ট্যাগ: সাধারণ

লাসিক আই সার্জারি তাদের জন্য যারা নিকটতম বা দূরদর্শী এবং এতে বিস্ময়করতাও রয়েছে। এই অস্ত্রোপচারটি কর্নিয়ার বক্রতা পরিবর্তন করে, এটি চোখের বাইরেরতম অঞ্চল। এটি চশমা বা পরিচিতিগুলির প্রয়োজন ছাড়াই ব্যক্তিকে দেখতে সক্ষম করে।বেশিরভাগ লোকের তাদের দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সা ব্যবহার করতে কোনও সমস্যা হয় না। উল্লেখযোগ্যভাবে 1% এরও কম ব্যক্তি যাদের এই ধরণের শল্য চিকিত্সা করা হয়েছে তারা আসলে কোনও অযাচিত প্রভাব অনুভব করে। এটি সত্যই বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে করা হয় এবং বেশিরভাগ লোকেরা অস্ত্রোপচারের পরে আপনার দিন তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলিতেও কাজ করতে ফিরে যেতে পারেন। অনেকটা যে কোনও অস্ত্রোপচারের মতো, সর্বদা অযাচিত প্রভাবের সুযোগ থাকে। সম্ভাব্য ল্যাসিক জটিলতার মধ্যে রয়েছে ল্যাসিক সার্জারির পরে দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখ। এটি আসলে চোখের অস্ত্রোপচার করা রোগীদের সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। এর ব্যাখ্যাটি হ'ল ভিশন সংশোধন শল্য চিকিত্সা একজন রোগীর চোখ সাধারণত প্রাপ্ত লুব্রিকেশনের পরিমাণকে হ্রাস করে।শুকনো চোখের সমস্যাগুলি বর্ণালীকে কম গুরুতর থেকে অনেক বেশি গুরুতর পর্যন্ত চালাতে পারে। কোনও ব্যক্তি চুলকানি, লালভাব এবং দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সার পরেও ব্যথা অনুভব করতে পারে। কয়েকটি জন্য জিনিসটি ছোটখাটো এবং কৃত্রিম টিয়ারড্রপস বা ফোঁটা বা চোখের জন্য সাময়িক চিকিত্সার অন্যান্য শৈলীর সাথে সমাধান করা হবে। অন্যান্য লোকেরা আবিষ্কার করে যে শে ফ্লাক্স বীজ তেল ক্যাপলেটগুলি গ্রহণ করতে সহায়তা করে এবং তাদের বাড়ির মধ্যে একটি হিউমিডাইফায়ারকে ব্যবহার করা সেই শুকনো, স্ক্র্যাচি অনুভূতি থেকেও মুক্তি দেয়। বেশিরভাগ রোগীদের জন্য, তাদের চোখ তাদের চোখের শল্য চিকিত্সার পরে সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে তাদের স্বাভাবিক বা সাধারণ লুব্রিকেশন স্তরে ফিরে যায়।যদি শুকনো চোখের সমস্যাটি আরও গুরুতর হয় তবে একটি সামান্য প্লাগ serted োকানো যেতে পারে যা অশ্রুগুলি নাকের সম্ভাবনা থেকে বাধা দেয় এবং সেই কারণে মনোযোগে আরও তৈলাক্তকরণের অনুমতি দেয়। শুকনো চোখের সমস্যা সমাধান করা হলে এই প্লাগটি অদূর ভবিষ্যতে সরানো যেতে পারে।কোনও ল্যাসিক জটিলতা বা অযাচিত প্রভাব এড়ানোর জন্য সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নেওয়া। নিশ্চিত করুন যে তাদের কাছে সঠিক শংসাপত্র রয়েছে এবং প্রচুর সফল দৃষ্টি সংশোধন সার্জারিও করেছে। ল্যাসিকের ছাড়ের অফার দ্বারা দোলা দেবেন না যা সত্য বলে মনে হয় না। প্রায় কোনও অস্ত্রোপচারের আগে আপনার সার্জনের সাথে সর্বদা একসাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাকা দরকার। একজন দুর্দান্ত সার্জন আপনাকে বলতে পারে যে আপনি এই ধরণের অস্ত্রোপচারের কারণে একজন দুর্দান্ত প্রার্থী হন এবং আপনি যদি সাধারণত ল্যাসিকের সুবিধাগুলি কাটেন না তবে আপনাকে জানাতে পারেন। একজন দক্ষ চক্ষু বিশেষজ্ঞ লাসিক সার্জারির পরে শুকনো চোখগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করতে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে, সমস্যা সমাধানের আগে তারা আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে এবং আপনার অস্বস্তি কমিয়ে আনতে সক্ষম হবেন। মানের দৃষ্টি সংশোধন শল্য চিকিত্সা পেতে, আপনাকে এর জন্য একটি প্রতিযোগিতামূলক মূল্য দিতে প্রস্তুত থাকতে হবে এবং স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে বেছে নেওয়ার সময় আপনার বিকল্পগুলি গবেষণা করতে হবে।...

