কীভাবে হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে হবে

হালকা ব্যথা বা সঙ্কটের সাথে বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাক ধীরে ধীরে শুরু হয়। হার্ট অ্যাটাকের ঘন ঘন লক্ষণগুলি হ'ল:

- বুকের ব্যথা যা বিশ্রাম বা এনজিনা ওষুধ খাওয়ার পরে পরিষ্কার হয় না। বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাকগুলি বুকের মাঝখানে অস্বস্তি জড়িত যা কয়েক মিনিটের চেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে, বা এটি চলে যায় এবং ফিরে আসে। এটি অস্বস্তিকর চাপ, চেপে যাওয়া, পূর্ণতা বা ব্যথার মতো অনুভব করতে পারে।

- ধড়ের বিরুদ্ধে ক্রাশ ওজনের অনুভূতি এবং ঘাম ঝরানো।

- উপরের দেহের অন্যান্য অঞ্চলে অস্বস্তি। লক্ষণগুলির মধ্যে একটি বা উভয় বাহুতে ব্যথা বা অস্বস্তি, পিছন, ঘাড়, চোয়াল বা পেটে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

- বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব এবং ঠান্ডা ঘাম।

- বদহজম বা অম্বল অনুভূতি।

- অজ্ঞান

- আসন্ন মৃত্যুর ভয় (অ্যাঙ্গর অ্যানিমি)।

হার্ট অ্যাটাকের অন্যান্য ইঙ্গিতগুলি হ'ল:

- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.

- মাথা ঘোরা, দুর্বলতা এবং অজ্ঞান।

- পেটে ব্যথা।

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে অবিলম্বে সহায়তা পান। প্রতিবছর 460,000 অবধি জরুরি বিভাগে বা হাসপাতালে পৌঁছানোর আগে হৃদরোগে মারা যায়। এটি কার্ডিয়াক মৃত্যুর 60% পর্যন্ত।

প্রথম 3-6 ঘন্টা সমালোচনামূলক। তাড়াতাড়ি সহায়তা পেয়ে আপনি আপনার বেঁচে থাকার সম্ভাবনাগুলি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলুন এবং আপনার হৃদয়ের স্থায়ী ক্ষতি হ্রাস করুন।

অ্যাসপিরিনের 1/4 ট্যাবলেট নিন এবং নিশ্চিত করুন যে জরুরী স্বাস্থ্য সরবরাহকারীরা জানেন যাতে অতিরিক্ত ডোজ দেওয়া না হয়। এবং জরুরী স্বাস্থ্য সরবরাহকারীদের বলুন যে আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি হার্ট অ্যাটাক করছেন।