে রিপোর্ট করা উচিত। অন্য অনেক রোগের মতো, শর্তটি প্রাথমিক সনাক্তকরণের সাথে আরও বেশি ফলাফল চাওয়া যেতে পারে। সাধারণত এটি সত্যই দুটি ধরণের টাইপ ওয়ান এবং টাইপ টু তে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।টাইপ ওয়ান একটি অটো ইমিউন ডিসঅর্ডার হতে পারে যেখানে প্রকৃতপক্ষে রোগের লড়াইয়ের ক্ষমতা শরীরের অন্য অংশের বিপরীতে পরিণত হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে আক্রমণটি অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলিতে থাকে যা ইনসুলিন উত্পাদন করে। এই ধরণের ডায়াবেটিস শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে বেশি প্রচলিত রয়েছে যদিও যে কোনও বয়সে লক্ষণ দেখা দিতে পারে।আরও সাধারণ ধরণের ডায়াবেটিস যা প্রায় 90% ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয় টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে; রোগীরা সাধারণত বয়সের বয়সে বয়স্ক হন Ma এই জাতীয় উদাহরণগুলিতে শরীর আপনার শরীরের দ্বারা তৈরি ইনসুলিনের একটি অত্যন্ত কার্যকর ব্যবহার করে না। সাজানোর প্রায় 80% রোগী দুটি ডায়াবেটিসের ওজন বেশি। উভয় প্রকারের লক্ষণগুলি একই রকম যা আপনাকে বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, ওজন হ্রাস, ঘন ঘন প্রস্রাব, তৃষ্ণার্ত এবং অস্পষ্ট দৃষ্টি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।ডায়াবেটিস থাকার কারণে চিহ্নিত রোগীদের ওষুধ এবং যথাযথ পরিকল্পনা সহ উন্নত জীবনযাত্রার মান নিশ্চিত করা যেতে পারে। ডায়াবেটিসের চিকিত্সার স্ট্যান্ডার্ড বিভাগটি একটি পুষ্টিকর ডায়েট এবং অনুশীলন বহন করে। মৌখিক ওষুধ এবং ইনসুলিনের প্রশাসন হ'ল চিকিত্সার অন্যান্য শৈলী।...

কোনও অটো মেকানিক গাড়ির নিচে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করার পরে বা কোনও লেখক কম্পিউটারের সামনে সারাদিন ব্যয় করে, তাদের পেশীগুলি পরে এই অতিরিক্ত মাত্রায় অভিযোগ করে। প্রত্যেকে একবারে একবারে একটি পেশী ব্যথা পায় তবে দীর্ঘস্থায়ী পেশী ব্যথা একটি দুর্বল অবস্থা হতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্থদের জীবনযাত্রার মানকে অবনতি করে। পেশী ব্যথা একটি নির্দিষ্ট আঘাত, একটি স্প্যাম বা লিগামেন্টস এবং সংযোজক যৌথ টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করে এমন একটি শর্তের কারণে হতে পারে, বা এটি একটি বিস্তৃত অসুস্থতার একক লক্ষণ হতে পারে, সাধারণত বাত। এটি বিরল ব্যথা থেকে শুরু করে দীর্ঘস্থায়ী, ব্যথা অক্ষম করে শক্তিতে রয়েছে। অনেক থেরাপি পেশী ব্যথা ত্রাণের গ্যারান্টি দেয় এবং তাদের মধ্যে নির্বাচন করা ব্যথার কারণ, এটি তীব্রতা এবং সময়কাল, পাশাপাশি রোগীর স্বাদে নির্ভর করে।অ্যাসপিরিনের মতো অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ (এনএসএআইডি) সহ অ্যান্টি প্রদাহজনক এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি পেশী ব্যথা দূর করতে সহায়তা করে। কিছু পুষ্টিকর পরিপূরক পেশী ব্যথা ত্রাণও দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ইএমইউ তেল, যা বাতের লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হতে পারে, পেশীগুলির কঠোরতা এবং উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে।ম্যাসেজ থেরাপির উকিলরা দাবি করেন যে এটি উত্তেজনা প্রকাশ করে এবং পেশীগুলিকে শিথিল করার অনুমতি দিয়ে পেশী ব্যথিত হতে পারে। আকুপাংচারের প্রাচীন tradition তিহ্য একই প্রান্তগুলি অর্জনের জন্য সূঁচ নিয়োগ করে। চিরোপ্রাকটিক অনুপযুক্ত ভার্টিব্রাল প্রান্তিককরণ সংশোধন করে পেশীর ব্যথা কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে যা পিছনে, পা এবং ঘাড়ের পেশীগুলিতে অতিরিক্ত চাপ চাপিয়ে দেয়।আইস প্যাকগুলির মতো ঘরে বসে চিকিত্সাগুলি পেশীবহুল ব্যথা উপশম করে, যেমন ব্যাক ব্রেস বা কব্জি মোড়কের মতো শারীরিক সহায়তাকারী, যা তাদের যথাযথ অবস্থানে জয়েন্টগুলি এবং হাড় বজায় রাখতে সহায়তা করে পেশীর স্ট্রেনকে হ্রাস করে।পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা বিশেষ অনুশীলনগুলি চিকিত্সক বা শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। শারীরিক থেরাপির একটি কোর্স রোগীদের পেশীগুলির স্ট্রেন হ্রাস করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্যাডেড চেয়ার এবং এমনকি তীক্ষ্ণ রান্নাঘরের ছুরিগুলির মতো আর্গোনমিক সরঞ্জামগুলি ব্যবহারের গুরুত্ব সম্পর্কেও শিক্ষিত করবে। একজন থেরাপিস্ট হাঁটাচলা, বসার, উত্তোলন এবং পুনরাবৃত্ত গতি সম্পাদন করার যথাযথ পদ্ধতিও শিখিয়ে দিতে পারেন যা ভবিষ্যতের সমস্যাগুলি রোধ করবে।...