ওজোন ইলেকট্রনিক হোম এয়ার ক্লিনাররা সাম্প্রতিক বিতর্কের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনার বাড়ির বাইরে গন্ধগুলি অপসারণের জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ সমাধান হিসাবে অনেক নির্মাতাদের দ্বারা সহায়তা করা, প্রোজোন ইলেকট্রনিক হোম এয়ার ক্লিনার সহ অনেক ব্র্যান্ড ইনডোর এয়ার ক্লিনারদের অন্যান্য কর্তৃপক্ষের আগুনের অধীনে অংশ নিয়েছিল, যারা ঘোষণা করে যে ওজোন অনিরাপদ। এবং, দুর্ভাগ্যক্রমে ওজোন ইলেকট্রনিক হোম এয়ার ক্লিনারদের নির্মাতাদের জন্য, মনে হতে পারে যে তাদের বিরুদ্ধে পরিণত হওয়া ডেটা বেশ ভারী।যদিও আমাদের মধ্যে অনেকেই ওজোন এয়ার ক্লিনজারের কাজগুলি বুঝতে পারে না, আমরা সকলেই পরিবেশবিদদের শব্দের সাথে পরিচিত ছিলাম, যারা পৃথিবীর প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক ield াল হ্রাসের বিপরীতে কিছু করার জন্য আমাদের দীর্ঘকাল ধরে অনুরোধ করে আসছিলেন , অজন স্তর...

রক্তচাপ ধমনীর দেয়ালের বিপরীতে রক্তের শক্তি হতে পারে। রক্ত সঞ্চালনের চাপ দুটি পদে সিস্টোলিক চাপ এবং ডায়াস্টোলিক চাপ হিসাবে বিশ্লেষণ করা হয়। 120/80 মিমিএইচজি (বুধের মিলিমিটার) এর একটি রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ পরিমাপ "80 এরও বেশি 120" হিসাবে মৌখিকভাবে প্রকাশ করা হয়। সাধারণ রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ 120/80 মিমি এইচজি। এই 120/80 মিমি এর চেয়ে রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপকে অনেক বেশি রক্তচাপ হিসাবে উল্লেখ করা হয়। উত্থিত রক্তচাপ সাধারণ। এই অবস্থার কারণে প্রায় 65 মিলিয়ন আমেরিকান চিকিত্সা গ্রহণ করছেন। আফ্রিকান আমেরিকানরা উচ্চ বিপি -র কাছে বেশি সংবেদনশীল হতে থাকে। কখনও কখনও অতিরিক্ত ওজন, যে লোকেরা উত্থিত রক্তচাপের বংশসূত্র থাকে এবং প্রাক-হাইপারটেনশনযুক্ত লোকেরা রক্তচাপ উত্থাপনের প্রবণতা দেয়।আপনার দেহের দুর্দান্ত ধমনীগুলি বেলুনের মতো কিছুটা আচরণ করে। এগুলি একবার হৃদয়ের চুক্তি হয়ে গেলে এবং হার্টবিট অনুসরণ করে 'স্প্রিং ব্যাক' করে রক্তকে প্রচণ্ড চাপের মধ্যে দিয়ে যায়। রক্ত একমাত্র মাধ্যম হতে পারে, যা অক্সিজেন এবং সমস্ত পুষ্টি দেহের সমস্ত বা যে কোনও অঞ্চলে বহন করে। অতএব স্থির রক্ত ​​সঞ্চালন কোষ এবং তার নিজস্ব বেঁচে থাকার জন্য বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য আবশ্যক।জাতি, বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কেউ উত্থিত রক্তচাপ গঠন করতে পারে। এটি অনুমান করা হয় যে একজন আটলান্টা বিবাহবিচ্ছেদের অ্যাটর্নি চার আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্ক রক্তচাপ বাড়িয়েছে। একবার উত্থিত রক্তচাপের বিকাশ ঘটে, এটি সাধারণত চিরন্তন স্থায়ী হয়। দৃ firm ়ভাবে পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে রক্তচাপ উত্থাপিত রক্তচাপ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। উত্থিত রক্তচাপের উত্সগুলি পৃথক হয়। কারণগুলির মধ্যে ধমনীগুলির সংকীর্ণতা, রক্তের স্বাভাবিক স্তরের চেয়ে বড়, বা কেন্দ্রটি দ্রুত বা আরও জোরালোভাবে তার চেয়ে বেশি মারধর করতে পারে। এই শর্তগুলি ধমনীর দেয়ালের বিপরীতে চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।অতিরিক্ত ওজন উত্থাপিত রক্তচাপের একটি বড় উপাদান। যদিও স্থূল নয় এমন প্রচুর লোকের সমস্যা নিয়ে সমস্যা রয়েছে, তবে এটি 3 x এর বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যে যারা নিজেকে অতিরিক্ত ওজন খুঁজে পান তারা সমস্যাটি প্রতিষ্ঠিত করবেন। স্থূলত্ব উচ্চতা এবং হাড়ের কাঠামোর জন্য নিখুঁত ওজনের 20% থেকে শুরু হয়। যাইহোক, কখনও কখনও পাঁচ থেকে দশ পাউন্ডের সামান্য ওজন হ্রাস অবশ্যই স্ট্যান্ডার্ড রেঞ্জের মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপকে হ্রাস করবে। যারা রক্তচাপ উত্থাপন করেছেন এবং তাই অতিরিক্ত ওজন রয়েছে তাদের জন্য, আপনার প্রস্তাবিত বডিওয়েটের কাছাকাছি যাওয়ার জন্য আপনি যতটা সম্ভব সম্ভব করার চেষ্টা করুন।হাঁটাচলা করে রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ হ্রাস করার মূল চাবিকাঠি হ'ল আপনার বাহুতে দুলানো, ঝাঁকুনি দিয়ে হাঁটাচলা করা। 25 % মাইল হাঁটা দিয়ে শুরু করুন এবং এক মাইল পথ ধরে হাঁটাচলা করে তৈরি করুন। আপনার রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপটি প্রতি মাসে 14 দিনের জন্য প্রতিদিন চলার নিয়মিত রুটিন অনুসরণ করে আপনার রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপটি কতটা কমিয়ে দেয় তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। এই অনুশীলনটি উত্থিত রক্তচাপকে হ্রাস করার কারণ হ'ল এটি ধমনীগুলি খোলে এবং যা রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপকে হ্রাস করে। অনুশীলনের সময় রক্তচাপ বাড়ার বিষয়টি সত্ত্বেও, অনুশীলন শেষ হয়ে গেলে এটি হ্রাস পায়। যখন এটি ব্যাক আপ হয়, এটি সাধারণত এই ধরণের উন্নত পৌঁছায় না।আপনার জন্য ব্যক্তিগতভাবে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা হ'ল ধূমপান না করা: তামাক ব্যবহার করার সময় সরাসরি রক্তচাপের সাথে জড়িত না থাকলেও এটি আপনাকে করোনারি আক্রমণ এবং স্ট্রোকের হুমকি বাড়িয়ে তোলে। আপনার ওজন বাড়ার সাথে সাথে আপনার রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ বৃদ্ধি পায়। প্রকৃতপক্ষে, অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় আপনি আপনার আকাঙ্ক্ষিত ওজনে থাকলে তার চেয়ে বেশি রক্তচাপ বিকাশের জন্য দুই থেকে ছয়গুণ বেশি প্রবণ করে তুলতে পারে। পছন্দসই পরিসরে আপনার ওজন বজায় রাখা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বীমা এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য রক্তচাপকেও রোধ করাও গুরুত্বপূর্ণ নয়।...

কিছু লোক বিশ্বাস করতে পারে যে তারা মোটা, তারা আসলে যত পাতলা তা নির্বিশেষে। অথবা তারা অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার খায় তবে তারা দোষী বোধ করতে পারে। খাওয়া থেকে অপরাধবোধ এবং লজ্জা পৃথকভাবে তাদের সমস্ত খাবারকে বমি করে তোলে। এই লোকদের বুলিমিয়া নার্ভোসা বা বুলিমিয়া, একটি খাওয়ার ব্যাধি রয়েছে। হজম ট্র্যাক্টের সাথে এই ব্যাধিটির কিছুই নেই, তবে পরিবর্তে আপনার মস্তিষ্কের সাথে। এবং যদিও বুলিমিয়া রয়েছে তাদের খাদ্য সম্পর্কে ঠিক একই অপরাধবোধ এবং লজ্জা ভাগ করে নিতে পারে এবং দ্বিপাক্ষিক এবং শুদ্ধ করার ঠিক একই ধরণগুলি ভাগ করে নিতে পারে, বুলিমিয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে। চিকিত্সকরা বুলিমিয়ার পিছনে কারও কারণ চিহ্নিত করেন নি, তবে বুলিমিয়া বিকাশে অনুদান দিতে পারে এমন কয়েকটি কারণের জন্য বলতে পারেন।বুলিমিয়া জেনেটিক উপাদানগুলির প্রভাব হতে পারে। নির্দিষ্ট জিনগুলি বুলিমিয়া বিকাশের জন্য কোনও ব্যক্তিকে প্রবণতা তৈরি করতে পারে। বুলিমিয়া পরিবারগুলিতে চলবে বলে মনে হয়-বুলিমিয়ার অভিজ্ঞতা অর্জনকারী আত্মীয়-স্বজনরা বুলিমিয়া বিকাশের বর্ধিত ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে। এটি অবশ্য জেনেটিক্সের তুলনায় পারিবারিক প্রভাব এবং রোল মডেলের সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও বেশি সম্পর্কিত হতে পারে।মস্তিষ্কের রসায়নও বুলিমিয়া হতে পারে। গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে বুলিমিয়াযুক্ত লোকেরা সাধারণত সেরোটোনিন নামক মনের মধ্যে একটি রাসায়নিকের বিভিন্ন ডিগ্রি থাকে। সেরোটোনিনের পরিবর্তিত ডিগ্রি ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনকেও অনুদান দিতে পারে।সামাজিক চাপ বুলিমিয়ার উন্নয়নে দান করতে পারে। যে ব্যক্তিরা অন্যকে খুশি করতে চান তারা পাতলা এবং ফিট রাখতে সহায়তা করতে বাধ্য হতে পারেন। বিশেষত মহিলারা দৈনিক বার্তাগুলি পাতলা হওয়ার জন্য পান। এই ড্রাইভ ঝুঁকি একটি খাওয়ার ব্যাধি মধ্যে পরিণত।পারিবারিক সমস্যাগুলি থেকে বা সত্যিকারের একজন পারফেকশনিস্ট হওয়া থেকে সংবেদনশীল চাপও কোনও পৃথক বিকাশকারী বুলিমিয়াতে অবদান রাখতে পারে।বুলিমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি প্রথমে দ্বিপাক্ষিক হয়ে উঠবেন, এবং তাই তিনি বা তিনি একক বসে এক হাজারেরও বেশি ক্যালোরি খাবেন। কখনও কখনও, একজন ব্যক্তির যেমন খাওয়ার ব্যাধি যেমন বুলিমিয়ার মতো, কুকি খাওয়া একটি দ্বিপাক্ষিক গঠন করতে পারে। দ্বিপাক্ষিক তখন স্ব-বিতর্কের তীব্র অনুভূতিগুলিকে ট্রিগার করে এবং ব্যক্তি বমি বমিভাবকে প্ররোচিত করবে, অতিরিক্ত ব্যায়াম করবে বা অনুভূত অতিরিক্ত ওজন দূর করার জন্য অতিরিক্ত ব্যবহার করবে।বুলিমিয়া অসংখ্য, সূক্ষ্ম কারণগুলির কারণে এবং বুলিমিয়ার অভিজ্ঞ প্রত্যেকেরই মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং থেরাপির কাছ থেকে চিকিত্সা প্রয়োজন এবং বাইজ-পুরষ্কার চক্রটি ভাঙার জন্য। বুলিমিয়া সম্পূর্ণ চিকিত্সাযোগ্য।...

আপনি যখনই হাঁটেন, চালাচ্ছেন বা আপনার নীচের শরীরটি মোটেও সরান তখন আপনি আপনার হাঁটু ব্যবহার করেন। হাঁটুর ব্যথা, অতএব, নাটকীয়ভাবে ক্ষতিগ্রস্থদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে, যাদের অবশ্যই তাদের হাঁটুর দিনটি ব্যবহার করতে হবে। হাঁটুতে ব্যথা আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্ক ব্যথা আক্রান্তদের মধ্যে ব্যথা ব্যথার মধ্যে দ্বিতীয়। হাঁটুর ঝামেলা প্রায়শই অস্টিওআর্থারাইটিস দ্বারা সৃষ্ট হয়, এটি একটি ডিজেনারেটিভ যৌথ অবস্থা যেখানে হাঁটু জয়েন্টগুলি ধারণ করে এমন দুটি হাড়কে ঘিরে থাকা কারটিলেজটি কখনও কখনও বেদনাদায়ক যৌথ-জয়েন্টের যোগাযোগের কারণ হয়ে থাকে।হাঁটু ব্যথার জন্য অনেক চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। একজন চিকিত্সকের যত্নের অধীনে, আক্রান্তরা সর্বোত্তম হাঁটুতে ব্যথা ত্রাণ দেওয়ার জন্য চিকিত্সার সবচেয়ে উপযুক্ত কোর্সটি বেছে নিতে পারেন। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) এবং অ্যাসপিরিনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি ব্যথা হ্রাস করে এবং অ্যাসপিরিন সহ নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি), প্রদাহের পাশাপাশি হাঁটুর জয়েন্ট ব্যথা হ্রাস করতে পারে। আইস প্যাকস এবং ক্যাপসাইসিনের মতো ঘরে বসে প্রতিকারগুলি, কেয়েন মরিচ-এ পাওয়া যায়, প্রায়শই একইরকম প্রভাব ফেলে।কনড্রয়েটিন এবং গ্লুকোসামিনের মতো প্রাকৃতিক পরিপূরকগুলি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে traditional তিহ্যবাহী ations ষধগুলির জনপ্রিয় বিকল্প হয়ে উঠেছে কারণ তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কম ঝুঁকি তৈরি করে। উভয়ই স্বাভাবিকভাবেই দেহে পদার্থগুলি ঘটে। যৌথ কার্টিলেজ তৈরিতে পূর্বের সহায়তা, যখন পরবর্তীকালে কারটিলেজ অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করে। অধ্যয়নগুলি অস্টিওআরাটিক জয়েন্টে ব্যথা দূরীকরণের ক্ষেত্রে তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে, তবে এখনও প্রমাণ করতে পারেনি যে এই পরিপূরকগুলি আসলে ইতিমধ্যে সংঘটিত কারটিলেজ অবক্ষয়ের প্রভাবগুলিকে বিপরীত করেছে।প্যাডিং, ক্রাচ এবং স্প্লিন্টস এবং এমনকি সোজা বিশ্রামের মতো শারীরিক এইডগুলির সাথে হাঁটুর ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করা হাঁটু থেকে চাপ গ্রহণ করে এবং যৌথ আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় অস্থায়ী হাঁটুতে ব্যথা ত্রাণ সরবরাহ করে। বিপরীতভাবে, নির্দিষ্ট অনুশীলন, প্রসারিত এবং স্বল্প-প্রভাবের বায়বীয় ক্রিয়াকলাপ যেমন বাইকিং, হাঁটাচলা এবং সাঁতার কাটা যৌথ শক্তি এবং নমনীয়তা বৃদ্ধি করে, নিরাময়ের প্রচার করে এবং আরও আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করে।তীব্র হাঁটুতে আঘাতের জন্য যা পূর্বোক্ত চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া জানায় না, সার্জারি একটি বিকল্প হিসাবে রয়ে গেছে। বেশ কয়েকটি সাধারণ হাঁটু সার্জারি রয়েছে, যা অনুসন্ধানের আর্থ্রস্কোপিক সার্জারি থেকে শুরু করে, যা অর্থোপেডিক চিকিত্সকরা হাঁটুতে ব্যথার সঠিক উত্স নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করেন যাতে তারা নির্ধারণ করতে পারে যে কোন আচরণ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তন করা দরকার, মোট হাঁটুর সমস্ত পথ প্রতিস্থাপন একজন রোগীর চিকিত্সার যে কোনও কোর্স সিদ্ধান্ত নেয়, উপযুক্ত যত্ন নিশ্চিত করার জন্য চিকিত্সকের পাশাপাশি কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।...